Польза чая гинкго билоба для здоровья

ginkgo biloba teaЧай гинкго билоба особенный с разных точек зрения. В противном случае, называемое «девичьим» деревом, оно прорастает около вечера и сразу же распускает цветы. Говорят, что его плоды пахнут вонючими. Гинкго часто называют «живым ископаемым». Термин был введен Чарльзом Дарвином и намекает на живой вид, у которого нет близких живых родственников. Вид гинкго насчитывает более 270 миллионов лет до периода динозавров.

Это тем более поразительно, когда вы понимаете, что нормальные виды растений могут существовать всего пару миллионов лет. Восстановительная история гинкго билоба также долгая. В китайских записях принято ссылаться на использование листьев еще в 2800 году до нашей эры для улучшения кровообращения и работы легких. Записи пятнадцатого века отмечают использование листьев для кожных ран и жидкого стула. Ознакомьтесь с пользой чая гинкго билоба для здоровья ниже.

Пищевая ценность чая гинкго билоба

  • Энергия 10 кал

Узнайте 12 полезных свойств китайской лапши как источника энергии.

Польза чая гинкго билоба для здоровья

Некоторые из полезных свойств чая Гинкго Билоба:

  • Содержит мощные антиоксиданты

Гинкго содержит повышенное количество флавоноидов и терпеноидов, которые известны своими твердыми антиоксидантными свойствами. Прочитайте о 10 ценных преимуществ тайского чая Боба – богат антиоксидантами.

  • Может помочь в борьбе с воспалением

Раздражение является частью нормальной реакции организма на повреждение или проникновение постороннего вещества. Узнайте о 12 полезных свойств супа Пайя для быстрого выздоровления для здоровья.

  • Улучшает кровообращение и здоровье сердца

В древних китайских препаратах семена гинкго использовались, чтобы открыть «каналы» жизненной силы в различные системы органов, одним из которых является сердце. Польза от зеленого чили также является хорошим источником здоровья сердца. Вы также можете узнать о физических упражнениях для кровообращения и дыхательной системы.


  • Уменьшает симптомы психических расстройств и деменции

Гинкго был оценен по его способности уменьшать беспокойство, стресс и различные симптомы, связанные с болезнью Альцгеймера и психологическое снижение, связанное с созреванием. Профилактика болезни Альцгеймера и деменции также!

Рекомендации по употреблению чая гинкго билоба

В исследованиях взрослые использовали где-то в диапазоне от 120 до 240 миллиграммов в день в разделенных порциях. Кажется, пройдет 4-6 недель, прежде чем улучшения будут приняты к сведению. Лица, которые не должны принимать гинкго билоба, включают:

  • дети
  • беременные или кормящие женщины
  • те, кто с эпилепсией
  • лица, принимающие разбавители крови
  • Пациенты с диабетом не должны использовать гинкго без предварительной консультации с врачом.

Предостережение для потребления чая гинкго билоба

Очень важно поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем включать гинкго в вашу повседневную практику. Для большинства взрослых риск, связанный с приемом гинкго, умеренно низок, но в некоторых случаях гинкго может нанести серьезный вред. Если вы не пострадали от растений, которые содержат алкилфенолы или принимают определенные лекарства, вам не следует принимать гинкго.

Возможные симптомы включают в себя:

  • тошнота
  • понос
  • неустойчивость
  • Головная боль
  • Мучения желудка
  • Сыпь / аллергия

Гинкго может негативно взаимодействовать с конкретными рецептами. Некоторые взаимодействия могут создать опасность кровотечения. Чтобы получить пользу чая гинкго Билоба, вы должны избегать комбинации со следующими препаратами:

  • Разжижители крови (варфарин, аспирин)
  • СИОЗС / ИМАО / антидепрессанты (Прозак, Золофт)
  • НПВП (ибупрофен, тайленол)

, ,