Конечно, не просто ограничить себя в бокале красного вина, отмечая какое-либо радостное событие, особенно, если это беременность. Вы, возможно, слышали печально известный факт о негативном влиянии алкоголя на будущего ребенка, и, скорее всего, задумывались, насколько может быть безопасен глоток красного вина во время беременности для Вашего будущего малыша.
Общая польза красного вина
Широко распространено мнение, что умеренное употребление красного вина полезно с точки зрения медицины. Считается, что красное вино, содержит антиоксиданты, такие как кверцетин и ресвератрол, которые предотвращают и замедляют ущерб, причиняемый клетке вредными молекулами, именуемыми свободными радикалами.
Предполагается, что активная деятельность свободных радикалов в нашем организме является начальной ступенью в развитии болезней сердца, рака и бесплодия. Существует, также мнение, что антиоксиданты могут поддерживать здоровье кровеносных сосудов, снижая уровень плохого холестерина и предотвращая тромбы, которые могут образовываться в кровеносных сосудах. Еще о пользе красного вина и темного шоколада читайте здесь.
Полезные свойства красного вина, связанные с беременностью
Задайте себе вопрос, какую пользу может принести красное вино во время беременности? Это безопасно или нет? Ведь, скажем о пользе меда для беременных или о пользе кайенского перца при беременности известно довольно давно. Во время попыток зачатия ребенка или во время беременности, употребление красного вина может быть полезно по следующим основаниям.
- Увеличение вероятности зачатия
Данное полезное свойство касается, скорее, партнера-мужчины. Исследование показало, что вероятность беременности путем экстракорпорального оплодотворения потенциально более вероятно у пар, где мужчина – партнер употреблял алкоголь в умеренных количествах.
- Предотвращение преждевременных схваток
Красное вино – алкогольный напиток, что означает, что оно содержит этанол. В прежние времена этанол обычно назначался женщинам, сталкивавшимся с преждевременными родами, чтобы остановить родовые схватки. При преждевременных родах ребенок рождается ранее 37 недели беременности, что может привести к проблемам с дыханием у новорожденного при родах и даже к смерти. Употребление красного вина может в некоторой степени предотвратить эту проблему.
- Повышение выживаемости младенцев при преждевременных родах
У младенцев, родившихся преждевременно, снижена выживаемость из-за недостаточно развитых жизненных органов, включая легкие и сердце. Считалось, что назначение этанола уменьшает вероятность преждевременных родов, и в конечном счете, увеличивает выживаемость младенцев.
- Уменьшение риска поведенческих проблем ребенка
Исследование, выполненное Копенгагенским университетом, установило, что поведений 7-летних детей, рожденных матерями, употреблявшими небольшое количество алкоголя во время беременности, было лучше, чем у матерей, воздерживавшихся от алкогольных напитков. То есть в первом случае дети демонстрировали лучшие поведенческие характеристики.
Другое исследование, опубликованное в журнале «Эпидемиология и здоровье населения» (Epidemiology and Community Health) в 2010 г., показало, что дети, рожденные матерями, которые выпивали один или два стакана алкоголя в неделю, к пяти годам не имели повышенного риска проблем поведения. Если Вам любопытно, в чем польза употребления красного вина во время беременности, ознакомьтесь с этими исследованиями.
- Способствование эмоциональной устойчивости ребенка
Проведенным в Дании исследованием установлено, что у матерей, которые употребляли во время беременности один стакан вина в неделю, рождались более эмоционально уравновешенные дети чем у матерей, не употреблявших алкоголь. В то же время, это исследование охватывало женщин со стабильным финансовым положением, без каких-либо затруднений, связанных с заботой о ребенке.
- Улучшение способности ребенка держать равновесие
В Бристольском университете проведено исследование матерей, по-разному употреблявших алкоголь во время беременности. Установлено, что у матерей, употреблявших большее количество алкоголя до и после беременности, дети показывали лучшие способности удерживать равновесие. Этот навык имеет большое значение при последующих этапах развития ребенка, таких как стояние на ногах, ходьба и езда на велосипеде.
- Улучшение когнитивного развития ребенка
Исследование, проведенное в Великобритании в 2010 г. показало, что дети матерей, употреблявших небольшое количество алкоголя во время беременности, лучше выполняли тесты на когнитивное развитие, чем рожденные матерями, не употреблявшими алкоголь.
Несмотря на то, что употребление красного вина во время беременности имеет свои положительные стороны, необходимо отметить и его нежелательные последствия.
Риски употребления красного вина при беременности
Несмотря на то, что выше были изложена аспекты потенциально полезных свойств красного вина при беременности, крайне важно отдавать себе отчет, что неблагоприятные последствия употребления большого количества алкоголя во время беременности доказано абсолютно четко. Урон, наносимый плоду алкоголем, включает целую группу осложнений, известных как плодный алкогольный синдром (пороки развития у плода, обусловленные алкоголизмом у родителей), которые проявляются в задержке роста, лицевых уродствах, неврологических осложнениях, а также когнитивных и поведенческих нарушениях. Когнитивными и поведенческими проблемами, которые могут возникнуть, является беспокойство, гиперактивность, импульсивность и синдром дефицита внимания. Эти проблемы могут сохраниться на всю жизнь в форме болезненных проявлений. А вот клубничный сок во время беременности Вам вряд ли повредит.
Также важно иметь ввиду, что при употреблении красного вина, алкоголь может проникнуть сквозь плаценту, при этом все, что проходит через плаценту, скорее всего попадет в кровоток ребенка. В результате это может негативно сказаться на эмбриональном развитии во время беременности и вызвать врожденные дефекты в форме физических уродств и даже задержки умственного развития. Кроме того, во время беременности, органы плода не сформированы полностью, в том числе и печень, которая у взрослых играет жизненно важную роль в выводе алкоголя из организма. Как Вы понимаете, незрелая печень ребенка не в состоянии бороться с высокой концентрацией алкоголя в крови. Лучше пейте при беременности чай с жасмином, который принесет больше пользы.
Не обнаружено никаких доказательств, что эпизодическое употребление алкоголя несет риски будущему ребенку. Это, прежде всего, связано с неэтичностью проведения клинических исследований, в которых одна группа беременных женщин воздерживается от употребления алкоголя, а другая употребляет его эпизодически.
Рекомендации по употреблению красного вина во время беременности
Все медицинские организации, включая Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), американский Колледж Акушеров и Гинекологов, американскую Академию Педиатрии, американскую Ассоциацию женских консультаций и Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что никакое количество алкоголя не считается безопасным во время беременности. Не было проведено никаких исследований, чтобы определить количество алкоголя достаточного для того, чтобы вызвать плодный алкогольный синдром. Поэтому общепринятой точкой зрения является то, что никакое количество алкоголя не может быть безопасным, за исключением редкого эпизодического употребления.
Национальная служба здравоохранения (NHS) в Великобритании рекомендует беременным женщинам не выпивать больше чем одну – две порции алкоголя несколько раз в неделю. Это эквивалентно примерно 150 миллилитрам вина. Установлено, что женщины, употреблявшие до четырех порций за неделю, подвергаются риску рождения маловесного или недоношенного ребенка.