Если Вы любите пиво и в то же время заботитесь о своем здоровье, фруктовое пиво может стать идеальным вариантом для Вас. Ведь это более полезный напиток. Кроме того, известно, что пиво не содержит жира и холестерина. Итак, если Вам интересно, какими полезными свойствами обладает фруктовое пиво, предлагаем ознакомиться с информацией ниже.
1. Источник антиоксидантов
Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, что фруктовое пиво может удовлетворить потребности организма в питательных веществах? Это связано с содержанием в нем фруктов. Попытайтесь задаться вопросом: если яблоко, апельсин и виноград являются главными ингредиентами пива, получите ли Вы от них пользу для здоровья? Антиоксиданты являются важными для здоровья веществами, содержащимися во фруктах. Они способствуют защите организм от болезней. Более того, антиоксиданты борются с повреждениями, вызванными свободными радикалами. Следовательно, в связи с содержанием фруктов, фруктовое пиво считается полезным напитком.
2. Источник клетчатки
Удивительно, но в пиве содержится растворимое волокно в связи с наличием ячменя в качестве основного ингредиента. По мнению пивоваров Европы, выпив два бокала пива, Вы получаете 10% от рекомендуемого ежедневного потребления клетчатки. Это потрясающе, так как Вы можете увеличить потребление клетчатки, добавив больше фруктов в свое пиво. Клетчатка играет важную роль в поддержании здоровья пищеварительной системы. Она также принимает участие в снижении уровня холестерина в организме. Итак, хотели бы попробовать полезное фруктовое пиво?
3. Источник калия
Действительно, фруктовое пиво является кладезем полезных веществ. Калий-один из минералов в составе фруктового пива. Он не только полезен для укрепления мышц, но обладает и другими преимуществами. Кроме того, калий играет определенную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Сколько пользы, не так ли?
4. Источник кальция
Вы наверняка считаете, что такие молочные продукты, как молоко являются источником кальция. Однако, и фруктовое пиво содержит кальций. Удивительно, правда? Фактически, выпив бутылку пива, Ваш организм получает 18 мг кальция. Он полезен для укрепления структуры костей и их плотности. Действительно, кальций является основным питательным веществом, способствующим поддержанию здоровья костей. Более того, он помогает предотвратить остеопороз. Вы можете ознакомиться с полезными свойствами кальция здесь.
5. Обеспечивает организм водой
Удивительно, но фруктовое пиво обеспечивает наше тело водой. Это связано с содержанием пива, которое на 90 процентов состоит из воды. Последние исследования в Финляндии доказали, что употребление пива предотвращает образование камней в почках. Это обусловлено способностью пива предотвращать обезвоживание организма.
Таким образом, употребление фруктового пива – вкусный способ обеспечения организма водой. Стоит запомнить, что эксперты рекомендуют ежедневно употреблять две 12-унцевые кружки пива для мужчин и одну 12-унцевую кружку пива для женщин.
6. Защищает сердце
Если вы хотите поддерживать сердце в здоровом состоянии, употребление фруктового пива Вам поможет. Наличие растворимого волокна способствует снижению риска возникновения сердечных заболеваний. Более того, клетчатка снижает уровень холестерина ЛПНП. Действительно, эти функции очень полезны для защиты сердца.
К тому же, витамин B6 в фруктовом пиве предотвращает образование гомоцистеина и сгустков крови, а также уменьшает риск скопления бактерий на кровеносных сосудах и стенках артерий. В результате, эти полезные качества пива гарантируют здоровье сердце. Вы можете ознакомиться с полезными свойствами морских гребешков здесь.
7. Предотвращает заболевание раком
Безусловно, для предотвращения рака необходимо употреблять здоровую пищу и напитки. Можете ли Вы представить, что фруктовое пиво предотвращает рак? Да, соединение ксантогумол, найденное в нем, предотвращает заболевание раком, включая рак предстательной железы. Это вещество обладает антиоксидантными свойствами для борьбы с раком. Замечательно, правда? Читайте также пользу фрукта гуанабана и пользу граната для здоровья
8. Снимает стресс
Одним из самых важных преимуществ фруктового пива является предотвращение рисков для здоровья, связанных со стрессом. Приятный вкус фруктового пива расслабит Вас физически и душевно (польза физических упражнений). Напиток снимает стресс, депрессию, беспокойство и повышает качество сна. Поэтому, если Вам необходимо расслабиться после напряженных дней, фруктовое пиво – отличный вариант для Вас.
9. Предотвращает преждевременное старение
Фруктовое пиво способствует поддержанию молодости кожи. Это связано с наличием в составе витамина Е, который является антиоксидантом и предотвращает преждевременное старения. Употребление фруктового пива предотвращает появление мелких и крупных морщин, кроме того, способствует здоровью кожи.
Узнав о полезных свойствах фруктового пива, рассмотрим советы по употреблению фруктового пива.
Советы по употреблению фруктового пива
- Чтобы насладиться вкусным напитком, выберете пиво с любым вкусом, который Вам нравится.
- Для приготовления фруктового пива можете добавить бананы, виноград и ананас. Используйте фрукты, которые можно встретить на рынке, не забудьте заморозить их перед использованием. Кроме того, подойдут консервированные, сушеные фрукты и фруктовый сироп.
- Для придания напитку насыщенного аромата можно выбрать малину, вишню и сливу. В этом случае фрукты, добавленные к пиву, придают напитку многогранный вкус, не нарушая качества его основы.
- Идеальное соотношения ингредиентов – ключ в приготовлении пива. Вы можете определить сколько фруктов нужно добавить в пиво и насколько насыщенный получается вкус. Поначалу можете добавить от 1 до 2 фунтов фруктов на галлон пива. Если добавить больше фруктов, фруктовый вкус напитка будет более выраженным (и наоборот).
- Для приготовления фруктового пива требуется время. Пиво настаивается в течение пары месяцев. И Вы сможете наслаждаться мастерски приготовленным фруктовым пивом.
Подводя итог, можно подчеркнуть, что фруктовое пиво является более полезным видом пива и подходит для тех, кто желает насладиться вкусным напитком без вреда для здоровья. Употребляя фруктовое пиво правильно, Вы наверняка извлечете пользу для здоровья. Оставайтесь здоровыми!