Солодка была признана и аккредитована за сладкий вкус, поэтому она популярна в качестве приправы для еды, напитков или даже сигарет. Помимо сладкого вкуса, лакричники также любят за его пользу для здоровья.
Да, солодка на протяжении веков широко использовалась в Европе и Азии в качестве растительного лекарственного средства при различных заболеваниях, таких как респираторные заболевания, включая кашель. Во всяком случае, это интересные преимущества для здоровья солодки и как ее использовать.
Каковы его преимущества для здоровья?
1. Солодка защищает кожу
Во-первых, экстракты солодки могут служить защитным слоем от сыпи, экземы или повреждения кожи из-за чрезмерного солнечного воздействия. Противовоспалительные свойства солодки также могут быть связаны с гиперпигментацией кожи. Узнайте какая польза чая с солодкой – 20 полезных для здоровья свойств.
2. Солодка от кашля
Вот основная тема этой статьи. Согласно культуре аюрведической медицины- это решение для лечения кашля, и, к счастью, есть четыре способа, как это можно сделать, как описано ниже.
В целом, солодка облегчает кашель и другие респираторные заболевания, потому что расслабляет дыхательные пути и стимулирует выработку слизи для облегчения дыхания. Узнайте делает ли глотание мокроты ваш кашель хуже?
3. Солодка лечит солнечное сплетение боли
Солнечное сплетение – это область, которая окружает верхнюю часть живота и нижнюю часть сердца. Согласно исследованиям, солодка может лечить боли в солнечном сплетении благодаря высокому содержанию глицирризиновой кислоты. Она является противовоспалительным средством для улучшения иммунитета, который помимо лечения боли в солнечном сплетении также восстанавливает стенки желудка и кишечника для лучшего пищеварения. Узнайте какие еще преимущества Солодки для зрения – традиционное аюрведическое лечение.
4. Солодка дляуходаза телом
Польза для здоровья корней порошка солодки широко используется для лечения нескольких видов рака, простаты, рака желудка и молочной железы.
Предостережения и рекомендации
В общих чертах, оральное употребление солодки по-прежнему считается безопасным при условии, что оно все еще находится в правильной дозировке. То же самое относится и к местному нанесению солодки на кожу, которая не должна превышать ее «ограничения по времени». Также солодку применяют для лечения зрения вот Преимущества Солодки для зрения – традиционное аюрведическое лечение.
Злоупотребление и длительное использование солодки не рекомендуется, так как это может привести к нескольким опасным для жизни состояниям, таким как нерегулярное сердцебиение, гипертония, паралич или даже повреждение головного мозга. Вот некоторые другие незначительные побочные эффекты чрезмерного потребления солодки;
- Головная боль
- Нерегулярный менструальный цикл
- Избыток натрия и содержание жидкости в организме
- Быстро уменьшающаяся сексуальная энергия
Будущим матерям также следует проявлять крайнюю осторожность при употреблении солодки, поскольку ее чрезмерное потребление может привести к преждевременным родам, врожденным дефектам или выкидышам. Поэтому, избегайте продуктов солодки, когда вы беременны до фазы кормления грудью для мер безопасности. Вот в чем Польза порошка корня солодки для организма.
Как использовать солодку для лечения кашля
Индийский аюрведический препарат признает солодку идеальным лекарством от кашля и заболеваний горла. Вот четыре аюрведических способа использования солодки для этой цели.
- Жуйте веточку солодки, чтобы прочистить горло и голос, вызванные болью в горле.
- Приготовьте солодковый чай, отварив несколько палочек солодки на минеральной воде. Лакричный чай применим не только при кашле, но и при некоторых других заболеваниях горла.
- Создайте сироп из одной ложки каждого порошка солодки и меда. Смешайте их хорошо и потягивайте. Солодка и медовый сироп популярны среди детей благодаря своему вкусу.
- Возьмите кусочек корня солодки, 5 листьев тулси и стакан минеральной воды. Варите их на слабом огне около 10 минут, фильтруйте и пейте в тепле.
Это интересные преимущества для здоровья солодки от кашля и как его использовать. Солодка, несомненно, вкусная с большим количеством полезных для здоровья продуктов. Однако следует всегда помнить о строгом следовании инструкциям по дозировке на упаковке, в противном случае то, что казалось полезным для здоровья, может представлять угрозу для здоровья.