Для розмарина наверняка есть множество применений. Сама трава является обычным ингредиентом для приготовления блюд, таких как макароны, жареное мясо или стейк, его эфирное масло используется в качестве стимулятора памяти, снятия стресса, а также некоторую другую пользу для здоровья и многого другого. Узнайте Польза от применения масла розмарина для лица
Однако, не многие знают, что розмарин также подходит для лошадей. Да! Когда речь идет о лошадях, розмарин в основном используется в качестве репеллента для мух, а также в качестве ингредиента шампуней для лошадей и продуктов для кожи. Похоже, что его приложения очень похожи на людей, не так ли?
Пищевая ценность розмарина
- Размер порции – 100 г
- Калории – 131 ккал
- Всего жиров – 5,9 г (9% от DV)
- Насыщенный жир – 2,8 г (14% от DV)
- Полиненасыщенные жиры – 0,9 г
- Мононенасыщенные жиры – 1,16 г
- Транс-Жир – 0 г (0% от DV)
- Холестерин – 0 г (0% от ДВ)
- Натрий – 26 мг (1% от ДВ)
- Калий – 649 мг (18% ДВ)
- Всего углеводов – 21 г (7% от DV)
- Пищевая клетчатка – 14 г (56% ДВ)
- Сахар – 9 г
- Белок – 3,3 г (7% ДВ)
- Витамины и минералы
- Витамин А – 2924 МЕ (58% от DV)
- Витамин В6 – 0,336 мкг (17% от ДВ)
- Витамин В12 – 0 мкг (0% от ДВ)
- Витамин С – 21,8 мг (36% ДВ)
- Витамин D – 0 МЕ (0% от DV)
- Кальций – 317 мг (32% от ДВ)
- Медь – 0,301 мг (15% от ДВ)
- Железо – 6,65 мг (37% от ДВ)
- Магний – 91 мг (23% от DV)
- Марганец – 0,96 мг (48% ДВ)
- Фосфор – 66 мг (7% ДВ)
- Калий – 668 мг (14% от ДВ)
- Цинк – 0,93 мг (6% от DV)
Вся информация выше относится к диете на 2000 калорий. Процент суточной нормы (% от DV) может отличаться в зависимости от личных потребностей в калориях.
Каковы его преимущества для здоровья?
1. Розмарин – усилители памяти
Прежде всего, розмарин усиливает память, потому что это доказано еще со времен древнегреческой эры. Вдыхание масла розмарина помогает расслабить ум и помогает нам лучше вспомнить любые важные детали или информацию, которую мы забыли ранее.
2. Розмарин снимают стресс
Во-вторых, розмарин также оказался эффективным средством для снятия стресса! Подобно преимуществам вдыхания масла розмарина для восстановления памяти, вдыхание масла розмарина также хорошо подходит для уменьшения беспокойства и нервозности до того, как произойдут изменяющие жизнь или решающие жизнь моменты, такие как обследование.
3. Розмарин как антимикробное и антибактериальное вещество
В-третьих, розмарин особенно эффективен против бактериальной инфекции. Это связано с уменьшением количества инфекционных стафилококковых инфекций, которые приводят к появлению волдырей, а также к летальному исходу. Кроме того, розмарин также полностью уничтожает бактерии, будь то грамположительные или грамотрицательные. Вам будет полезно узнать о пользе мыла со змеиным маслом.
4. Розмарин как усилитель иммунитета
Иммунитет может быть улучшен благодаря природе розмарина как антиоксиданта, антиканцерогенного и противовоспалительного вещества. Таким образом, не нужно сильно беспокоиться о болезнетворной атаке или болезнях с помощью защиты розмарина. Узнайте может ли масло Примулы вечерней лечить симптомы менопаузы.
5. Розмарин для роста волос
Масло из розмарина способствует росту волос и предотвращает облысение, именно поэтому масло розмарина является излюбленным средством среди мужчин, которые имеют проблему с выпадением волос, а также облысением. Удивительно, но масло розмарина способно сделать это, не вызывая зуда или перхоти.
6. Розмарин для ухода за кожей
Есть много вариантов, при которых розмарин полезен для кожи. Во-первых, это уменьшает и удаляет прыщи, подходит для любой кожи. Розмарин, защищает ее от повреждений, вызванных солнечными лучами, замедляет преждевременное поседение, улучшает кровообращение, подтягивает кожу, а также улучшает текстуру кожи.
7. Розмарин также, является болеутоляющим
Розмарин также является болеутоляющим, особенно когда речь идет о боли в суставах и связанных с ними заболеваниях, таких как ревматоидный артрит. Боль в суставах вызвана воспалением тканей, что также приводит к скованности и отечности. Тем не менее, более конкретные результаты исследований все еще необходимы для подтверждения этого наблюдения. Как использовать кокосовое масло при лечении ревматоидного артрита.
8. Розмарин действует как средство от насекомых
Польза от масла розмарина также является природным пестицидным веществом, используемым для уничтожения насекомых, таких как комары, мухи, а также клопы. Действительно, основное использование розмарина для лошадей это средство от мух, потому что, естественно, везде, где есть лошадь, есть вероятность, что вокруг мухи тоже летают.
9. Розмарин повышает настроение
В народной медицине первичная роль розмарина заключается в снятии усталости, а взамен способствует хорошему настроению, вниманию, сосредоточенности, расслаблению, а также энергии. На самом деле, розмарин в этом контексте работает лучше, чем плацебо.
10. Розмарин улучшает кровообращение
Кровообращение, особенно приостановленное к рукам или ногам из-за резкого падения температуры, может быть легко восстановлено путем массажа розмаринового масла на пораженные участки. Узнайте чем полезно масло герани.
Использование розмарина для лошадей
Розмарин для лошадей используется в основном в качестве репеллента против мух или ингредиента в шампунях для лошадей, а также в продуктах для кожи. Эти два варианта использования возможны благодаря его запаху и эфирному маслу соответственно.
Самодельные репелленты, сделанные из розмарина, с добавлением, экстракта лимона и также воды. Лимон и розмарин сначала погружают в кипящую воду, погружают на ночь, прежде чем его можно будет использовать в качестве репеллента путем распыления смеси на лошадей. Лошади будут защищены от мух в течение всего дня!
В связи с этим контроль над мухами очень важен для здоровья лошадей. Везде, где есть лошади, есть мухи. Мухи являются вредителями для лошадей, особенно в летние месяцы, когда популяция мух быстро увеличивается из-за размножения. Подобно людям, мухи также передают болезни и микробы лошадям.