10 польза балийского массажа для здоровья

Традиционный индонезийский массаж относится к Бали, который является популярным местом отдыха для многих путешественников со всего мира. Этот массаж стал популярным в начале 20 века, когда люди приезжали на остров, называя “райский остров”. Более того, балийский массаж приносит много полезного для организма человека:

  1. Успокаивает боль в мышцах

Балийский массаж растягивает мышцы. Благодаря силе терапевта, Вы будете делать растяжку в лежачем состоянии. Кроме того, этот массаж может облегчить боль во всем теле, включая суставы. Суставы на самом деле будут более свободными.

  1. Помогает бороться с проблемами сна

Многие уверены, что балийский массаж может улучшить качество сна. Хорошая циркуляция крови обеспечивает организм расслабляющим эффектом, особенно на мозг и мысли, которые являются центром проблем со сном. Когда мозг насыщен кислородом, Вы спите лучше.

  1. Улучшает кровообращение

Одним из полезных свойств балийского массажа является улучшение кровообращения. Такое воздействие происходит благодаря надавливанию. Кровь течет по всему телу, улучшая функциональность органов. Улучшение кровообращения приводит к улучшению всего организма.

Думаете как улучшить кровообращение? Тогда Вам стоит посмотреть статью о пользе яблочного чая для кровообращения.

  1. Способствует здоровью кожи

Кожа это та часть тела, за которой нужно следить, потому что влияет на уверенность, особенно у женщин. При балийском массаже используют различные масла, способствующие здоровью кожи. Масло будет увлажнять кожу и предотвратит от сухости.

  1. Снимает стресс

Почти все виды массажа снимают стресс. Балийский массаж также имеет тенденцию снимать стресс. Конечно, это также связано с тем, как массаж улучшает кровообращение.

Есть много способов снимать стресс. Один из них это вкусный напиток. Поэтому предлагаем почитать о пользе фруктового пива для здоровья.


  1. Укрепляет иммунную систему

С помощью балийского массажа, Вы можете укрепить иммунную систему. Комбинация надавливания и масел поможет бороться с заболеваниями.

Рекомендуем к чтению статью о пользе розовой воды для здоровья.

  1. Помогает при лечении головной боли и мигрени

Головная боль и мигрень связаны с кровообращением в мозгу. Когда увеличивается кислород в крови, это влияет на функциональность мозга, что приводит к лечению головной боли и мигрени. Поэтому иногда лучший способ, чем принимать какие-либо лекарства.

Также Вы можете почитать о пользе 2 стаканов воды по утрам, если Вы часто сталкиваетесь с головными болями.

  1. Придает энергию

Балийский массаж может укрепить не только иммунную систему, но также может увеличить уровень энергии. Так как тело расслабляет, Вы будете чувствовать прилив энергии заняться чем-либо.


  1. Увеличивает концентрацию

Так как балийский массаж может лечить болезни ментального характера, этот массаж возможно может увеличить концентрацию. Тем не менее, лучшего всего кушать здоровую еду для улучшения функциональности мозга, чтобы в мозг поступали питательные вещества.

Рекомендуем почитать статью о пользе бакопа для концентрации.

  1. Помогает в лечении простуды и гриппа

Другая польза балийского массажа для здоровья является лечение простуды и гриппа. Так как во время массажа используют масла, а масло, в свою очередь, содержит такие вещества, которые успокаивают симптомы простуды и гриппа. Также масло придает тепло, так как масло будет втираться во время массажа.

, , ,