Папайя, без сомнения, является одним из лучших фруктов для лечения. Она имеет множество преимуществ, особенно в лекарственных трав (натуральных). Он обычно входит в фруктовый салат как один из ингредиентов и продается практически на каждом рынке. Автору этой статьи доктор сказал потреблять больше фруктов папайи, чтобы вылечить его запор. Это ещё раз подтверждает, что папайя играет важную роль в лечении.
Листья, семена и плоды с дерева папайи полезны в традиционных лекарствах и блюдах. В частности, листья можно варить, чтобы они были поданы в овощном блюде или приготовить из них чай. Чай из листья папайи были использованы в некоторых частях мира для лечения малярии. Но есть больше преимуществ, которые может предложить чай из папайи. Наряду с другими травяными чаями, например, чай из ромашки, чай из листьев папайи обладает широким спектром полезных свойств и вариантов использования, таких как применение в кулинарии, медицине, переработка, удобрения и т. д. Узнайте о преимуществах чая из листьев папайи.
Пищевая ценность чая из листьев папайи
Листья папайи содержат высокую питательную ценность. Почти все питательные вещества, которые вам нужны, присутствуют в листьях папайи. Согласно конкретным исследованиям, известно, что 100 г листьев папайи содержат следующие вещества:
- 179 кДж (43 ккал) энергии
- 10,82 г углеводов
- 7,82 сахара
- 1,7 г диетической клетчатки
- 0,26 г жира
- 0,47 белка
- 47 мкг витамина А
- 274 мкг бета-каротина
- 89 мкг лютеина зеаксантина
- 0,023 мг тиамина (B1)
- 0,027 мг рибофлавина (B2)
- 0,357 мг ниацина (B3)
- 0,191 мг пантотеновой кислоты (В5)
- 38 мкг фолата (B9)
- 62 мг витамина С
- 0,3 мг витамина Е
- 2,6 мкг витамина К
- 20 мг кальция
- 0,25 мг железа
- 21 мг магния
- 0,04 мг марганца
- 10 мг фосфора
- 182 мг калия
- 8 мг натрия
- 0,08 мг цинка
- 88 г воды
- 1828 мкг ликопина
Листья папайи также содержат карпаин, папаин, медь, кобальт, метилсалицилат, алкалоиды, холин и другие полезные питательные вещества. Теперь, чтобы приготовить чай из папайи, вы можете выполнить следующие шаги:
- Подготовьте 3-5 листьев среднего размера от дерева.
- Проварите листья в двух литрах горячей воды. Подождите, пока вода не уменьшится вдвое.
- Удалите листья и настой готов к употреблению.
Хорошо, давайте посмотрим на преимущества чая из листьев папайи:
- Чай из листьев папайи помогает уменьшить гипертонию
Знаете ли вы, что листья папайи содержат антипаразитарное питательное вещество, известное как карпаин? Основываясь на научных исследованиях, карпаин очень эффективен против паразитов в кишечнике, особенно червях, а также снижает частоту сердечных сокращений. Последнее делает чай папайи листьев отличной фитотерапией для людей с гипертонией или повышенным кровяным давлением. От стресса избавит чай с имбирём и корицей.
- Чай из листьев папайи помогает вылечить запор
Еще одно мощное преимущество чая папайи листьев. Вам поставили диагноз запоры? Или просто трудности в движении кишечника? Отсутствие какой-либо питательной ценности (особенно клетчатки) может привести к затруднению прохождения движения кишечника и вызывать сухость и стук. Это состояние называется запор на медицинском языке.
Если запор все еще мягкий, вы можете попробовать выпить чай из листьев папайи, чтобы облегчить стул. Чай из листьев папайи, как полагают, слабительный и богат клетчаткой.
- Чай из листьев папайи повышает иммунитет
Один из полезных преимуществ чая из листьев папайи. Из-за своей высокой питательной ценности, папаина, витамина С и антибактериальных свойств листья папайи, как полагают, повышают иммунную систему. Таким образом, вы не будете затронуты вирусами. Холодный чай также повышает иммунитет.
- Чай из листьев папайи полезен для здоровья кожи
Из-за большого количества витаминов и питательного вещества, называемого папаином (известный своей специальностью при лечении кожи), чай из листьев папайи питает кожу изнутри, помогает лечить кожные заболевания (например, угри, язву, воспаление, раны и т. д.) И предотвращают преждевременное старение, уменьшая заметные линии и снимая мертвые клетки кожи одновременно.
- Чай из листьев папайи помогает при похудении
Еще одно полезное свойство чая из листьев папайи. Хотя он и не даёт много энергии, этот чай, поддерживает потерю веса другим способом: улучшает ваш метаболизм, понижает артериальное давление и улучшает качество сна. В нем почти нет жира и сахара.
Таким образом, вместо того, чтобы покупать «чай для похудения», который, по их утверждению, может снизить ваш вес, использование чая из листьев папайи безопаснее, дешевле и больше шансов на потерю веса. Пейте также чай с жасмином, чтобы похудеть.
- Чай из листьев папайи содержит большое количество антиоксидантов
Как правило, любой травяной чай, традиционный или нет, всегда содержит антиоксиданты. Папайя делает чай из листьев одним из травяных чаев с самыми высоким содержанием антиоксидантов. Это помогает бороться со свободными радикалами, чтобы предотвратить будущие заболевания (например, рак). Вы можете комбинировать его с другими травами, чтобы получить максимальные результаты.
- Чай из листьев папайи эффективен при диабете
Лечение диабета – одно из лучших преимуществ чая из листьев папайи. Многие эксперты рекомендовали людям с наследственным диабетом и высоким артериальным давлением. Почему чай из папайи рекомендуется для лечения диабета? Это просто, листья папайи обеспечивают все, что необходимо для профилактики и / или лечения диабета: мочегонные свойства, витамины, низкий сахарный состав и т. д.
- Чай из листьев папайи помогает поддерживать здоровье кишечника
Сочетание слабительных, мочегонных, пищеварительных и противомикробных свойств в чайных листьях папайи помогает очистить кишечник от ненужных шлаков и паразитов. Таким образом, ваш желудок будет чувствовать себя лучше и повысит общее состояние здоровья. Кроме того, согласно исследованиям, хороший желудок поможет вам оставаться энергичным весь день и повысит вашу уверенность. Для пищеварения полезен также греческий горный чай.
- Чай из листьев папайи помогает вылечить определенные типы лихорадки
Многие люди считают, что любой тип напитка при подаче в горячей или теплой температуре может помочь ускорить выздоровление от лихорадки или гриппа. Ещё лучше если этот горячий напиток – это чай из папайи. Напиток из листьев папайи лучше выпить перед сном (даже лучше, если в сочетании со специальными лекарствами), чтобы быстро побороть лихорадку.
- Он помогает лечить воспаление
Папайя оставляет чай сильным противовоспалительным средством. Его большое количество витамина В действительно помогает уменьшить воспаление. Таким образом, он может защищать от различных заболеваний, вызванных воспалением (например, бронхита, астмы и т. д.).
Меры предосторожности при использовании чая из листьев папайи
Пожалуйста, убедитесь, что вы варите листья достаточно долго, чтобы убить все бактерии. Кроме того, собирайте только молодые листья, чтобы получить наилучшие результаты.