Употребление еды в положении стоя выполнялось только в течение коротких периодов времени, но с течением времени прием пищи в положении стоя превратился в привычку, которую многие люди делают в различных случаях, например, когда проводятся вечеринки, встречи на работе, встречи с друзьями. В том месте, где магазин продает продукты, но нет места для приема пищи и так далее.
Причина, по которой еду принимают стоя – это образ жизни людей:
-
Эффективность
Употребление еды стоя часто можно увидеть на специальных мероприятиях, заполненных приглашениями, таких как дни рождения или свадьбы. Где ситуация требует взаимодействия от гостя с другими гостями. А также требует более эффективного времени и положения, например, общение во время еды, когда ситуация может вместить довольно много людей, не пытаясь найти стул.
-
Потепление атмосферы
Еду, которую принимают стоя более чем двое людей, может усилить чувство дружбы и согреть атмосферу. Это условие способно составить соглашение о графике встреч между коллегами по работе или друзьями.
Если кто-то ест стоя, но только несколько раз, он будет испытывать только небольшой риск, который может возникнуть в любое время, например, временная боль в животе. Но если эта плохая привычка есть стоя, становится стилем жизни. Тогда есть другие риски, которые возникнут в жалобах на здоровье, такие как:
1. Желудочная кислота поднимается в пищевод
Употребление пищи на ногах может вызвать внезапное повышение желудочной кислоты. Специи, содержащие перец чили, перец и кислоту, могут вызывать подъем желудочной кислоты к пищеводу и оказывать тепловое воздействие, которое может вызвать появление ран и раздражение стенки пищевода. Вы можете узнать 12 преимуществ первичной криковой терапии для психического здоровья.
2. Снижение пищеварения
Еда, стоящая, заставляет пищу падать в желудок быстрее и так внезапно. Это условие заставляет стенку желудка страдать от травм и раздражения. Поврежденные органы пищеварения вызовут сильную боль, так что человек почувствует тошноту и начнет рвать. А также вызывает пищеварение в негладком состоянии. Вы также можете прочитать Превосходные преимущества мыла Alada для кожи!
3. Рак пищевода
Употребление пищи на ногах может вызвать раздражение и инфекцию в клетках пищевода. Это условие может ускорить аномальный рост клеток, которые могут стать активными раковыми клетками в пищеводном тракте.
Вы также можете прочитать польза употребления банана ночью для здоровья.
4. Десятые нарушения мозгового нерва
Приучите себя к тому, что употребление пищи на ногах приведет к тому, что пища, которая поступает в пищевод, будет приближаться к пищеварению, что приведет к хронической нервной дисфункции в десятом нерве мозга и вызовет хаотическое сердцебиение.
Вы также можете прочитать “Сурья намаскар медальона”.
5. Нарушение работы почек
Употребление пищи на ногах может привести к тому, что пища не будет иметь нормального пищеварительного процесса. В результате поглощение питательных веществ замедляется и заставляет почки усердно работать, чтобы обработать воду, чтобы поддержать процесс разрушения этих продуктов. Это состояние может вызвать раздражение почек, утомление и снижение работоспособности. Если вы не получите специального лечения от медицинской бригады, повреждение почек невозможно избежать.
Вы также можете прочитать « Лебеда в рационе для похудения»
6. Изжога
Прием пищи без питья может привести к тому, что мышечное напряжение и кровоток вокруг эпигастрия будут неравномерными. Это состояние может вызвать боль в эпигастрии и вызвать у человека одновременно холодный пот и легкий стресс.
7. Рецидив язвенной болезни
Если у вас есть язвенная болезнь, не ешьте долго стоя или не делайте этого вообще, потому что пища, которая попадает в желудок, будет мешать язве. Пища, которая поступает в пищеварительную систему и не подвергается надлежащему процессу измельчения, затем рецидивирующие заболевания будут повторяться. Раздражение желудка часто вызывает рецидив язвенной болезни.
Вы также можете прочитать кокосовое масло для приготовления пищи.
8. Тошнота и рвота
Тот, кто имеет чувствительный желудок к жирным маслам, острой и кислой пище, будет не только увеличивать желудочную кислоту, но и рецидивирующую тошноту, которые сопровождаются рвотой из-за дискомфорта вокруг желудка.
Как избежать жалоб на здоровье из-за еды стоя:
1. Ешь первым
Как можно больше ешьте сначала, прежде чем делать постоянные действия. Например, общение с другими гостями во время вечеринки.
2. Ешьте немного
Если ситуация не позволяет не есть стоя, из-за уважения хозяина или друга, который пригласил нас посетить это мероприятие, лучше взять немного еды и избегать продуктов, которые являются ароматными, слишком острыми и приправленными держать кислый желудок стабильным.
3. Ешьте продукты, подавляющие голод
За 20 минут до прибытия на вечеринку или в место, где мы будем присутствовать по специальному приглашению, вы должны съесть продукты, которые имеют питательную композицию, способную подавить чувство голода после еды или наполнить желудок дольше, например, цельнозерновой хлеб, бананы, овес, и т. д. Так что вы не будете застигнуты голодом, который требует, чтобы вы сдавались в ситуациях, которые требуют еды, стоя.
Стиль жизни в положении стоя на самом деле не очень хорош, если смотреть с точки зрения этики скромности, существующей в обществе. Но из-за времени и поведения сообщества все больше меняется само по себе. Таким образом, положение еды стоя, кажется, стало трудной привычкой, которая запрещена.
Еда во время сидения – лучшая поза и не вызовет каких-либо жалоб на здоровье. Потому что, когда мы сидим, пища, которая поступает в пищеварение, будет подвергаться медленному, нежному, естественному и нормальному процессу разрушения, так что тело останется в своем лучшем состоянии.