Яблочный уксус, несомненно, является самым популярным органическим уксусом. К счастью, существуют научные доказательства, подтверждающие это утверждение. Более того, его польза для здоровья датируется с древних времен, что свидетельствует о том, что яблочный уксус в течение нескольких десятилетий пользуется доверием благодаря своим свойствам для здоровья. Какова польза для здоровья яблочного уксуса от диареи?
Каковы его преимущества для здоровья?
1. Преимущества употребления таблеток яблочного уксуса с высоким содержанием питательных веществ
Яблочный уксус получают путем сбраживания яблок в дрожжи, которые сбраживают сахара и превращают их в алкоголь. Затем в спирт добавляют бактерии для дальнейшей ферментации и превращения в уксусную кислоту. Уксусная кислота является основным компонентом уксуса, который также содержит ценные питательные вещества, такие как аминокислоты, антиоксиданты, калий и чрезвычайно низкое содержание калорий.
2. Убивает многие вредные бактерии
Во-вторых, яблочный уксус убивает много вредных бактерий, а также патогенных микроорганизмов. Яблочный уксус предлагается использовать в качестве дезинфицирующего средства, пищевого консерванта, поскольку он подавляет бактерии кишечной палочки, а также для лечения угрей.
3. Польза для лучшего контроля уровня сахара в крови
До настоящего времени наиболее заметным преимуществом яблочного уксуса является диабет 2 типа, который характеризуется высоким уровнем сахара в крови из-за высокой резистентности к инсулину или неспособности организма вырабатывать инсулин. Яблочный уксус улучшает это, повышая чувствительность к инсулину на 19-34%, а также снижает уровень сахара в крови на 34% во время приема пищи с высоким содержанием углеводов. Вот в чем еще польза яблочного уксуса при диабете.
4. Польза для здоровья от бальзамического уксуса против яблочного уксусадля потери веса
В соответствии с вышеизложенным, яблочный уксус легко переваривается, так что потребляется меньше калорий и вы худеете в долгосрочной перспективе. Принимая ложку яблочного уксуса вместе с едой с высоким содержанием углеводов, можно снизить потребление калорий на 200-275 калорий. Еще одна польза яблочного уксуса с медом (научно доказано!)
5. Польза для здоровья от употребления яблочного уксуса в ночное времяснижает уровень холестерина
Исследования на животных показывают, что яблочный уксус может снизить уровень триглицеридов и холестерина, в то время как обсервационное исследование с участием женщины отметило, что яблочный уксус при использовании в качестве заправки для салата снижает уровень холестерина. Узнайте 11 прекрасных преимуществ яблочного уксуса для лечения бессонницы.
6. Яблочный уксус защищает нас от рака
Многочисленные исследования показывают, что уксус в целом может бороться с раковыми клетками и опухолью. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования для проверки использования уксусов для лечения рака.
7. Яблочный уксус
Наконец, вот основная тема этой статьи. Яблочный уксус может заменить жидкости организма, которые теряются в значительных количествах, например, при диарее. Прочитайте преимущества маски для волос из бентонитовой глины без яблочного уксуса.
Как лечить диарею с помощью яблочного уксуса
Яблочный уксус способен лечить диарею благодаря своим увлажняющим свойствам. Однако следует также остерегаться того, что яблочный уксус может также действовать как бумеранг, действуя как противоположность ухудшению диареи при чрезмерном употреблении. Кроме того, яблочный уксус также очень кислый, и его употребление может вызвать коррозию зубов.
Для лечения диареи с использованием яблочного уксуса смешайте одну или две столовые ложки яблочного уксуса с водой, чаем или соком. Пейте эту смесь два или три раза в день, пока симптомы не утихнут.
Это подводит итог потрясающей пользы для здоровья яблочного уксуса от диареи. Из того, что написано выше, мы можем узнать, что хотя яблочный уксус обладает рядом полезных для здоровья свойств, для его максимального увеличения следует соблюдать осторожность в отношении его дозировки, поскольку в противном случае они могут привести нас к обратному. Кроме того, у яблочного уксуса на самом деле больше пользы для здоровья, чем просто диарея.