Польза шоколада M&M’s – отличного источника белка и антиоксидантов

MnM chocolateКогда речь заходит о шоколадных конфетах, у родителей иногда не хватает фантазии, чтобы отговорить детей есть их. На самом деле нет никакого способа, которым родители могли бы внушить своим детям нелюбовь к шоколадным конфетам, таким как M&M’s. Почему бы родителям, не спросить себя: «Перестанете ли вы есть M&M’s, если люди скажут Вам об этом?», Ответ будет абсолютным «Нет».

Что такое M&M’s ?

Прежде чем Вы решите наругать детей, потому что они не могут перестать жаждать этого вкусного M&M’s, Вам стоит узнать немного об этой шоколадной конфете, после этого Вы сможете успокоиться, потому что не все о M&M’s – это плохо, как большинство родителей считают. M & M хорошо известны своими фирменными красочными кнопками размером с шоколадную конфету с буквой «м» в нижнем регистре на одной стороне конфеты. Эти конфеты родом из Соединенных Штатов, производимых кондитерской фабрикой Mars Wrigley с начала 1940-х годов.

Польза для здоровья от M&M’s Chocolate Candy

Родители считают, что все конфеты вредны для зубов, давайте сначала узнаем о преимуществах шоколадных конфет M & M, которые, вероятно, имеют полезу для детей, если их умеренном количестве.

1. M&M’s – отличный источник сахара

Излишнее количество сахара, вероятно, главный враг здоровья, которого бояться многие родители. Есть много негативных фактов, о сахаре, избыток которого ведет начиная с ожирения до заболеваний полости зубов. Однако, дело в том, что сахар, полезен для здоровья, особенно для детей на стадии развития, как источник энергии, особенно для детей, которые всегда активны. В шоколадном торте “Вишня в шоколаде” также содержаться полезные свойства.

2. Эффективный стимулятор выработки энергии

Как упомянуто в предыдущем пункте, сахар имеет положительную сторону, которая также является быстрым бустером энергии. Для тех, кто нуждается в энергии, после потребления порции M & M почувствует прилив энергии. Если Вы, относитесь к числу тех людей, у кого график высокой активности, настоятельно рекомендуется хранить несколько пакетиков M & M в вашей сумке.


3. M&M’s с арахисом считается здоровой закуской

Есть несколько разновидностей M & M, и один из них является M & M из арахиса. Некоторые исследования утверждают, что арахис содержит растительный белок, который необходим для здоровья человека. Арахис также считается полезной закуской, особенно для тех, кто жаждет перекусить, но не хочет набирать вес. Читайте о пяти полезных свойствах горячего шоколада.

4. Отличный источник кальция

Общеизвестно, что все молочные продукты содержат кальций, и M & M не является исключением. Особенно сорта Chocomilk от M & M. Наличие кальция для детей на стадии развития очень важно, например, для здоровья костей, поддержания прочности и плотности костей. Кальций также полезен для здоровья зубов и десен.

5. Хороший источник белка

Шоколад и арахис являются отличным источником белка, особенно белка растительного происхождения. Есть много существенных преимуществ белка для здоровья, особенно для детей на стадии развития. Белок способен оптимизировать развитие мышц и поддерживать их силу.

6. Перекус во время учебы

Если Вы ищете легкий выбор закусок во время учебы, M & M может быть хорошим выбором, потому что он не только вкусный, но и богат сахаром, который может стать стимулятором энергии. То, что Вам нужно во время учебы. Кроме того, шоколад содержит некоторые активные вещества, которые могут улучшить работу вашего мозга, чтобы повысить концентрацию внимания.


7. Шоколад богатый флавоноидами

Темный шоколад полезен для здоровья. Он является отличным источником флавоноидов. Для тех, кто не знает, флавоноиды являются одним из видов антиоксидантов, которые очень важны для здоровья человека. Антиоксиданты играют важную роль в поддержании здоровья человека, особенно в борьбе со свободными радикалами. Потребление продуктов, богатых антиоксидантами, также полезно для предотвращения некоторых хронических заболеваний, таких как рак, определенные типы диабета , сердечно-сосудистые заболевания и многие другие.

8. Снятие стресса

Есть много видов гормонов, которые вырабатываются организмом человека; один из них – эндорфин. Эндорфин также известен как «счастливый» гормон. Некоторые научные исследования утверждают, что достаточное количество эндорфина в организме может помочь улучшить настроение и снять стресс. Потребление шоколада может помочь выпустить эндорфин. В современном мире употребление шоколада является одним из методов лечения, рекомендуемых тем, кто в настоящее время борется с симптомами депрессии . Узнайте о преимуществах приема лекарств во время депрессии.

9. Уменьшает риск сердечных заболеваний

Шоколад содержит некоторые важные питательные вещества для человеческого организма. Потребление шоколада также может снизить риск сердечных заболеваний. Это потому, что M & M также содержит некоторые важные минералы, которые помогают оптимизировать производство эритроцитов. Другими словами, употребляя шоколад, Вы можете помочь сердечной функции и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, от симптомов высокого кровяного давления до снижения риска сердечного приступа и инсульта. Также при лечении высокого кровяного давления помогает грейпфрут.

10. Содержит растительные жиры

Если Вы думаете, что жиры вредны для человеческого организма, Вы должны подумать еще раз, потому что существует множество видов полезных жиров. M & M содержит растительные жиры, которые действительно полезны для Вашего организма. Потребление M & M не спровоцирует увеличение веса, если Вы потребляете умеренную порцию и в период физической активности. Вот почему лучше употреблять его с умом только ради пользы для здоровья, а не потому, что Вы жаждете его.


Предостережения от M&M’s Chocolate Candy

Вероятно, все кошмары родителей, связанные с шоколадными конфетами, можно найти в M & M, но, как уже упоминалось выше, запретить детям потреблять его – не очень хорошая идея, вместо этого учиться регулировать употребление – лучшее решение в этом вопросе. Вы можете воспользоваться некоторыми предостережениями ниже, чтобы сказать своим детям, что чрезмерное употребление M & M может быть вредно для их здоровья.

  • M & M содержит сахар, который в больших дозировках может вызвать ожирение, особенно у девушек, которые не хотят выглядеть толстыми.
  • И не только это, сахар, содержащийся в M & M, вреден для зубов, поэтому Вы должны сказать своим детям чистить зубы непосредственно после употребления M & M.
  • M & M содержит молоко, которое не рекомендуется для детей с непереносимостью лактозы.

Правда в том, что у M & M есть много преимуществ, но вместо того, чтобы потреблять его напрямую, Вы можете использовать его в качестве дополнения к некоторым реальным продуктам. Как украшение M & M к здоровому морковному пирогу или использование M & M для любимого шоколадного печенья Ваших детей. M & M также идеально подходит для мороженого или фруктового сорбета.

, , ,