Что же такое лемонграсс или лимонная трава?
Родственник ли это лимонов и апельсинов? Вам, должно быть, интересно, каковы полезные свойства эфирного масла лемонграсса для кожи? Скоро вы о них узнаете.
А сначала поговорим о самом лемонрассе. Потому что на самом деле он совершенно не похож на лимон, и считается злаковым растением. Эта разновидность травяных растений знаменита своим уникальным запахом. Аромат лемонграсса очень вкусный и обладает расслабляющим свойством. Он напоминает запах лимона, что и отражено в названии растения. Сейчас мы подробно опишем полезные свойства эфирного масла лемонграсса и его побочные эффекты.
35 полезных свойств эфирного масла лемонграсса для кожи
Лемонграсс имеет длинный стебель из листьев. Его корни красного цвета и разрастаются до 5 метров в длину в благоприятных условиях. Лемонграсс растет практически по всему миру, особенно в Азии, Африке и Австралии. В Индонезии его называют серай.
Он используется в качестве специи в кухнях многих народов мира. Он добавляет пище особый тропический вкус. Лемонграсс может употребляться в пищу как сырым, так и высушенным, в виде порошка. Но сегодня мы поговорим о полезных свойствах эфирного масла лемонграсса для кожи. Его питательное и оздоровительное воздействие на кожу очень сильно, однако есть и противопоказания, поэтому обязательно ознакомьтесь с рекомендациями по его использованию.
Питательные свойства эфирного масла лемонграсса:
Эфирное масло лемонграсса широко известно своими восстановительными свойствами для кожи, оно богато протеином. Но знаете ли вы, что оно также содержит и другие полезные вещества, и особенно много в нем полезного для кожи.
Согласно данным “World Population Food”, в 100 г лемонграсса содержится:
- 98 кКал
- 5 г жиров
- 1 г насыщенных жиров
- 2 г полинасыщенных жиров
- 1 г мононасыщенных жиров
- 6 мг натрия
- 723 мг калия
- 25 г углеводов
- 1,8 г белка
- 6 МЕ Витамина А
- 65 мг кальция
- 2,6 мг Витамина С
- 8,2 мг железа
- 1 мг Витамина В6
- 60 мг марганца
Основываясь на данных о полезных веществах в составе, мы можем говорить о полезных свойствах эфирного масла лемонграсса для кожи.
- Сияние кожи
- Омоложение кожи
- Увлажнение кожи
- Осветление кожи
- Лечение акне
- Избавление от прыщей и черных точек
- Отлично очищает кожу
- Делает кожу более живой
- Препятствует старению
- Питает и тонизирует
В составе эфирного масла лемонграсса много полезных для кожи веществ. Оно сделает вашу кожу увлажненной и здоровой. При его использовании кожа не может перенапитаться маслами. Более того, оно не делает кожу жирной, не приводит к появлению жирного блеска, мягко тонизирует и питает. Вот в чем заключаются главные полезные свойства эфирного масла лемонграсса для кожи.
Помимо использования эфирного масла лемонграсса для оздоровления кожи, есть еще много полезных способов его применения:
- В качестве дезодоранта
- Для стимуляции мочевыделения
- Для борьбы с инфекциями
- Избавление от боли в желудке
- Ослабление головной боли
- Снятие мышечной боли
- Избавление от паразитов кишечника
- Вяжущее средство
- Для снижения температуры
- Повышение активности
- Поддержка пищеварительной системы
- Снятие стресса
- Избавление от бессонницы
- Уничтожение насекомых
- Расслабление мышц
- Снятие спазмов при менструации
- Поддержание здоровья желудка
- Антибактериальное средство
- Поддержка иммунной системы
- Противовоспалительное средство
- Природный антиоксидант
- Снижение уровня холестерина (Читайте как еще снизить холестерин)
- Лечение и профилактика простуды и гриппа
- Лечение перхоти
- Оздоровление волос (Больше способов лечения поврежденных волос)
Предостережения при использовании эфирного масла лемонграсса для кожи:
В целом у лемонграсса нет побочных эффектов. Вы можете заварить из него чай или использовать как приправу. Даже как скраб или маску для лечения и предотвращения проблем с кожей. Однако в некоторых случаях масло лемонграсса оказывает негативный эффект. Оно может вызвать боль в легких.
Если у вас непереносимость эфирных масел, в том числе и масла лемонграсса, вы можете почувствовать её симптомы, например, сыпь, дискомфорт или жжение.
Не рекомендуется наносить масло лемонграсса на открытые раны. В целом его лечебные свойства помогут заживить рану при его попадании в организм, но, будучи нанесенным на рану в больших количествах, оно может вызвать сильное жжение.
Эфирное масло лемонграсса следует разбавить другим маслом в качестве основы перед нанесением на кожу. Иначе оно может вызвать такие побочные эффекты как повышение чувствительности и раздражение кожи. Это происходит из-за высокого содержания в нем цитрали. Цитраль даже может оставить на коже ожог. Вот почему может быть опасно наносить эфирное масло лемонграсса на открытые раны и чувствительные зоны тела, такие как глаза и рот. Используйте его с осторожностью, избегая попадания на чувствительные поверхности кожи.
Эфирное масло лемонграсса можно разбавить кокосовым или миндальным маслом для ослабления эффекта и уменьшения жжения от цитрали в его составе. (Читать о пользе кокосового масла) Сначала протестируйте влияние масла, нанеся его на руку в небольшом количестве. Лишь убедившись, что выбранное количество безопасно и не вызывает ожогов, можете нанести его на лицо.
Запрещено применять беременным, так как может привести к избыточной стимуляции или выкидышу. Также запрещено использовать детям. Перед применением эфирного масла лемонграсса проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Тут вы можете больше узнать о пользе эфирных масел