Вы знаете, что такое английская соль? Соль Эпсома или сульфат магния является популярным средством от различных заболеваний, таких как мышечные боли, запоры, фибромиалгия и бессонница. Это химическое соединение, в состав которого входят магний, сера, а также кислород. Только не пытайтесь потреблять это, потому что это имеет ужасный вкус. Говорят, что английская соль способна вылечить диарею. Насколько это правда? И есть ли польза для здоровья от английской соли при диарее? Прочитайте статью “Черная гавайская соль польза для здоровья (№ 1 народная медицина)“.
Каковы его преимущества для здоровья?
1. Эпсомская соль в основном обеспечивает магний
Во-первых, польза для здоровья кошерной соли заключается в том, что магний не является чем-то необычным, потому что именно магний состоит из английской соли. На самом деле, синонимом английской соли является сульфат магния! Сульфат магния – это химическое соединение, состоящее из магния, серы и кислорода. Следовательно, польза для здоровья английской соли также является общей для здоровья магния.
2. Английская соль растворима в воде
Преимущества английской соли растворимы в воде, и когда она вступает в контакт с водой, она выделяет магний и сульфат. И все же соль Эпсома чаще всего используется для ванн, отсюда и ее прозвище «соль для купания». Несмотря на то, что ее так часто используют в ваннах, нет никаких доказательств того, как ее впитывает кожа. Узнайте как чистить зубы солью – Польза, о которой стоит знать.
3. Эпсом Соль поможет вылечить запоры
Польза для здоровья Эпсома в том что она, также, является слабительным, что означает, что она способна вызвать дефекацию, идеально подходит для тех, кто страдает запорами в течение нескольких дней. Еще одна удивительная польза бананов при запоре. Слабительное также является одной из основных особенностей английской соли, однако будьте очень внимательны при ее употреблении. Чрезмерное употребление английской соли может привести к жидкому стулу, а также к боли в желудке. Узнайте в чем преимущества пищевой соды при диарее и как ее использовать.
4. Соль Эпсома для выполнения упражнений и восстановления
Некоторые полагают, что получение пользы для здоровья от гавайской морской соли может повлиять на эффективность упражнений и восстановление после травмы, уменьшая мышечную болезненность и снимая судороги. Магний, который отвечает за это, помогает организму использовать глюкозу, а также молочную кислоту. Когда английская соль недоступна, это преимущество можно заменить добавками магния.
5. Эпсом Соль уменьшает боль плюс отек
И, наконец, это еще одно общее преимущество для здоровья, чем английская соль. Многие считают, что растворение английской соли в ваннах может облегчить симптомы фибромиалгии, а также артрита. Все это снова становится возможным благодаря магнию.
Подходит ли соль Эпсома для лечения диареи?
Основной ингредиент английской соли, сульфат магния, является слабительным. Поскольку он вызывает высвобождение фекалий, он поглощает расстройство желудка, боль в животе или диарею. В случае диареи это приводит к ухудшению диареи, поэтому соль Эпсома не подходит для лечения диареи. Наладить пищеварение вам поможет китайский чай Tie Guan Yin.
Если возникают проблемы с желудком, пейте много воды для уменьшения дискомфорта. Не превышайте дозировку, отличную от рекомендованной врачом.
Другие советы по здоровью при употреблении Эпсом соли
Помимо того, что английская соль является слабительным, существует еще один риск для нее – передозировка магния. Передозировка магния в этом контексте также вызвана чрезмерным употреблением эпсомной соли с симптомами, характеризующимися тошнотой, головной болью, покраснением кожи, а также легкомысленностью. В более экстремальных, но редких случаях передозировка магния также приводит к сердечным заболеваниям, параличу, коме или смерти. Для предотвращения этих возможностей проконсультируйтесь с врачом или упаковкой для деталей дозировки.
Соль Эпсома – действительно недорогое лекарство с выдающейся пользой для здоровья. Но с учетом приведенной выше информации, английская соль никогда не предназначалась для лечения диареи из-за ее слабительного эффекта. На самом деле, следует избегать этого, если этот человек страдает от диареи.