Что такое кверцетин и бромелин?
Прежде чем мы поговорим о пользе для здоровья приема кверцетина и бромелина, мы должны знать, что это за штука. Сначала давайте поговорим о кверцетине. Это вещество является флавоноидом, который широко распространен в природе. Это вещество содержится в луке.
1857 г. – первый случай использования наименования кверцетин. Это название происходит от “quercetum”. Это дубовый лес. Он является естественным в качестве ингибитора флавонола переносчиком полярного ауксина. Как было сказано выше, кверцетин содержится в луке. Его особенно много снаружи и в участке, ближайшем к корню. Кроме лука кверцетин содержится в томатах и меде.
79% кверцетина содержится в томатах, которые выращиваются органически. Это больше, чем в томатах, выращенных химически. Кверцетин в меде содержится в различных растениях.
Преимущества кверцетина
Как мощный антиоксидант, кверцетин имеет преимущества для здоровья. Он помогает в лечении, поддержании здоровья и профилактике. Прочтите, также, статью Польза для здоровья сока Гак (Момордика кохинхинская) – источник антиоксидантов №1.
Лечение
- Неврологические заболевания
Кверцетин как член группы пигментов растений, показал, что обладает нейротоксическими свойствами. Сведения о полезных для здоровья свойствах приема кверцетина получены в результате лабораторных исследований. Нейротоксические свойства кверцетина могут бороться с неврологическими заболеваниями.
Профилактика
- Аллергия
Ингибировать продуцирование и высвобождение гистаминов и других воспалительных медиаторов можно кверцетином. В качестве мощного антиоксиданта вещество может эффективно лечить аллергическую реакцию. Эта способность устранит астму, кашель, лихорадку и крапивницу, потому что кверцетин справится со всем этим.
- Атеросклероз
Сужение и ломкость артерий является одним из самых больших факторов, вызывающих многие заболевания. Одно из заболеваний – атеросклероз. Это заболевание происходит из-за осаждения холестерина и других жирных веществ. Холестерин переносится кровью и является фактором, вызывающим хрупкость и закупорку артерий.
На основе исследований кверцетин обладает антиоксидантными свойствами. Это вещество обладает замечательной способностью снижать риск атеросклероза. Бляшки, которые накапливаются в артериях, могут быть уменьшены кверцетином.
- Рак
Кверцетин может контролировать рост раковых клеток. Эта информация была получена в ходе исследований in vitro.
Исследование выявило, что кверцетин обладает способностью бороться с раком. Он может защищать клетки тела от свободных радикалов. Потому что это антиоксидант. Он нейтрализует плохое воздействие на наш организм, особенно клетки. Поэтому можно не беспокоиться о раке молочной железы, толстой кишки, яичников и простаты.
- Болезни сердца
Сегодня «плохой» холестерин похож на монстра. Потому что он может нанести ущерб нашему организму. Хуже всего, он – триггер для сердечных заболеваний.
Достаточно страшных историй, монстра можно победить противовоспалительным веществом, которое содержится в кверцетине. Как получить это вещество естественным путем – просто употреблять овощи и фрукты. Потому что это может сделать наше сердце крепким.
Поддержание здоровья
- Антистарение
Почему фрукты, цветы и овощи могут быть разноцветными? Кверцетин является частью пигмента, отвечающего этим требованиям. В качестве антиоксиданта кверцетин обладает способностью бороться со свободными радикалами. Это, хорошая новость для женщин, потому что это вещество может поддержать кожу молодой. Прочтите, также, о пользе коллагенового напитка для здоровья (анти-старения).
- Контроль артериального давления
Кверцетин может контролировать артериальное давление естественным образом. Нам нужно только употреблять овощи и фрукты. Кверцетин не нуждается в нашем заказе для контроля артериального давления. Кверцетин сделает наше сердце крепким. Это произойдет путем адекватного добавления кверцетина.
- Повышение выносливости
Кверцетин как вещество, которое может улучшить здоровье, как правило, имеет дополнительные преимущества, особенно для спортсменов. Кверцетин – важная пищевая добавка к выносливости.
Как было сказано выше, кверцетин содержится в плодоовощной продукции. Поэтому нам больше не нужно спрашивать, почему спортсмены употребляют и то, и другое. Дополнительно прочтите статью 27 невероятных способов увеличить вашу выносливость (No.23-27 очень просто).
Итак, эта новая вещь, которая имеет удивительные преимущества для здоровья. Поэтому не стоит слишком долго затягивать. Кверцетин и бромелин – это обязательно. Минутку, бромелин?
Ах, да, еще одна вещь, о которой не стоит забывать – бромелин. Ananaz Comosus – латинское название источника бромелина – ананаса. Этот плод в включён в семейство растений bromeliacea. Это вещество эффективно при 40-60 градусах Цельсия. Это протеолитический фермент, который мы можем обнаружить в ананасе. Он может содержаться и в его стеблях.
Структура бромелина состоит главным образом из цистеиновых протеаз. Это вещество содержит кислую фофатазу, амилазу, целлюлазу и пероксидазную кислоту. Менее всего в бромелине содержится пероксидазная кислота.
Преимущества Бромелина
Как и отмечалось ранее, есть три преимущества для здоровья от приема бромелина. Лечение, поддержание здоровья и профилактика.
Лечение
- Ожоги
Если у нас ожоги кожи, просто не беспокойтесь. Потому что бромелин может это вылечить. Мертвые клетки кожи также могут быть устранены этим ферментом.
- Болезнь Пейрони
Если в белочной оболочке пещеристого тела обнаружено уплотнение или артериальное нарушение – это проблема, потому что во время эрекции пенис будет изгибаться под углом. Эта болезнь доставляет боль в пенисе. Из-за этой боли проникновение во влагалище будет затруднено. Но при отсутствии эрекции боль уйдет. Этому заболеванию может помочь коллаген. Бромелин вылечит это заболевание.
- Сердце
Бромелин, содержится в Ananas Comosus. Это – латинское название ананаса, который эффективно поддерживает здоровье сердца. Этот фермент, который продуцируется как побочный продукт ананасового сока, может уменьшить аномальное образование тромбов и бляшек в артериях. Также прочтите о полезных свойствах яблок для сердца (важно знать!).
- Улучшение функции легких
У пациентов с инфекцией дыхательных путей возникает проблема с легочной функцией. Бромелин может помочь пациентам улучшить состояние.
- Облегчить артрит
В 1957 году бромелин был представлен в качестве терапевтической добавки. Природа анальгетиков и противовоспалительных средств, которые в нем содержатся, полезна для больных артритом.
Польза от приема бромелина возникает за счет хорошей абсорбции. Глюкозамин и сера могут легко абсорбироваться нашим организмом с помощью этого фермента.
- Уменьшает мышечные спазмы
Этот фермент, который был впервые извлечен в 1891 году, может разрушить белок. Этот процесс может происходить в опухшей ткани. Бромелин может уменьшить мышечные спазмы.
- Кожные болезни
Болезнь, связанная с инфекцией кожи, может лечиться бромелином. Кожный зуд также может быть вылечен этим ферментом.
- Уменьшить боль и отеки
Боль или отеки, которые возникают в результате травмы или операции, можно снизить бромелином. Особенно при отеке и боли в разорванной связке, бромелин может помочь быстрому восстановлению.
Предотвращение
- Сердце
Для пациентов с заболеваниями сердца есть хорошие новости о бромелине. Потому что существует бромелиновая добавка. Этот фермент, полученный в качестве добавки, можно легко употреблять.
Этот фермент содержит антикоагулянт для помощи пациентам с заболеваниями сердца. Это может предотвратить образование тромбов в крови. Эта профилактика автоматически предотвратит риск заболевания сердца.
- Снижение риска синусита и бронхита
Бромелайн противовоспалителен, благодаря этим свойствам он может помочь избавиться от накопление слизи. В результате риск синусита и бронхита может быть снижен.
Поддержание здоровья
20. Улучшение пищеварения
Для тех, у кого проблемы с пищеварением, больше не волнуйтесь. Потому что бромелин в дозе 500 миллиграммов может улучшить пищеварение. Узнайте, также, о пользе семян яблока Цитеры для пищеварения и метаболизма.
Белковый комплекс, который содержит ананас, может быть расщеплен бромелином. Потому что этот фермент способен на это. Это поможет легкому усвоению организмом. Но для получения пользы для здоровья от приема бромелина требуется температура между 50-60 градусов Цельсия и pH в диапазоне 3,0-8,0.
Следует соблюдать осторожность при потреблении бромелина. Не употребляйте его с антикоагулянтом. В противном случае пользы для здоровья от приема бромелина не будет, но риск кровотечения повысится.
После всех рекомендаций по здоровью, не забудьте проконсультироваться с врачом. Никогда не употребляйте кверцетин и бромелаин с другими добавками или лекарствами. Потому что это может вызвать нежелательные реакции. И последнее, чтобы получить лучшие преимущества для здоровья, принимая кверцетин и бромелин, не потребляйте их слишком много.