Захватывающая польза от куркумы при диарее и как ее использовать

Куркума – распространенная специя, известная тем, что она находится в карри. Сильный цвет, вкус и аромат обеспечивают некоторую жизнь и наслаждение горячей чашей карри. На самом деле, он настолько сильный, что его цвет остается на пальцах после прикосновения к нему, даже после мытья рук. Есть много вариантов, где куркума может быть полезна, и диарея – только один. Каковы преимущества куркумы от диареи и как ее использовать?

Каковы ее преимущества для здоровья?

1. Куркума является противовоспалительным

Сильный желтый цвет куркумы похож на куркумин. Куркумин – это соединение, которое в основном содержится в куркуме, а также секрет противовоспалительных свойств куркумы. Фактически, сила куркумина с точки зрения борьбы с воспалением также сравнима с силой назначенного лекарства! Вам будет интересно узнать 9 преимуществ молока с куркумой на 9-м месяце беременности!

2. Куркума для когнитивного здоровья

Одним из наиболее важных, но интересных применений куркумы является когнитивное здоровье, опять же из-за содержания куркумина. Куркумин содержит, по крайней мере, 10 идентифицируемых нейропротекторных действий, каждое из которых помогает мозгу по-своему, например, при лечении болезни Альцгеймера, металлов, которые представляют опасность для мозга, и регенерации клеток мозга.

3. Куркума для здоровья сердца и холестерина

Куркумин работает по-разному в отношении здоровья сердца. Во-первых, он действует как антиоксидант, предотвращая окисление холестерина ЛПНП (холестерин липопротеинов низкой плотности или плохой холестерин), в то же время усиливая его рецепторы, чтобы он мог легко высвобождаться, чтобы они не задерживались в нашем кровотоке намного дольше, окислять и вызывать риски для здоровья.

4. Куркума полезна для печени

Куркума полезна для печени с точки зрения снижения уровня печеночных ферментов, которые также являются индикаторами для измерения функции печени. Куркума также может повысить выработку печени в ответ на количество функций, которые она должна выполнять для тела каждый день, и снизить вероятность возникновения жировой болезни печени. Жирная печень может случиться из-за высокой пользы сахара для здоровья и потребления алкоголя.

5. Куркума успокаивает артрит

Артрит характеризуется болезненными суставами при перемещении, и это происходит из-за воспаления. Следовательно, можно сказать, что функция куркумы при артрите аналогична функции противовоспалительного средства. Исследования доказывают, что эффекты куркумина при ревматоидном артрите сопоставимы с эффектом противовоспалительного лечения по рецепту. А здесь вы узнаете 12 преимуществ криотерапии при артрите – медицинская терапия.


6. Куркума поддерживает функцию щитовидной железы

Куркума богата марганцем, который поддерживает функцию щитовидной железы. Всего две чайные ложки куркумы способны обеспечить 17% от рекомендуемой суточной нормы марганца. Представьте, сколько пользы семян кориандра (вымоченных в воде) Можно поддержать, когда достигается 100% рекомендуемой дневной нормы марганца.

7. Куркума богата витаминами и минералами

Помимо марганца, в куркуме содержится много витаминов и минералов, таких как железо, клетчатка, витамин В6, а также калий.

8. Куркума Лечит Как предотвратить диарею

Наконец, куркума также лечит диарею и другие заболевания кишечника, которые будут обсуждаться ниже. Подобный эффект имеет Слива африканская в лекарственных целях – потенциальное применение и лечение.


Куркума для лечения диареи

Ежедневное употребление куркумы в течение одного месяца может способствовать снижению движения кишечника, которое включает диарею, болезнь Крона и боль в животе, связанную с болезнью Крона. Куркума для ежедневного употребления также может быть изготовлена ​​в виде воды из куркумы.

Подводя итог захватывающими преимуществами куркумы при диарее и о том, как ее использовать, в основном связанной с куркумином. Это говорит о том, что сила куркумы была доказана нашим организмом!

, , , ,