Что такое расстройство пищевого поведения? Национальный институт психического здоровья описывает расстройства пищевого поведения как серьезные и часто смертельные заболевания, которые вызывают серьезные нарушения пищевого поведения человека. Человек с таким ненормальным отношением может чрезмерно сосредоточиться на своем весе и форме, что приведет его к проблемам со здоровьем. Человек с расстройством пищевого поведения может начать потреблять продукты, меньше или больше, чем обычно, это выходит из-под контроля (Американская психиатрическая ассоциация [APA], 2005).
Расстройства пищевого поведения обычно развиваются в подростковом или молодом возрасте. Но это может начаться и в раннем детстве. Женщины гораздо более уязвимы. Только от 5% до 15% людей с анорексией или булимией являются мужчинами. Одной из серьезных проблем является расстройство пищевого поведения, которое встречается у детей и подростков. Это может вызвать ряд серьезных физических проблем и даже смерть. Если вы видите один из признаков расстройства пищевого поведения у ваших детей, немедленно свяжитесь с вашим педиатром.
Расстройства пищевого поведения обычно сопровождаются другими состояниями, такими как депрессия и тревожные расстройства. Чтобы избежать этой серьезной опасности, мы должны лучше осознавать, когда наша семья или друзья страдают от расстройства пищевого поведения. Пищевое расстройство не может быть преодолено с помощью силы воли. Им понадобится лечение, чтобы помочь восстановить нормальный вес и привычки питания. Это лечение обсуждает фундаментальные психологические проблемы. Помните, что наилучшие результаты достигаются, когда расстройства пищевого поведения лечатся на ранних стадиях. К счастью, врачи классифицировали это как медицинское заболевание, поэтому при правильном лечении это можно вылечить. Узнайте в чем Преимущества Сурья Намаскар для похудения (быстрый результат!)
Существует четыре распространенных формы расстройств пищевого поведения, в том числе нервная анорексия, нервная булимия, расстройство пищевого поведения. Есть много типов расстройств пищевого поведения, но ниже только 4 типа, которые популярны во всем мире.
1. Нервная анорексия
Это тип расстройства пищевого поведения, который обычно встречается у женщин. Люди с расстройством нервной анорексии обычно имеют навязчивый страх набрать вес. Они отказываются от еды или жестоко ограничивают количество пищи, несмотря на то, что они действительно голодны. Они считают себя толстыми, хотя на самом деле они очень худые. Узнайте пользу от коричневого риса для здоровья – похудение – диабет.
Причины
Многие эксперты считают, что есть несколько факторов, которые могут вызвать это расстройство пищевого поведения, такие как семейные проблемы, неадекватное поведение, отсутствие уверенности в себе и проблемы с весом. Большинство из них имеют плохой опыт в отношении проблемы с весом. Это побуждает их к неконтролируемой диете и чрезмерным физическим нагрузкам, которые приводят к булимии.
Новое исследование показывает, что психическое расстройство также вызвано химическими процессами в мозге. Эксперты подозревают, что аномалия нейротрансмиттеров, таких как серотонин, является основной причиной этого типа расстройства пищевого поведения. Клинические исследования подтвердили, что изменения в системе серотонина будут влиять на пищевое поведение, особенно на серотонин, который усиливает реакцию удовлетворения (сытости), слабую у пациентов с нервной булимией (Brewerton, 1995).
Признаки и симптомы
- Чувствительность к погоде / холоду, легко заболевает
- Постоянно тренируется, чтобы поддерживать свой «идеальный вес»
- Отсутствие менструальных периодов
- Выпадение волос и сухость кожи
- Часто чувствуется плохое настроение и трудно сосредоточиться
Осложнения
Анорексия может привести к другим серьезным проблемам со здоровьем, если не лечить немедленно. Некоторые осложнения нервной анорексии:
- Аритмия
- Повреждение мозга
- Сердечная недостаточность
- Менструация не систематическая
- Малокровие
- Почечная недостаточность
- Бесплодие
- Остеопороз или потеря костной массы
- Запор
- Смерть из-за недоедания или самоубийство
Лечение
Если у вас есть члены семьи или друзья, которые страдают от анорексии, дайте им осторожную рекомендацию и убедите обратиться за медицинской помощью. Конечно, это не легкая работа. Обычно они предполагают, что с ними все в порядке и ничего не нужно исправлять. У вас должно быть больше терпения для того, чтобы оказывать им постоянную поддержку. Никогда не критикуйте и не подавляйте их, потому что это только ухудшит ситуацию. Выполняйте 108 комплексов асан Сурья Намаскар для умственного и физически здоровья.
Большинство случаев анорексии обрабатываются амбулаторно, а тяжелые – в больнице. Цель этого лечения – помочь им безопасно восстановить идеальный вес. Более того, врачи расскажут им, что они жили нездоровой жизнью, дав им психотерапию и предложения, связанные с едой и питанием. Лечение нервной анорексии не происходит немедленно. Чтобы полностью восстановиться, потребуется несколько лет.
2. Булимия Нервная
Наряду с анорексией нервная булимия потенциально опасна для жизни. Это психическое заболевание связано с депрессией, крайним уровнем низкой самооценки, алкоголизмом и актами самоповреждения. Людям, страдающим булимией, характерны многократные переедания, а затем они выталкивают съеденное из организма, с помощью рвоты или с помощью слабительных средств. Они делают это, потому что им стыдно за размер своего тела. Булимия чаще встречается у женщин, чем у мужчин, а также при расстройствах пищевого поведения в целом. По оценкам исследования, около 8 из 100 женщин страдают нервной булимией. Большинство из них испытывают женщины в возрасте 16-40 лет. Узнайте в чем польза при похудении на 15 кг (важно знать!)
Причины
Как и причины анорексии, главная причина нервной булимии точно не известна. Многие факторы могут увеличить риск развития этого расстройства. Триггерные факторы включают в себя:
- Психологические проблемы, такие как низкая самооценка, тревожное расстройство, депрессия, перфекционизм, посттравматическое стрессовое расстройство и обсессивно-комплисифное расстройство (ОКР).
- Булимия чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
- Наследственность. Если у вас есть братья или сестры или родители с булимией, вы подвержены более высокому риску того же расстройства.
- Социальные требования. Например, подростки, которые чувствуют необходимость похудеть, потому что это повлияло на его друзей.
- Требования к профессии. Например, модель, которая должна быть стройной, или спортсмены, которым необходимо тщательно следить за своим весом.
Признаки и симптомы булимии
Как описано выше, алкоголь является основным симптомом булимии. За этим последует рвота, строгая диета и чрезмерные физические упражнения. Но не так-то просто обнаружить симптомы булимии в чьей-то жизни, потому что иногда переедание – обычное явление в обществе. Мы все знаем, что еда это весело. Это может снизить уровень стресса.
Человек с булимией идентичен худому. Это не верно. Он / она может иметь нормальный вес или даже избыточный вес. Тем не менее, есть некоторые признаки, которые можно рассматривать как симптом нервной булимии, такие как:
- Всегда ходит в уборную после еды, чтобы вырвать
- Чрезмерное увлечение упражнениями
- Есть такие изменения, как отек щек или челюсти, разрыв кровеносных сосудов в глазу, повреждение зубной эмали.
- Слишком озабочены делами веса или фигуры.
Осложнения
Опасность булимии вызвана поведением переедания и насильственной рвоты, которое происходило неоднократно. Различные органы будут повреждены этой чрезвычайной чисткой, такой как:
- Рубцовая ткань возникает в пальцах, которые вызывали рвоту
- Эрозия зубной эмали вследствие вынужденной рвоты (выделение желудочной кислоты)
- Отек слюнных желез на щеках
- Низкий уровень калия в крови.
- Зубы чувствительные к горячему или холодному
- Воздействие избытка желудочной кислоты в пищеводе может вызвать язвы, трещины или сужение
- Желудочно-кишечные проблемы, сильная гидратация
- Проблемы с сердцем в результате электролитного дисбаланса.
Лечение
Терапевтическим подходом для пациентов с булимией являются:
- Психологическая терапия психиатра для контроля расстройства поведения.
- Антидепрессивные препараты часто помогают контролировать булимию, хотя пациент не казался подавленным. Но булимия рецидивирует, если препарат будет прекращен. Также, можно использовать полезные свойства семян базилика для снижения веса.
3. Пищевое расстройство
Люди, которые страдают от расстройства пищевого поведения разгула, часто теряют контроль над потреблением еды. Разница между перееданием и нервной булимией заключается в том, что эпизод переедания не сопровождается компенсаторным поведением, таким как чистка, голодание или чрезмерные физические нагрузки. Из-за этого многие люди, страдающие расстройством переедания, могут быть тучными. Кроме того, это может развиться в других серьезных условиях, таких как сердечно-сосудистые заболевания. Люди, которые борются с этим расстройством, могут также испытывать сильные чувства вины, дистресса и смущения, связанные с их перееданием, что может повлиять на дальнейшее развитие расстройства пищевого поведения.
Причины
Как анорексия и булимия, никто точно не знает наверняка, что вызывает расстройство пищевого поведения. Но одна вещь наверняка, люди с BED обычно в депрессии. Является ли депрессия причиной расстройства пищевого поведения, или наоборот, или у них есть причинно-следственная связь, точно не известно. Узнайте в чем польза выращивания собственного сада для вашего физического и психического здоровья.
Спусковым механизмом могут быть эмоции, такие как счастье, гнев, грусть или скука. Тем не менее, многие люди также утверждают, что переедание происходит независимо от их настроения. Также неясно, связаны ли диета и переедание. Некоторые исследования показывают, что около половины всех людей с BED имели приступ запоя, прежде чем они начали диету. Эксперты также сказали, что BED обычно встречается среди конкурентоспособных спортсменов, включая в себя пловцов или гимнасток, которые должны поддерживать свою «идеальную» форму тела для всеобщего внимания.
Признаки и симптомы
Многие люди с расстройством компульсивного переедания пытались контролировать себя, но все еще не могли контролировать его долгое время. Некоторые люди даже пропускают работу, учебу или социальные мероприятия только для того, чтобы поесть. Тучные люди с расстройством пищевого поведения часто чувствуют себя плохо и могут избегать общественных собраний. Те, кто переедают, страдают ли они ожирением или нет, часто испытывают стыд и пытаются скрыть свои проблемы. Они часто становятся очень хорошими в сокрытии этого, даже близкие друзья и члены семьи не знают, что у них серьезное расстройство пищевого поведения разгула. Признаки и симптомы BED следующие:
- Хроническая диета, несмотря на опасный вес.
- Постоянные колебания веса.
- Одержимость калориями и жирностью пищи.
- Участие в ритуальных схемах питания, таких как нарезка пищи на мелкие кусочки, самостоятельное питание и / или сокрытие пищи.
- Депрессия или летаргическая стадия.
- Избегание социальных функций, семьи и друзей; может стать изолированным и отстраненным
- Отсутствие контроля над потреблением пищи.
- Порция еды больше, чем у нормального человека.
- Они едят быстрее, чем нормальный человек.
- Едят, пока не почувствуют себя наполненными и некомфортными
- Еда в большом количестве, даже когда он / она не голоден.
Осложнения
Люди, которые страдают от расстройства пищевого поведения, обычно испытывают разочарование по поводу своего плохого поведения и могут впасть в депрессию. К эпизодам переедания обычно относятся продукты с высоким содержанием жира, высоким содержанием сахара и / или соли, но с низким содержанием витаминов и минералов; приводит их к другим серьезным проблемам со здоровьем, таким как:
- Диабет
- Высокое кровяное давление (гипертония)
- Высокий уровень холестерина в крови (гиперхолестеринемия)
- Болезнь желчного пузыря
- Болезнь сердца
- Некоторые виды рака.
Лечение
В основном, существует простое лечение для всех типов расстройств пищевого поведения, и выздоровление возможно или обязательно. С помощью комбинации терапии, просвещения по вопросам питания и медицинской помощи симптомы расстройств пищевого поведения можно устранить. К сожалению, только один из 10 человек с расстройствами пищевого поведения получает лечение, но должен пройти правильные этапы выздоровления.
Методы лечения
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Диетологическое консультирование
- Психотерапия
- Медицинская помощь
- Семейная терапия
4. Расстройства пищевого поведения, не указанные ранее (EDNOS)
EDNOS описывается как расстройство пищевого поведения, которое вызывает значительные трудности или нарушения, но не соответствует критериям для других расстройств пищевого поведения, таких как:
- Атипичная нервная анорексия (вес не ниже нормы)
- Нервная булимия (с менее частым поведением)
- Расстройство пищевого поведения (встречается реже)
- Синдром ночной еды (чрезмерное ночное потребление пищи)
- Нарушение чистки (чистка без переедания)
- Избегающее / ограничивающее расстройство при приеме пищи:
- Неспособность потреблять достаточное количество пищи, с серьезными пищевыми последствиями, но без психологических особенностей нервной анорексии.
- Причины – страх рвоты или неприязнь к текстурам пищи.
- Расстройство желудка: отрыжка пищей, которая уже проглочена. Еда часто проглатывается или выплевывается.
- Неуточненное расстройство питания или расстройства пищевого поведения
- Когда поведение не соответствует полному критерию для любых других расстройств пищевого поведения, но все же вызывает клинически значимые проблемы.
- Когда врач не может оценить, соответствует ли кто-либо критериям другого расстройства из-за недостатка информации в чрезвычайной ситуации.
Типы расстройства пищевого поведения, описанные выше, очень похожи во всем мире. Чтобы предотвратить это расстройство, придерживайтесь здоровой диеты.