Молодые люди в нашу эпоху беспокоятся о том, что слишком быстро стали старыми. Они пытаются повысить свое здоровье, но их окружающая среда нивелирует их усилия, не позволяет этого. Основными причинами…
Авокадо известно под названием alpukat среди индонезийцев. Этот фрукт отлично подходит со сладким молоком или другими сладостями. Авокадо не имеет сладкого вкуса, но привлекает больше своими полезными свойствами Он не…
Секрет здорового образа жизни кроется в балансе. Сбалансированно должно быть всё: и ваша диета, и виды физической активности. Например, несмотря на то, что зеленые фрукты и овощи считаются очень полезными,…
Железо в продуктах питания содержат гем и негемовые формы железа. гема железо происходит от животного, а негемовые формы железа происходит из растений. Авокадо содержит около 1,1 – 1,7 мг железа,…
Многие масла делаются из семян, но не в случае с маслом из авокадо. Это масло делают из мякоти плодов persea americana или известного нам авокадо. Порог дымообразования масла включает рафинированные…
Кто не любит кушать авокадо? Этот фрукт популярен благодаря своему потрясающему вкусу и удивительно богатой питательной ценностью. Авокадо используют в кулинарии уже многие годы из-за свежего вкуса. Добавляют во многие…
Авокадо – это вид фруктов, полученных из древесных растений. Сначала этот плод можно найти только в районах Мексики и Центральной Америки, но наряду с развитием торгового периода этот фрукт распространился…