Африка – это территория с множеством различных этнических единиц, которые имеют необычное питание и напитки, связанные с каждым конкретной этнической единицей. Значительная часть этих местных продуктов питания и напитков содержит полезные для здоровья питательные вещества, которые заслуживают изучения, и одним из них является Fura de Nunu. Проверьте пользу африканского дикого картофеля для здоровья и пользу для здоровья африканской груши как другие африканские рекомендованные продукты.
Fura de Nunu – основная африканская холодная каша, созданная и потребляемая в основном этнической группой фулани. Fura de Nunu по-английски означает «пшено и молочная каша». Fura означает «пшенные шарики», а Nunu – «коровий молочный йогурт». Этот уникальный африканский напиток бодрит, и многие африканцы ценят его. Все в Африке ценят калебас Фура де Нуну и освежаются им.
Фура производится с использованием проса без глютена, с пучками минералов и витаминов. Просо также играет важную роль в биологическом питании нашего организма, а пробиотик стимулирует значительную микрофлору в организме. Более того, мука из проса, из которой производится фура, содержит необходимые добавки, например, магний, кальций, марганец, триптофан, фосфор, клетчатку, витамин В и средства для профилактики рака.
Нуну – местный йогурт, созданный в результате сбраживания молока от молочных животных. Его получают из кисломолочного молока после отделения молока от его липидного сегмента. В нуну много витаминов и минералов, которые помогают фундаментальным физиологическим процессам в организме.
Воспользуйтесь преимуществами сока Buko и пользой цветов питайи для здоровья (драконового фрукта), чтобы получить больше полезных напитков. Теперь давайте обсудим пользу для здоровья Fura de Nunu.
Пищевая ценность Fura de Nunu
- Энергия 390 кал
- Углевод 74 г
- Жир 4 г
- Белок 12 г
Польза для здоровья Фура де Нуну
Итак, польза для здоровья от Fura de Nunu:
- Просо (фура) уменьшает воздействие головной боли и сердечных приступов из-за присутствия магния.
- Просо (фура) помогает в переваривании жиров, укрепляет ткани организма и придает жизненные силы организму.
- Витамин B3 в просе (фура) снижает уровень холестерина.
- Ноно (молочные) йогурты содержат белок, повышающий контроль, и кальций, создающий кости.
- Ноно – это фантастический пробиотик, который помогает группе небезопасных микроорганизмов, которые могут вызывать кишечные заболевания.
- Щелочная природа фура да ноно помогает пищеварению и предотвращает запоры.
Предостережение для потребления Fura de Nunu
Несмотря на то, что сама по себе Fura de Nunu не имеет зарегистрированных реакций, чистота является общей медицинской проблемой, которую следует учитывать. Что касается Fura de Nunu, для людей может быть нормальным развитие тифозной лихорадки в результате плохо приготовленного Fura de Nunu, оскверненного сальмонеллой Typhi. Для хорошего иммунитета рекомендуется использовать 11 полезных свойствах африканского вишнёвого апельсина.
Различные микроорганизмы, например Escherichia Coli и campylobacter, могут также осквернять Nunu во время процесса доения. Наиболее широко признанным источником загрязнения является экскременты и другие вещества кишечника. Благоразумно, что человек должен выяснить состояние чистоты продавцов Fura de Nunu, прежде чем покупать и употреблять лакомство, чтобы получить пользу для здоровья от Fura de Nunu.