Традиционный индонезийский массаж относится к Бали, который является популярным местом отдыха для многих путешественников со всего мира. Этот массаж стал популярным в начале 20 века, когда люди приезжали на остров, называя “райский остров”. Более того, балийский массаж приносит много полезного для организма человека:
- Успокаивает боль в мышцах
Балийский массаж растягивает мышцы. Благодаря силе терапевта, Вы будете делать растяжку в лежачем состоянии. Кроме того, этот массаж может облегчить боль во всем теле, включая суставы. Суставы на самом деле будут более свободными.
- Помогает бороться с проблемами сна
Многие уверены, что балийский массаж может улучшить качество сна. Хорошая циркуляция крови обеспечивает организм расслабляющим эффектом, особенно на мозг и мысли, которые являются центром проблем со сном. Когда мозг насыщен кислородом, Вы спите лучше.
- Улучшает кровообращение
Одним из полезных свойств балийского массажа является улучшение кровообращения. Такое воздействие происходит благодаря надавливанию. Кровь течет по всему телу, улучшая функциональность органов. Улучшение кровообращения приводит к улучшению всего организма.
Думаете как улучшить кровообращение? Тогда Вам стоит посмотреть статью о пользе яблочного чая для кровообращения.
- Способствует здоровью кожи
Кожа это та часть тела, за которой нужно следить, потому что влияет на уверенность, особенно у женщин. При балийском массаже используют различные масла, способствующие здоровью кожи. Масло будет увлажнять кожу и предотвратит от сухости.
- Снимает стресс
Почти все виды массажа снимают стресс. Балийский массаж также имеет тенденцию снимать стресс. Конечно, это также связано с тем, как массаж улучшает кровообращение.
Есть много способов снимать стресс. Один из них это вкусный напиток. Поэтому предлагаем почитать о пользе фруктового пива для здоровья.
- Укрепляет иммунную систему
С помощью балийского массажа, Вы можете укрепить иммунную систему. Комбинация надавливания и масел поможет бороться с заболеваниями.
Рекомендуем к чтению статью о пользе розовой воды для здоровья.
- Помогает при лечении головной боли и мигрени
Головная боль и мигрень связаны с кровообращением в мозгу. Когда увеличивается кислород в крови, это влияет на функциональность мозга, что приводит к лечению головной боли и мигрени. Поэтому иногда лучший способ, чем принимать какие-либо лекарства.
Также Вы можете почитать о пользе 2 стаканов воды по утрам, если Вы часто сталкиваетесь с головными болями.
- Придает энергию
Балийский массаж может укрепить не только иммунную систему, но также может увеличить уровень энергии. Так как тело расслабляет, Вы будете чувствовать прилив энергии заняться чем-либо.
- Увеличивает концентрацию
Так как балийский массаж может лечить болезни ментального характера, этот массаж возможно может увеличить концентрацию. Тем не менее, лучшего всего кушать здоровую еду для улучшения функциональности мозга, чтобы в мозг поступали питательные вещества.
Рекомендуем почитать статью о пользе бакопа для концентрации.
- Помогает в лечении простуды и гриппа
Другая польза балийского массажа для здоровья является лечение простуды и гриппа. Так как во время массажа используют масла, а масло, в свою очередь, содержит такие вещества, которые успокаивают симптомы простуды и гриппа. Также масло придает тепло, так как масло будет втираться во время массажа.