Все хотят иметь здоровое тело, включая здоровые ногти, особенно девушки, которые обращают внимание на маленькие детали. Мы знаем, что существует много способов, чтобы ногти были здоровыми. Но Вы знали, что определенный витамин может дать удивительные результаты?
Да, мы говорим про витамин Е! Хотя мы уже знаем, что этот витамин полезен для организма в целом, но стоит запомнить, что этот витамин сделает ваши ногти красивыми!
Что есть витамин Е?
Витамин Е это один из витаминов, который обычно встречается в маслах из пшеницы, подсолнечном, кукурузном маслах, соевом масле, маргарине, приправах, а также в масле сафлора. Годами этот витамин известен своими полезными свойствами для организма. Даже сейчас, этот витамин легко найти в аптеках. Вы можете узнать витамин сразу же, так как витамин продается в желтовато-прозрачных капсулах.
Давайте рассмотрим шокирующие полезные свойства витамина Е!
- Защищает от старения
Так как витамин Е содержит хорошее количество антиоксидантов, как зеленый чай, он имеет свойство защищать ногти от старения и желтизны. Вам просто нужно нанести витамин на ногти маленькой щеткой два раза в день и Ваши ногти станут крепкими!
- Лечит поврежденные ногти
Те, кто любят красить ногти, Вы должны знать об ацетоне, как средство для снятия лака. Но знаете ли Вы, что слишком часто использование ацетона может нанести серьезный вред ногтям? Но Вы можете перестать беспокоится. Масло витамина Е спасет ваши красивые ногти! Вам нужно просто наносить на ногти каждый день и ногти снова станут красивыми!
- Увлажняет ногти
Какую пользу может принести масло витамин Е для ногтей? Те, у кого сухие ногти, это масло поможет Вам увлажнить за короткий промежуток времени! Вам нужно наносить масло на ногти после душа и Ваши ногти будут увлажненными и здоровыми!
Если Вы хотите увлажнить ногти и кутикулы, Вам стоит прочитать о пользе масла жожобы для красоты.
- Укрепляет ногти
Если у Вас ломкие ногти, масло витамина Е – это Ваш “рыцарь в сияющих доспехах”. Вам нужно наносить масло на ногти два раза в день после того, как очистите ногти от грязи. Тогда у Вас будут сияющие и крепкие ногти в считанные дни!
- Ускоряет рост ногтей
Витамин Е это хороший витамин для роста волос и ногтей, так как улучшает кровообращение. Поэтому ускорится рост ногтей вне зависимости от того, наносите ли на сами ногти либо принимаете орально.
Вы можете читать также :
- польза лавандового масла для кожи и волос
- польза масла чайного дерева для волос и кожи головы
- польза масла авокадо для волос (попробуйте!)
Побочные действия масла витамина Е для ногтей
Кроме пользы витамина Е на организм, особенно для ногтей, масло также имеет недостатки и может иметь последствия, если принимать чрезвычайно много витамина. Ученые выявили, что суточная норма составляет 15гр. При превышении этого лимита, масло может вызвать такие побочные действия, как головокружение, тошноту, диарею, желудочные колики, усталость, даже может вызвать инсульт, называемый геморрагический инсульт, который вызывает кровотечение в мозгу .
Если в истории вашей медицинской карты был инсульт, рекомендуется не принимать витамин Е, чтобы не ухудшить состояние. Те, у которых была операция, также следует избегать принимать масло витамина Е, так как может увеличить шансы кровотечения. Люди с ангиопластикой, диабетом, пигментным ретинитом, нарушением свертываемости крови, раком мозга, шеи, предстательной железы также лучше не принимать эти добавки, так как это ухудшит состояние.
У беременных женщин обычно не бывает побочных действий, но, конечно, лучше сперва проконсультироваться с врачом, так как беременные женщины довольно чувствительны к добавкам. Что касается детей, рекомендуется не потреблять масло витамина Е более 200 миллиграмм от 1 до 3 лет, 300 миллиграмм для детей от 4 до 8 лет, 600 миллиграмм для детей от 9 до 13 лет и 800 миллиграммов для детей от 14 до 18 лет.
Рекомендации
Как мы уже говорили выше, в основном это добавка для наружного применения на ногтях. Не забудьте убедиться, что ногти промыты и очищены, прежде чем наносить масло маленькой щеткой. Если витамин в капсульном виде, Вы можете разделить капсулу и выжать масло на щетку. Затем Вы можете применить на ногти.
Но если у Вас в жидком виде, тогда Вам будет легче наносить. Вам нужно всего лишь вылить в маленькую миску и использовать кисть, чтобы нанести на ногти. Помните, что это масло лучше всего использовать после душа, так как мертвые клетки на ногтях были смыты. Можно применять не только на ногти, но и кутикулы, чтобы они были увлажненными и здоровыми.
Это добавка это отличный защитник для всех проблем с ногтями, от старения, ломкости до сухих ногтей. Но помимо пользы, пожалуйста, обратите внимание на побочные действия упомянутые выше. Потому что, да, конечно, Вы хотите красивые и здоровые ногти, но мы не хотим увеличивать риск ухудшения состояния вашего здоровья. Если масло витамина Е не является лучшим средством для ногтей, возможно, Вы можете обратиться к врачу за советом.
Это все о пользе масла витамина Е для ногтей. И, надеемся, что эта информация полезна для Вас. Но не забывайте консультироваться с врачом, чтобы получить лучший результат для здоровья!