Польза от занятий любовью каждый день для здоровья

benefit of making loveОдним из ключевых факторов для сохранения длительных отношений является поддержание любви, которую вы испытываете друг к другу. Кто сказал, что как только вы выйдете замуж, то будете жить долго и счастливо?

Даже партнеры, которые были вместе годами, должны сохранять свою любовь и заниматься любовью, так как со временем всё может стать сложнее, в паре может быть потерян контакт, а корень проблемы кроется во взаимоотношениях. Во всяком случае, эта статья не собирается говорить о роли занятий любовью в отношениях, но больше о их пользе для здоровья.

1. У вас достаточно эндорфинов в крови

Что такое эндорфин? Эндорфин является одним из основных гормонов, который также хорошо известен как гормон счастья. Этот тип гормона естественно высвобождается после интенсивного занятия любовью или когда вы чувствуете себя взволнованным, тот же эффект от грибов Мацутакэ. Другими словами, всякий раз, когда вы чувствуете себя счастливым или возбужденным, эндорфины к этому причастны. Итак, если вы будете заниматься любовью каждый день, у вас всегда будет достаточный запас эндорфинов.

2. Повышает иммунитет

Верьте или нет, счастье может помочь укрепить иммунитет. Этот научный факт был подтверждён некоторыми исследованиями. Одним из эффектов после секса является увеличение иммуноглобулина; это один антител, которые обеспечивают защиту вашего организма от инфекции.

3. Улучшает настроение

Общеизвестно, что занятия любовью повышают настроения. Что вы чувствуете после занятий любовью? Большинство людей ответят на этот вопрос простым «счастливым». Это потому, что после занятия любовью ваше тело выпустит эндорфин, который поможет улучшить ваше настроение. Вот почему многие люди любят заниматься сексом утром, потому что это поможет им справиться с любой задачей сегодня.

4. Полезно для мозга

Как уже упоминалось в трех предыдущих пунктах занятия любовью хорошо сказываются на настроении, а значит полезны для мозга. В некоторых исследованиях доказано, что регулярные занятия любовью может помочь людям улучшить память и внимание.


5. Снимает стресс

Существует множество факторов, которые могут вызвать стресс и неизлечимые стрессовые состояния, как, например, депрессия. Поэтому, если у вас стресс, просто позвоните своей второй половинке и договоритесь о встрече, чтобы этой ночью получить сексуальное удовольствие. В мгновение ока вы забудете причину для стресса.

6. Уменьшает беспокойство

Тревога немного отличается от стресса, потому что её может вызвать не только стрессовая ситуация, но даже счастливое событие, если оно слишком волнующее, могут привести к беспокойству. Простой пример: у вас есть важная встреча, у вас есть все готово, но все же тревога одолевает.

7. Повышает производительность

Ещё одна причина регулярно заниматься любовью – контроль над эмоциями. Это означает, что вы можете улучшить свою производительность, потому что ваш ум ясен, и ваш сфокусированы. Тогда как, те, кто не занимается сексом на регулярной основе, могут страдать от раздражительности и не в состоянии справиться со стрессовом, по сравнению с теми, кто регулярно занимается сексом.

8. Вместо тренировки

Это на самом деле одна из привилегий занятий любовью каждый день, потому что вам не нужно добавлять активность, например, тренировку. Исследования показали, что регулярный секс может помочь сжечь калории, а также когда вы проводите часы в тренажерном зале. Итак, в чем смысл тратить больше времени и денег на то, что можно получить дома, к тому же это веселее, чем бегать на беговой дорожке?

9. Улучшает аппетит

Если вы ищете натуральный способ улучшения аппетита, ежедневное занятие любовью – это очень хорошее решение. Одним из эффектов выброса эндорфинов является возбуждение всех чувств, в том числе чувства голода.


10. Сближает

Очевидно, что регулярные занятия любовью с вашим партнером сблизят вас. В отношениях близость важнее любви, потому что любовь может исчезнуть, но пока вы поддерживаете близость, любовь останется или даже усилится.

11. Полезно для сердца

Многие люди нашли способ справиться с симптомами высокого артериального давления. Фактически, в некоторых исследованиях говорится, что одно из преимуществ для здоровья, связанных с ежедневными занятиями любовью, это польза для сердца, потому что во время секса циркуляция крови увеличивается, а единственное давление на сердце это ваш любовник. Другими словами, регулярные занятия любовью могут помочь уменьшить риск инсульта или сердечного приступа, чтобы вы смогли жить дольше. Ещё одно средство, которое поможет уменьшить давление – чёрные оливки.

12. Рекомендуется для пациентов с диабетом

Как упоминалось в некоторых пунктах выше, интенсивные занятия сексом могут помочь сжечь калории. Избыточные калории в вашем организме могут вызвать ряд проблем со здоровьем, и одна из них вызывает определенные типы диабета. Итак, если вы хотите предотвратить развитие диабета, вы можете просто договориться со своим партнером заниматься любовью ежедневно. Мята также очень полезна для людей с диабетом.

13. Полезно для кожи

Вы слышали термин «магнетизм»? Ну, некоторые люди очень притягательны именно потому что у них отличная сексуальная жизнь, и они будто светятся от счастья. Это, конечно, не аура или что-то в том роде, но занятия любовью могут повлиять на ваш цвет кожи и омолодить её, сделать сияющей, почти светящейся.


14. Секс омолаживает

Знаете ли вы, что секс может регулярно повышать ДГЭА? ДГЭА (Дегидроэпиандростерон) сам по себе является специфическим гормоном, который замедляет старение. Исследования показали, что те, у кого больше гормона ДГЭА в организме, выглядят моложе своего возраста.

15. Укрепляет отношения с партнером

Как упоминалось выше, любовь может исчезнуть, но пока вы поддерживаете сексуальные отношения со своим партнером, любовь продлится дольше. Делать это с тем, кого вы любите, и тем, кто любит вас, не только хорошо для вашей любовной жизни, но и вашего физического и психического здоровья.

Эти преимущества для здоровья являются более чем достаточным основанием для того, чтобы вы занимались любовью каждый день, потому что это не только весело, но и полезно. У каждого человека есть свои предпочтения, когда речь заходит о выборе подходящего времени для секса, но есть много причин, по которым вы должны заниматься любовью с вашим партнером по утрам, особенно для тех из вас, кто хочет иметь детей в ближайшем будущем, потому что нет лучшего времени для зачатия, чем утро, когда тестостерон выше всего.

, , , , , ,