Есть еще один китайский чай с удивительной пользой для здоровья: чай Джин Джун Мэй. Чай Джин Джун Мэй – это вид черного чая из горы Уи провинции Фуцзянь. В отличие от других черных чаев из зрелых листьев, Джин Джун Мэй сделан из бутонов.
Изящно скрученные листья с высокой концентрацией золотистых кончиков отличают этот чай от других черных чаев. Настой имеет темно-янтарный цвет, интенсивный вкус, мягкий, с пряными нотками карамели и цветочного меда. Все это делает Джин Джун Мэй одним из лучших.
Исследования показывают, что употребление 1-2 чашек чая в день может снизить частоту переломов бедра на 28%. При употреблении 2-3 чашек можно снизить заболеваемость на 37%. Между тем потребление 4 чашек чая в день только снижает заболеваемость на 21%. Богатый флавоноидами, тип полифенолов, делает этот чай может построить и укрепить кости, защищающие от остеопороза, особенно у женщин. Узнайте больше о пользе чая из луковой шелухи, при остеопорозе.
Чай Джин Джун Мэй также содержит витамин С, дубильную кислоту, кофеин, инозит, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту и фтор.
Польза для здоровья от чая Джин Джун Мэй
1. Джин Джун Мэй обладает хорошим мочегонным эффектом
Содержание кофеина и теофиллина в чае Jin Jun Mei оказывает мочегонное действие, которое используется для лечения отеков. Кроме того, его можно использовать для лечения острого желтушного гепатита. Подобную пользу можно получить от чая Синтя для здоровья – самый питательный японский зеленый чай.
2. Хорошо лечить боль и травмы
Полифенолы, содержащиеся в чае Джин Джун Мэй, делают этот чай противовоспалительным средством, которое можно использовать для лечения язв на коже, гнойных травм и поврежденной кожи, промывая пораженный участок чаем. Также этот чай можно использовать для лечения воспаления полости рта, изъязвления, отечности горла и болей. Подобную противовоспалительную пользу имеет чай пуэр для здоровья – лучший травяной чай.
3. Вспомогательный препарат для дыхательных путей
Чай Джин Джун Мэй содержит небольшое количество кофеина, который полезен для укрепления сердечной, спазматической и расслабляющей гладких мышц. Это может облегчить спазм бронхов, бронхиальную астму, кашель, отхаркивающее средство, инфаркт миокарда, а также способствовать циркуляции крови. Еще один энергетический чай Люань Гуапянь – мощный, из Китая.
4. Снижение уровня холестерина и общее здоровье сердца
Чай Джин Джун Мэй наполнен антиоксидантами и флавоноидами, которые помогают защитить здоровье сердца благодаря снижению уровня вредного холестерина, известного как холестерин ЛПНП. Этот чай может предотвратить сердечно-сосудистые заболевания путем улучшения кровообращения и снижения кровяного давления. Вот больше о пользе баклажана для здоровья сердца.
5. Лечение потери веса
Кофеин, инозит, фолиевая кислота, пантотеновая кислота и другие соединения в чае Джин Джун Мэй могут помочь регулировать жировой обмен. Исследователи полагают, что полифенолы оптимизируют пищеварительную систему, позволяя организму быстрее сжигать жир. Чтобы получить больше информации, вы можете проверить преимущества чая Улун для похудения.
Другие преимущества чая Джин Джун Мэй
- Защищать от холода
- Уменьшить признак старения
- Теплый живот и горячее сердце
- Уменьшить вероятность заражения гриппом и другими инфекциями
- Берегите здоровье зубов
Чтобы получить идеальный вкус и пользу от чая Джин Джун Мэй, вы можете сделать следующие шаги для приготовления чая:
- Положите в чайник 3–4 грамма чая Джин Джун Мэй и налейте в него 250–300 мл воды при температуре 100 ° C.
- Первое наполнение длится несколько секунд, и вода должна быть слита, потому что это моет чайные бутоны
- Снова налейте воду в чайник
- Оставить на 2 – 3 минуты
- Слейте воду из чайника и чай Джин Джун Мэй готов к употреблению
Чай Джин Джун Мэй – еще один способ улучшить здоровье своего тела, особенно если вы любитель чая. Эксперты рекомендуют пить три чашки или более черного чая в день, чтобы почувствовать эффект. Если к чаю добавить молоко или мед, польза будет еще больше, кроме того, что вы получите больше удовольствия от вкуса.