Африканский боб Ям (Sphenostylis stenocarpa) – бобовая культура, встречающаяся в Вольте, Гана, Африка. По сравнению с обычным ямс и маниока, африканские ямс бобы являются незначительными культурами, что также означает, что они…
Традиционная еда всегда интересная, и привлекает аппетит. Так же, как польза для здоровья супа Marugbo, который может звучать иначе и редко. Этот подлинный суп из Африки является разновидностью супа, который содержит много…
Не многие люди могут быть знакомы с пользой для здоровья супа из пальмового ореха для их организма. Эта африканская еда – одна из редких, так как найти ингредиенты тоже не так…