Фасоль хвалят как полезное питание, особенно высокое содержание белка. То же самое относится и к андскому люпину, один из видов люпина растет вокруг Анд. Андский люпин также называют бобом чохо. Польза для…
Тофу воспринимается как питательная пища для поддержания организма в хорошей форме. На самом деле, существует множество преимуществ употребления тофу для улучшения здоровья Вашего тела, в том числе поддержания таких частей…
Эдамаме является одним из продуктов, считающихся суперпродуктами и очень популярными в Азии. Собирают данную культуру из сои на пике его зрелости прямо перед тем, как бобовый начал затвердевать и стал…