Ученые доказали, что первое, на что смотрят люди при знакомстве с противоположным полом – это ухоженность рук. Действительно, наше подсознание именно по пальцам, и, в частности, ногтям, определяет, здоров ли человек. А, как известно, здоровье – это всегда красота.
Сегодня речь пойдет о самой деликатной части пальца – ногтях. Существует очень много способов улучшения состояния ногтей – от бытовых и доступных до медицинских и сложных. Но дороговизна процедур не означает их преимущество перед традиционными методами, основанными на свойствах полезных фруктов и трав. И передовое место среди таковых занимает, без сомнений, лимон. Желтый цитрус обладает множеством полезных качеств для нашего организма в целом – это и большое содержание Витамина С, B, E,D; антисептический эффект, который используется для профилактики многих частей нашего тела, вплоть до зубов; тонизирующий эффект, что находит место в различных фруктовых коктейлях и чаях. Однако, один из самых полезное и сильное влияние лимон оказывает на кожу человека, в том числе, и на ногти.
5 полезных свойств лимона для красивых и здоровых ногтей
- Останавливает нежелательный рост кутикулы, тем самым упрощая процесс нанесения маникюра. Согласитесь, что сталкиваемся мы с данной проблемой часто, и не всегда ее удается эффективно и на долго решить.
- Смягчение и восстановление гидробаланса ногтевых пластин и кожи вокруг них. Особенно актуально для людей с нормальной и сухой кожей.
- Придание ногтевой пластине естественное сияние и упругость. Современные ученые утверждают, что самая главная функция роговых пластинок – защита наших нервных окончаний. Потому функцию ногтей не стоит недооценивать.
- Возвращение ногтям исходного цвета. Желтизна ногтей никак не ассоциируется с красотой и здоровьем, и иногда считается признаком людей, которые не смотрят за собой.
- Профилактика грибковых заболеваний. Наши ногти очень уязвимы перед онихомикозом, который разрушает их и меняет цвет. Как известно, лимон – отличный антисептик, и потому великолепно справляется с онихомикозом любых видов.
Как с помощью лимона оздоровить ногти?
Существует два самых популярных способа использования лимона как средства против болезней и разрушения ногтей. Первый – “втирание”, натирание и нанесение смесей на основе лимона. Второй – ванночки для рук и ног с разнообразными добавками. Рассмотрим оба.
Рецепты для нанесения смесей на основе лимона
- Первый рецепт рекомендуется при наличии желтизны на ногтях. Основное действующее вещество – лимонный сок, кислотность которого в умеренных количествах всегда идет на пользу организму. Понадобится лишь втирать мякоть лимона в поврежденные ногти в течении 10-15 минут. После этого желательно обработать руки питательным кремом.
- Цитрус известен тем, что не только мякоть плода полезна для человека, но и почти весь плод. Вот, например, невероятные свойства косточек плода. Второй рецепт основан на свойствах цедры лимона. Суть такая же, как и в первом случае – просто втираем цедру в ногти на протяжении 10-15 минут, после чего моем руки теплой водой и обрабатываем питательным кремом. Маленький лайфхак: всегда чистите лимон голыми руками – это еще один способ попадания лимонного сока на руки и ногти.
- Любой список рецептов для красоты и здоровья не обходится без этого компонента. Речь, конечно же, о меде. Предлагается смешать мед и лимонный сок один к одному и нанести полученное вещество на ногти. Не смывать в течение 15 минут.
Ванночки с лимоном для ногтей
- Первая рецепт ванночки, о котором пойдет речь, прежде всего эффективен против слабых и ломких ногтевых пластин. Основным его ингредиентом является оливковое масло или эфирное масло, в то время как лимон играет роль дополнительного средства. Эфирное масло, кстати, уже давно доказало свою пользу для кожи. Оливковое масло известно своими смягчающими свойствами, что тоже очень полезно для здоровья и красоты ногтей. Так, необходима одна чайная ложка лимона и три столовых ложки оливкового масла. Очень важно разогреть масло именно с помощью водяной бани.
- Добавляйте лимонный сок и держите кончики пальцев в полученной жидкости 15 минут. После процедуры нежелательно сразу мыть руки – лучше используйте салфетку.
- Известный способ усилить здоровье ногтей – ванны с морской солью. Как и в первом рецепте, мы комбинируем полезные свойства другого компонента с лимоном, делая процедуру в два раза полезнее. Для ванночки понадобятся три щепотки морской соли и две столовые ложки лимонного сока. Держать пальчики нужно не более 15 минут.
Правила использования лимона для здоровых и красивых ногтей
У лимона и лимонной кислоты есть одно свойство, о котором стоит помнить всегда – его чрезмерное использование может пойти во вред. К сожалению, бывают случаи, когда частое использование лимонного сока, казалось бы, для оздоровительных целей имеют обратный эффект. Потому процедуры с лимоном стоит проводить не много, но регулярно. Достаточно выбрать наиболее подходящий вам рецепт и повторять его один раз в неделю на протяжении двух-трех месяцев. Можно попробовать другую тактику: тактику чередования. На этой неделе сделать ванночку с маслом, на следующей – вовсе нанести смесь меда и лимона.
Если после использования вышеописанных рецептов кожа начала печь, то лучше отказаться от процедур с использованием лимонной кислоты. Это чревато иссушением ногтя. Также легкий дискомфорт возможен при наличии у вас микротрещин и ранок на коже вокруг ногтя. При заметном раздражении кожи смойте сок теплой водой.
Не забывайте, что скоро лето, а значит пора переходить на фрукты и овощи. Это отличный повод включить в рацион, напри3мер, ананас!