Имбирь – одно из самых известных растений. Его корни – очень популярная специя, используемая в качестве ингредиента для многих блюд и напитков. Он также широко используется в народной медицине. Если Вы когда-нибудь поедете в Азию, Вы увидите, что там выращиваются и производятся тонны имбиря, однако этот продукт также широко используется и на западе. Вы когда-нибудь слышали об имбирной булочке? Она приготовлена из имбиря. Удивительно, как вкусная еда может быть сделана из травянистого растения, такого как имбирь. В целом, имбирь обладает широким спектром полезных свойств. Как упоминалось выше, имбирь – часто встречающийся в народных лекарственных средствах компонент.
Это означает, что имбирь подходит не только для приготовления блюд и напитков, у него также есть полезные для здоровья свойства. Вы, также можете дополнительно прочитать о пользе черного имбиря для организма. Одно из таких свойств состоит в том, что имбирь может помочь в лечении симптомов астмы, одной из проблем с дыханием. Как же имбирь может помочь? Прежде чем мы начнем говорить о полезных свойствах имбиря для лечения астмы, давайте посмотрим его пищевую ценность:
Пищевая ценность имбиря
В имбире содержится много полезных для здоровья веществ. Вот их список из расчета на 100 г сырого растения:
- Энергия 80 ккал
- 17.77 г углеводов
- 1.82 г белка
- 0.75 г жира
- 2.0 г клетчатки
Витамины
- 11 мкг фолатов
- 0.750 мг ниацина
- 0.203 мг пантотеновой кислоты
- 0.160 мг пиридоксина
- 5 мг витамина C
- 0.26 мг витамина E
- 0.1 мкг витамина K
Электролиты
- 13 мг натрия
- 415 мг калия
Минералы
- 16 мг кальция
- 0.226 мг меди
- 0.60 мг железа
- 43 мг магния
- 0.229 мг марганца
- 34 мг фосфора
- 0.34 мг цинка
Теперь давайте посмотрим, в чем заключается польза имбиря для лечения астмы:
1. Усиление бронхолитического эффекта изопротеренола
Согласно недавнему исследованию, установлено лекарственное взаимодействие компонентов имбиря и изопротеренола, в результате чего, при добавлении имбиря к данному препарату бронхолитический эффект последнего усиливается. Изопротеренол относится к бета-адреномиметикам (бета-агонистам) – препаратам для лечения астмы. Ингаляции, содержащие бета-агонисты, традиционно применяются для лечения астмы. Бета-агонисты действуют как противовоспалительное средство, которое заставляет мышцы легких расслабляться. Добавление имбиря к препаратам против астмы ускорит ее лечение, поскольку улучшает процесс работы механизма ингаляции. Вам, возможно, будет также интересно узнать о доказанных полезных свойствах эвкалипта для здоровья легких.
2. Мощное антиоксидантное действие помогает лечить астму
Имбирь обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают снизить психологическое напряжение, являющееся причиной симптомов астмы. Кроме того, это поможет избавиться от свободных радикалов в организме. Таким образом, Вы обезопасите себя от любых потенциальных болезней.
3. Наличие противовоспалительных и болеутоляющих свойств
В имбире также присутствует ряд химических веществ, в частности, гингеролы, шогаолы и зингеролы. Предполагается, что это вещества обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом, что означает, что имбирь может использоваться в целях повышения эффекта лекарств от астмы.
4. Является безопасным дополнением к текущему лечению астмы
Важно отметить, что обычные лекарства от астмы могут обладать серьезными побочными эффектами. Так как имбирь доказал хорошее взаимодействие с бета-агонистами, усиливая их бронхолитические эффекты, он может использоваться в качестве альтернативного и более безопасного лечения.
5. Ограничивает сокращение мышц респираторной системы
Имбирь может помочь открыть дыхательные пути, ограничив сокращение клеток гладкой мускулатуры респираторной системы, особенно в легких. Таким образом этот процесс вернет дыхательную систему к нормальному функционированию, и Вы сможете вдыхать правильно.
6. Подходит для терапевтического применения при лечении
Имбирь подходит для терапевтического применения при лечении астмы, особенно аллергической. Такое терапевтическое применение поможет Вам минимизировать воспаление слизистой оболочки дыхательных органов.
7. Улучшает кровообращение
Вы можете сделать смесь имбиря, меда и лимона для лечения астмы. Эта смесь, как полагают, способна улучшить Ваше кровообращение и другие сердечно-сосудистые функции. В результате кислород в Вашей крови будет правильно циркулировать в организме, позволяя раскрыть заблокированные дыхательные пути. О пользе физических упражнений для кровообращения и дыхательной системы можно узнать из этой статьи.
8. Активирует ферменты, ответственные за сокращение и раскрытие мышц респираторной системы
Еще одним полезным свойством имбиря при астме является его способность активировать ферменты. Эти ферменты заставляют мышцы дыхательных путей сокращаться или раскрываться. Это позволит Вам нормально дышать. Прочтите, также о пользе плавания для здоровья легких.
9. Помогает удалению излишней мокроты из Ваших легких
Если Вы смешаете имбирь и грецкие орехи, то полученная смесь поможет удалению мокроты из Ваших легких. Так, Вы быстро выздоровеете при хроническом бронхите. Эта смесь может также предотвратить любой тип кашля, позволяя легко откашливаться и освобождать горло и легкие от слизи, борясь при этом с инфекциями в Ваших дыхательных путях. Такое действие заставит мышцы дыхательных путей расслабиться и дать Вашим легким наполниться воздухом, а также избавит от зуда в горле, вызванного мокротой. О преимуществах имбирного чая для лечения простуды и кашля Вы можете прочитать здесь.
10. Снижает воспаление
Во-первых, Вам необходимо сделать микстуру из измельченного имбиря, лакричного чая и лимонного сока. Это делается следующим образом:
- добавьте в лакричный чай измельченный имбирь и кипятите приблизительно 5 – 10 минут.
- Снимите с огня, дайте настояться около 3 минут.
- Добавьте в эту смесь лимонный сок. Перемешайте.
Итак, Вы приготовили микстуру, состоящую из измельченного имбиря, лакричного чая и лимона. Пейте ее 2 раза в день. В результате дыхательные пути очистятся и воспаление спадет. Таким образом, употребление этого чая является эффективным способом уменьшить симптомы астмы. Мы перечислили полезные свойства имбиря для лечения астмы. Тем не менее, не следует использовать имбирь бесконтрольно. Пожалуйста, примите меры предосторожности перед использованием его как одного из Ваших лекарств от астмы.
Предостережения при использовании имбиря при астме
Итак, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности: обратите внимание на то, что у большинства лекарств от астмы могут быть побочные эффекты. Так как имбирь подпадает под эту категорию, Вы должны знать, как использовать его правильно, чтобы минимизировать риски получения побочных эффектов. Пример подобных проблем – обычное лекарство от астмы Адваир, который содержит сальметерол, негативно взаимодействующий с имбирем. Вместо того, чтобы облегчить астму, этот препарат при подобном взаимодействии может ухудшить состояние, увеличив риск смерти от приступа. Из-за подобных проблем, всегда предварительно проконсультируйтесь со своим доктором или фармацевтом, прежде чем предпринимать дальнейшие действия. Когда дело касается лекарств, лучше перестраховаться, чем впоследствии пожалеть.