Видеоигры – это вид развлечения, при котором человек взаимодействует с электронными устройствами: телевизором, компьютером или смартфоном. К сожалению, о видеоирах часто говорят в негативном ключе.
Есть мнение, что видеоигры – это потеря времени и энергии, а также они вызывают зависимость. Несмотря на то, что многие люди считают видеоигры лишь средством развлечения и времяпрепровождения, современные исследования выяснили, что такие игры также приносят много пользы. Они могут быть полезны для мозга, а также средством заработка. В данной статье мы узнаем больше о том, в чём заключается польза видеоигр для мозга.
Также узнайте о том, чем полезны маковые семена для мозга.
Знакомство с видеоиграми
В видеоигры можно играть на различных устройствах: на домашних консолях, портативных устройствах, персональных компьютерах, игровых автоматах, в интернет-браузере, на мобильных устройствах, с использованием технологии блокчейн, а также виртуальной реальности. Каждый из вариантов обладает своим интрефейсом и особенностями. Видеоигры, как музыку и фильмы, можно разделить на жанры: ролевые компьютерные игры, аркады, гонки, шутеры, приключения, спортивные, стратегии, хорроры и другие.
Есть три вида видеоигр: серьёзные игры, обучающие игры и игры на каждый день. Цель серьёзных игр – передать информацию о реальной жизни и помочь игроку получить опыт. К таким играм, например, относится симулятор полёта. Обучающие игры представляют собой интерактивные развлечения, позволяющие нам учиться. В видеоигры на каждый день легко играть: они обладают простым геймплеем, понятными правилами и инструкциями. К таким играм, к примеру, относятся, игра “найди отличия”, “найди спрятанные предметы” и другие головоломки.
В чём заключается польза видеоигр для мозга
1. Видеоигры улучшают координацию
Игрок должен обладать отличной моторикой, и у него должны быть хорошо развиты слух и зрение, а также он должен быть внимательным во время взаимодействия с устройствами управления и экраном. Что бы не происходило на мониторе, это улучшает нашу моторику и тренирует нашу реакцию, ведь мы должны быстро реагировать на то, что происходит в игре.
2. Видеоигры развивают навык решения задач
У каждой видеоигры есть свои правила и свой сюжет. Игрок должен решить все головоломки, приняв во внимания все правила, а также применив различные стратегии, которые человек разрабатывает по мере того, как он играет. Также прочтите о пользе судоку для мозга.
3. Видеоигры улучшают память
Как говорилось в предыдущем пункте, в каждой видеоигре есть свои правила и цели. Конечно, о них узнаёшь в самом начале игры. По мере прохождения видеоигры, играющий должен помнить о правилах и целях для того, чтобы успешно завершить игру.
4. Видеоигры улучшают внимание и концентрацию
Такие игры, как шутеры, держат на себе фокус внимания пользователя на протяжении всей игры. Всё потому, что игра может пойти насмарку, стоит игроку упустить какую-нибудь деталь.
5. Видеоигры помогают в обучении
Кроме того, что видеоигры развлекают, они также могут помочь в образовании. Такие игры называются обучающими. Если человеку сложно получать новые знания традиционными методами, то он может учиться при помощи обучающих игр.
6. Видеоигры повышают сообразительность
Во время игры мозг погружается в происходящее с помощью звука и графики. Такая симуляция заставляет мозг постоянно перерабатывать поступающую информацию и непрерывно находиться в рабочем состоянии. Исследования показали, что заядлые геймеры способны быстрее перерабатывать аудиальную и визуальную информацию, чем те люди, которые не играют в игры.
7. Видеоигры учат справляться с несколькими задачами одновременно
Видеоигры учат различные органы: мозг, руки, глаза и уши – справляться с несколькими задачами одновременно. Это нужно для того, чтобы игрок был способен быстро реагировать и ориентироваться в происходящем в игре.
8. Видеоигры улучшают навык общения
Данное полезное свойство похоже на полезное свойство игры в домино. Определённые видеоигры, особенно те, в которые нужно играть группой, требуют взаимодействия с другими игроками. Это позволяет людям заводить новые знакомства и отношения в виртуальной и реальной жизни. Все мы знаем, что общение – важный аспект жизни человека, который является социальным существом. Также читайте о том, почему полезно общаться с друзьями.
9. Видеоигры улучшают психическое здоровье
Видеоигры также могут улучшить вашу самооценку и придать вам уверенности в себе. Например, это происходит тогда, когда человек становится профессионалом в игре и зарабатывает больше всего очков. Высокая самооценка и уверенность в себе нужны для улучшения жизни в социальном и личном плане.
10. Видеоигры успокаивают и расслабляют ум
Многие люди убегают от реальности в виртуальный мир, что не так уж и плохо, так как время от времени разуму нужно отвлечься от чувства депрессии и стресса. Помимо видеоигр, в данном случае также поможет индийский массаж головы.
Как улучшить когнитивные навыки с помощью видеоигр
Как говорилось выше, играя и погружаясь в видеоигры, вы можете улучшить ваши когнитивные способности. Польза видеоигр для мозга не вызывает сомнений. Одной из самых потрясающих особенностей таких игр является то, что с помощью них мы можем улучшить работу нашего мозга, получая при этом удовольствие. Для лучшего результата воспользуйтесь правилом 80/20:
Правило 80/20, которое известно как закон Парето, является одним из лучших принципов, позволяющих эффективно достигать своих целей. Правило 80/20 получило своё название из следующего утверждения: лишь 20% усилий дают 80% результатов.
Другими словами, вы фокусируетесь на прилагаемых усилиях таким образом, что они приводят к наибольшим результатам. Если рассматривать этот принцип в контексте видеоигр, то это означает, что вы получаете 80% пользы от них, затрачивая на это лишь 20% своего времени. Поэтому если вам хочется улучшить свои когнитивные способности с помощью видеоигр, то важно соотнести прилагаемые усилия и затраченное время.
Также улучшить работу мозга можно, если играть в видеоигры разнообразных жанров. Это возможно, так как различные игры требуют применения различных стратегий и аналитических навыков разной степени сложности.
Как полученные с помощью видеоигр навыки можно применить в реальной жизни
Применить полученные с помощью видеоигр навыки в реальной жизни очень просто, если играть в игры, для прохождения которых требуется знание стратегий и развитие навыков, которые пригодятся в жизни. К примеру, если кто-то хочет играть в бейсбол или теннис, то он может практиковать данные навыки с помощью видеоигры, которая улучшит внимание игрока, позволяя ему точно определять направление движения и скорость брошенного мяча, чтобы затем правильно сыграть ракеткой или бейсбольной битой.
Также можно проходить онлайн тесты на реакцию и вести результаты данных тестов, практиковать необходимые навыки, играя в другие игры, чтобы потом снова пройти онлайн тест на реакцию и посмотреть, насколько улучшились ваши когнитивные навыки.