Чай ханибуш – это напиток из растения Cyclopia, относящегося к семейству Бобовые. Считается, что данный вид чая оказывает сильное воздействие на наше здоровье. Ханибуш можно принимать как в течение длительного, так и в течение короткого времени, в зависимости от того, какого результата вы хотите добиться.
Чтобы придать данному чаю нежный тёплый аромат, некоторые производители добавляют в него ваниль. Эта сладкая изысканная добавка обладает многими полезными свойствами: может работать как антиоксидант и антидепрессант, а также обладает антибактериальными, противовоспалительными и противораковыми свойствами.
Если вам интересно узнать, в чём заключаются полезные свойства чая ханибуш с ванилью, то читайте об этом дальше.
Также ознакомьтесь: Польза чёрного мыла для лечения кожи.
1. Защищает против болезней, вызванных воспалением
Существуют доказательства того, что фенолы в чае ханибуш могут уменьшить воспаление и предотвратить развитие хронических заболеваний.
Судя по результатам исследования, опубликованного в 2010 году журналом “Chemico-Biological Interactions”, фенолы оказывают непосредственное воздействие на воспалительные процессы в теле и способны контролировать их. Так показали наблюдения за клетками кишечника, воспаление которых напоминало симптомы при воспалительных заболеваниях кишечника. Это доказывает, что чай ханибуш обладает действенным эффектом: даёт облегчение при воспалении в короткие сроки и помогает предотвратить или улучшить состояние при таких проблемах, как воспалительные заболевания кишечника или болезнь Крона.
2. Дарит облегчение при менопаузе
Вторым полезным свойством чая ханибуш с добавлением ванили является улучшение состояния женщины при климаксе, что обеспечивается входящими в его состав фитоэстрогенами. Судя по результатам исследования, проведённого в университете Стелленбоша в 2006 году, в организме фитоэстрогены действуют как эстрогены.
Отдельные случаи воздействия фитоэстрогенов на организм доказывают, что употребление чая ханибуш с добавлением ванили поможет облегчить неприятные симптомы при менопаузе.
Также читайте: Супер специи! Польза фенхеля для здоровья.
3. Предотвращает рак
Травяные чаи становятся всё более популярными благодаря своим полезным для здоровья свойствам, которые противостоят различным болезням. Также повысился интерес к травяным чаям у тех людей, кто хочет выяснить, какую роль они играют при борьбе с раком. Научные работы показали, что чай ханибуш способен эффективно уничтожать опухоли и раковые клетки. Исследование, проведённое на самцах крыс, выяснило, что чай ханибуш, не подвергавшийся ферментации, значительно сдерживает развитие опухоли.
Изучение воздействий отваров из растений Южной Африки на организм дало твёрдые доказательства того, что ханибуш способен препятствовать развитию мутаций. Чай ханибуш также эффективно защищает против определённых видов мутагенеза печени, если судить по исследованию “Генетическая токсикология и мутагенез в окружающей среде” от 2004 года, опубликованному в журнале “Mutation Research”.
4. Лечит кашель и простуду
Чай ханибуш с ванилью также лечит кашель и простуду. Мы уже знаем о том, что противовирусные и антибактериальные свойства чая ханибуш укрепляют иммунитет, что помогает телу защищаться от многих болезней. Данный травяной чай особенно зарекомендовал себя как облегчающее средство при симптомах бронхита. По этой причине он эффективен при кашле.
Исследования показывают, что это происходит благодаря пинитолу. Пинитол – видоизменённый сахар, входящий в состав чая ханибуш, который действует как отхаркивающее средство. Настой из чая ханибуш также работает как тоник от гриппа, простуды и туберкулёза.
5. Укрепляет печень
Другим полезным эффектом чая ханибуш с ванилью является его способность укрепить печень. Чай стимулирует печень, что помогает ей нейтрализовать опасные химические соединения внутри тела. Данный травяной чай также повышает уровень антиоксидантов в печени.
Чай также способствует очищению тела от вредных для него веществ, что уменьшает риск возникновения рака. Регулярно принимая чай ханибуш, вы поможете своему организму и своей печени в борьбе против различных заболеваний.
Также смотрите: 12 полезных свойств чая из цветков вишни для детоксикации.
6. Укрепляет иммунитет
Чай ханибуш содержит фенолы, которые играют важную роль, защищая иммунную систему от окислительного стресса. В статье, опубликованной в журнале “Nutrients” в 2013 году говорилось о том, что окислительный стресс может нанести вред клеткам. Фенолы способствуют укреплению иммунной системы, которая защищает организм от инфекций. Это может помочь в борьбе с простудой, гриппом и другими болезнями.
7. Облегчает состояние при болях в животе
Хорошие новости для тех из вас, кто страдает от болей в животе и спазмов: заваренная на скорую руку чашечка чая ханибуш с ванилью поможет справиться с болью и неудобствами, связанными с пищеварительной системой.
Полезные свойства чая могут помочь при таких симптомах, как тошнота, запор и вздутие живота. Правда заключается в том, что чай ханибуш натурален и не содержит искусственные добавки, поэтому вам не надо беспокоиться о том, что вы будете испытывать дискомфорт от побочных эффектов, которыми часто сопровождается приём многих других продаваемых медицинских препаратов.
Ханибуш также эффективен при тошноте и болях во время менструаций и в период, предшествующий менструации. Нет ничего удивительного в том, что данный чай так полезен для женщин.
8. Защищает от болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера
Регулярное применение чая ханибуш позволяет предотвратить перекисное окисление липидов, которое провоцируется работой свободных радикалов из-за повреждений клеток мозга и нервных тканей. При запущении это может привести к болезни Альцгеймера.
9. Помогает сбросить вес
Хорошая новость для тех, кто хочет достигнуть своего идеального веса. Ханибуш помогает расщеплять отложенный жир, а также предотвращает появление новых жировых клеток. Полифенолы, входящие в состав чая, препятствуют откладыванию жира при употреблении чая в течение долгого времени.
Также читайте: 4 полезных свойства печени верблюда для здоровья.
10. Улучшает обмен веществ
Ещё одним полезным свойством чая ханибуш с ванилью является улучшение метаболизма. Чай ханибуш способствует повышению уровня обмена веществ, а также уменьшению количества жиров в крови.
11. Поддерживает здоровье сердца
Благодаря тому, что в его состав входит калий, чай ханибуш помогает поддерживать нормальное кровяное давление. Это способствует здоровью сердца.
12. Заботится о центральной нервной системе
Последнее, но не менее значимое полезное свойство чая ханибуш, – это его забота о центральной нервной системе. Так как в данном чае не содержится кофеин, ханибуш способствует успокоению нервной системы. Это крайне эффективно для тех людей, кто испытывает сложности со сном. Чай также помогает справиться с нервозностью, бессонницей, лёгкой депрессией, головными болями и раздражительностью.
Смотрите также: Польза от ходьбы босиком по дому.
Вот в этом и заключаются полезные свойства чая ханибуш с ванилью. Вы теперь знаете о том, стоит ли вам употреблять этот вкусный напиток.
- Для приготовления чая ханибуш с ванилью достаточно взять пакетик с чаем и подержать его в горячей воде на протяжении 10-15 минут.
- Обычно, чем дольше вы держите пакетик в воде, тем насыщеннее будет вкус чая. После того, как вы получили чай нужной вам крепости, можно добавить мёд, сахар или молоко.
- Вкус ванили подарит вашему чаю приятный аромат и мягкий вкус.