Корень Ремании использовался в Китае в качестве традиционной медицины на протяжении тысячелетий. Некоторые научные исследования подтверждают пользу для здоровья от корня ремании для улучшения общего состояния здоровья и лечения определенных видов заболеваний.
Сама Ремания является цветущим растением, родом из Китая, и считается эффективным растительным лекарственным средством.
Пищевая ценность Ремания
Польза для здоровья корня ремания в основном обеспечивается полезными соединениями, содержащимися в нем. Вот длинный список питательных веществ, содержащихся в корне ремания.
- Сахар
- Аминокислоты
- Catalpol
- аланин
- Аргинин
- Аспарагиновая кислота
- Акубин
- Бета-ситостерин
- Кальций
- Медь
- Железо
- Изолейцин
- Лейцин
- Лизин
- Магний
- Марганец
- Калий
- Треонин
- Тирозин
- Валин
- Цинк
Польза для здоровья от корня ремании
Глядя на длинный список информации о питательной ценности ремании, становится ясно, почему корень ремании полезен для здоровья. Вот некоторые из преимуществ для здоровья.
1. Уменьшает риск заболеваний головного мозга
Говорят, что корень ремании способен защитить мозг. Он защищает мозг от заболеваний головного мозга и поддерживает работу мозга.
Польза для здоровья корня Ремании для головного мозга была проверена на пациенте с деменцией, в которой Ремания помогает пациенту пройти тест на память и обучение. Это похоже на пользу для здоровья свеклы для мозга.
2. Улучшить выносливость
Одним из преимуществ для здоровья корня Ремания является способность улучшить выносливость. Это также причина, по которой корень ремании часто входит в состав травяного тоника, помимо женьшеня, с пользой для здоровья американского корня женьшеня. В дополнение к способности корня ремании улучшить выносливость, он также может быть использован для борьбы с усталостью.
3. Снять стресс
Было проведено исследование, включающее применение корня ремания на 20 человек с депрессией. Затем исследование показало, что 6 человек почувствовали значительное улучшение, 6 человек почувствовали некоторое улучшение, а остальные не почувствовали улучшения.
Из исследования, упомянутого выше, и других поддерживающих исследований, можно сделать вывод, что использование корня ремания является значительным для снятия стресса путем поднятия настроения.
4. Хорошо для диабетиков
Люди с диабетом должны строго соблюдать диету, особенно потребление сахара, чтобы контролировать нормальный уровень глюкозы в крови. В этом случае потребление корня ремания для лечения диабета помогает контролировать уровень глюкозы в крови и улучшить функцию почек, чтобы избежать осложнений со стороны почек у пациентов с диабетом.
5. Лечить анемию
Анемия – это состояние, когда организм перестает вырабатывать достаточное количество клеток крови. В качестве дополнения к здоровой диете при анемии, такой как « Преимущества баклажана при анемии» , корень ремании может быть прекрасной травяной добавкой для увеличения производства клеток крови.
6. Защитить кость
Содержание кальция в корне ремании полезно для костей, так как защищает кость от потери костной массы. Особенно, когда корень ремании объединен с другими полезными травами для кости. Например, куркума, другой корень с преимуществами куркумы для костей.
7. Помощь почкам
Многочисленные данные показали, что корень ремании полезен для почек, особенно в случае почечной недостаточности при диабете. Некоторые исследования показали, что употребление таблеток, содержащих корень ремании, делает некоторый прогресс у людей с нефротическим синдромом, как одного из типов почечной недостаточности. Корень также может быть использован для уменьшения симптомов при хроническом воспалении почек.
8. Хорошо для легких
Это полезно не только для почек, лечение корнем ремании также полезно для других органов брюшной полости, например легких. Корень ремании очень помогает очистить дыхательные пути, особенно легкие. Это улучшает работу легких. Одним из доказательств является то, что корень ремании может помочь людям с астмой. А здесь вы прочтете “10 основных полезных свойств имбиря для лечения астмы”.
В дополнение к пользе для здоровья корень ремания для легких и респираторных заболеваний, он также может быть использован в качестве травяной добавки во время химиотерапии рака легких. Корень Ремании помогает подавить рост опухоли в легких.
Как использовать корень ремании
В основном, есть несколько способов использовать или потреблять корень реманнии, чтобы получить пользу для здоровья. Корень ремании может быть употреблен как сырой корень, запеченный или приготовленный на пару.
Или же, корень также может быть высушен и заварен в чай. Сегодня также доступны таблетки корня ремания, чтобы предложить его более простое и легкое потребление.
Рекомендация о корнеобразовании Rehmannia
Важно выяснить точную дозировку или рекомендуемое потребление корня ремании. Однако, поскольку корень ремании считается традиционным растительным продуктом, который использовался в течение тысячелетий, трудно найти научное доказательство регуляции дозировки для корня ремании.
Найденные данные были ограничены. И некоторые из них заявили, что доза добавки, содержащей корень ремании, может варьироваться от 3 до 400 мг в день. Это зависит от содержания других трав помимо корня.