Чашка чая полезна для нашего здоровья, ума и души, потому что чай способен восстановить эти три функции в самом свежем состоянии. Кроме того, существуют различные виды чая, которые удовлетворяют различным функциям, а также различным предпочтениям. Например, чай с ароматом солодки и мяты приходит на ум, когда речь идет об омолаживающих и расслабляющих сортах чая. Что делает их такими облегчающими? Ну, ниже приведены некоторые преимущества для здоровья солодки и мятного чая.
Каковы его преимущества для здоровья?
1. Чай солодки замечательный для здоровья дыхательных путей
Корни солодки содержат противовоспалительные свойства, которые могут разжижать слизь в легких и очищать любой закупоренный носовой проход, поэтому очень эффективны для лечения кашля, гриппа. Узнайте как использовать масло мяты перечной для очищения легких.
2. Лакричный чай снимает стресс
Стресс вызван непрерывной выработкой кортизола надпочечниками. Кортизол также известен как гормон стресса, и чай из специй солодки способен регулировать его высвобождение. Эта функция позволяет надпочечникам сделать перерыв и предотвратить возникновение надпочечниковой усталости.
3. Лакричный чай защищает нас от рака
Несколько исследований показывают, что корень солодки потенциально может помочь в лечении как рака молочной железы, так и рака простаты, что дополнительно поддерживается тем же лечением в традиционной китайской медицине. Тем не менее, эта цель солодки еще предстоит доказать во всем мире, чтобы проверить действие современных лекарств.
4. Лакричный чай от изжоги
Изжога или диспепсия могут быть вылечены с помощью полезного для здоровья чая из солодкового порошка, который лечит изжогу более чем на 40% по сравнению с плацебо. Изжога похожа на кислоту, которая вызывает чувство жжения в средней и верхней части груди, вызванное внешними факторами, такими как чрезмерная острая пища, алкоголь или плотная одежда. В данной ситуации можно использовать пищевую соду Arm and Hammer для здоровья – многоцелевой домашний продукт.
5. Чай солодки для волос, кожи и зубов
Корни солодки содержат такие элементы, как холин, полезные свойства калия , фосфора, белка, витамина В и флавоноидов для укрепления кожи головы, предотвращения перхоти, выпадения волос, восстановления повреждений кожи, а также для лечения экземы и сыпи. Что касается зубов, чай со специями солодки полезен, потому что он предотвращает кариес и кариес. А здесь невероятная польза от томатного супа для ухода за кожей.
6. Чай со специями и мятой солодки успокаивает живот
Чай со специями солодки может помочь облегчить различные проблемы с животом, такие как боль в животе, пищевое отравление, язва, плюс он воспламеняет пищеварительный тракт, когда происходит запор, все благодаря глицирризиновой кислоте. Аналогичным образом, мятный чай также способен успокаивать желудок, однако с точки зрения снятия газа, вздутие живота, расстройства желудка или мышечного напряжения внутри.
7. Мятный чай снимает мигрень и головную боль
Мята – миорелаксант и болеутоляющее средство. Ментол в масле мяты перечной усиливает кровоток и обеспечивает ощущение прохлады для избавления от мигрени и головной боли. Узнайте удивительные преимущества магния при принятии в ночное время.
8. Польза для здоровьямятногочая во время беременности освежает дыхание
Вот одна из главных особенностей мяты. Мята освежает дыхание, потому что они убивают микробы, которые вызывают неприятный запах изо рта. И на самом деле, мята способна поддерживать его на более длительный срок! Не удивительно, почему так много зубных паст и полосканий для рта делают со вкусом мяты или экстрактов. Прочитайте 9 преимуществ молока с куркумой на 9-м месяце беременности!
9. Мятный чай успокаивает менструальные спазмы
Мышечные релаксантные свойства мяты могут успокоить менструальные спазмы в плане предотвращения мышечных сокращений, уменьшить его интенсивность и длину.
10. Мятный чай является антибактериальным
Наконец, мята перечная является проверенным антибактериальным растением, потому что ее масло эффективно убивает и предотвращает пищевые бактерии, такие как сальмонелла и кишечная палочка.
Как сделать холодный чай из солодки с перечной мятой
Ингредиенты
- 2 ½ чайных ложки высушенного корня солодки
- ½ чашки высушенных листьев мяты перечной
- 4 источника свежей мяты
- 1 польза палочки корицы
- ½ чашки сырого меда
меры
- Сначала налейте шесть чашек воды в кипящий котел и варите при высокой температуре.
- Добавьте солодку и корицу, размешайте ее и опустите на медленный огонь на 10 минут, частично накрыв кастрюлю.
- Снять огонь, добавить мяту перечной, накрыть крышкой и варить еще 10 минут.
- Процедите чай, отжимая все травы, чтобы извлечь все жидкости.
- Добавьте мед, пока он полностью не растворится, и дайте ему полностью остыть в течение часа.
- Налейте чай в ледяной кувшин и добавьте листья мяты по желанию.
- Мятный ледяной чай с перечной мятой теперь готов к употреблению для вашей семьи и друзей!
Это превосходная польза для здоровья от чая солодки и мяты, который представляет собой полезный напиток «все в одном» благодаря своим свежим ингредиентам, охлаждающей природе и облегчающему действию.