Когда мы едим фрукты, то обычно употребляем только мякоть, а косточки выбрасываем. Точно так же мы поступаем и с лимонными косточками. Многие удаляют их при выдавливании сока или приготовлении сока, так как они могут слегка горчить.
Когда мы потребляем фрукты, принято принимать мясо с фруктами и оставлять семена. То же самое происходит и при употреблении лимона. Некоторые люди стараются избегать включения семян, поскольку они слегка горькие, и могут уменьшить хороший вкус вашего сока и коктейлей.
Однако, в лимонных косточках много полезного. На самом деле их вполне можно есть, и это безопасно для организма. Как и в случае с арбузными косточками, лимонные косточки очень полезны.
Питательные свойства лимонных косточек
Надо сказать, что в косточках содержатся те же полезные вещества, что и в самом лимоне, который богат антиоксидантами (витамином С). В лимонных косточках также содержится салициловая кислота, которая оказывает обезболивающее действие.
В них также много аминокислот. Кроме того, в косточках лимона содержится небольшое количество протеина и жиров, что полезно для организма.
Полезные свойства лимонных косточек
Предлагаем вам ознакомиться с полезными свойствами лимонных косточек для здоровья:
1. Детоксикация
Иногда мы опускаем в блендер целый лимон и не можем избежать употребления его семечек в пищу. Но не стоит пугаться. Очень полезно использовать лимонный сок с косточками, потому что они обладают сильным токсиновыводящим свойством. Лимонные косточки выводят из организма не только токсины, но и паразитов, и все прочие нежелательные вещи. Да, они дают небольшую горчинку, но их польза для организма стоит того.
2. Облегчение боли
Могли бы вы представить, что лимонные косточки могут и это? В них содержится салициловая кислота, основное действующее вещество аспирина. А всем известно, что аспирин используется для снятия головной боли (а также других видов боли) Поэтому лимонные косточки можно использовать как безопасное природное обезболивающее средство.
3. Выводит паразитов из кишечника
У детей часто заводятся глисты. И это нельзя пускать на самотек. Глисты не только мешают пищеварению ребенка, но и препятствуют росту.
Благодаря полезным свойствам лимонных косточек, их можно применять для избавления от глистов. Раздробите лимонные косточки и прокипятите их в воде или молоке. Дайте отвар ребенку и паразиты в скором времени покинут организм.
4. Предотвращает кандидоз
Одним из полезных свойств лимонных косточек является их способность предотврать развитие кандидоза. Это грибковая инфекция, поражение пищеварительного тракта кандидами. При таком диагнозе лимонные косточки помогают эффективно справиться с проблемой.
5. Питание кожи
Но как и в самом лимоне, в его косточках также содержится много витамина С. Он делает кожу здоровой и молодой. Вот почему лимонные косточки используюся в некоторых косметических средствах. Из косточек выделяется эфирное масло, которое эффективно питает и увлажняет кожу. (также читайте о пользе кожуры манго для кожи)
6. Лечение акне
В лимонных косточках содержится эфирное масло, которое обладает антибактериальными свойствами. Поэтому оно очень эффективно для лечения акне. Известно, что в большинстве случаев появление акне вызвано бактериальной инфекцией.
7. Приятный аромат
Помимо полезных свойств лимонных косточек при употреблении в пищу, у них также есть лимонный аромат, которому можно найти применение. Он может испльзоваться как натуральный ароматизатор в косметике, или в качестве ароматерапии для улучшения настроения.
Также он может применяться как освежитель воздуха и для избавления от комаров. Установлено, что запах лимона отпугивает комаров.
8. Лечение инфекций мочевых путей
Благодаря антибактериальным свойствам, косточки лимона помогают бороться с инфекциями мочевых путей. Экстракт лимонных косточек даже лечит такие инфекции, против которых не действуют обычные антибиотики. Помимо экстракта можно также есть целые лимонные косточки.
9. Лечение грибка ногтей
Экстракт лимонных косточек помогает бороться с грибком ногтей, стоп, грибковой инфекцией на пальцах ног.
10. Антибактериальный спрей
Лимонные косточки также могут использоваться для антибактериального спрея, который можно наносить на лицо, руки и приборы для питания, а также обрабатывать им белье для избавления от бактерий. Вот основные полезные свойства лимонных косточек для здоровья
Другие полезные свойства лимонных косточек
- Лечение экземы
- Поддержка иммунной системы
- предотвращение молочницы
- Уничтожение патогенных микробов
- Дезинфекция
- Уничтожение инфекций в корме животных
Предостережения при применении лимонных косточек
Хотя для большинства людей прием лимонных косточек безопасен, они могут навредить людям с определенными пищеварительными расстройствами. Например, их стоит избегать людям с синдромом раздраженного кишечника.
У здоровых людей избыточный прием лимонных косточек может привести к нарушению пищеварения, запорам или расстройству желудка. Также рекомендуется употреблять дробленые косточки, а не целые, так они меньше вредят стенкам пищеварительного тракта.
Важно понимать, что применение лимонных косточек не отменяет необходимости в лекарственных средствах и может использоваться лишь как дополнение терапии. Перед применением лимонных косточек в лечебных целях, обязаельно проконсультируйтесь в вашим лечащим врачом.
Узнайте больше о пользе лимона:
- 10 полезных свойств питьевой воды с лимоном и медом на ночь
- 6 польза лимона для зубов (важно знать!)
- 5 польза чая с лимоном для здоровья