Молодые люди в нашу эпоху беспокоятся о том, что слишком быстро стали старыми. Они пытаются повысить свое здоровье, но их окружающая среда нивелирует их усилия, не позволяет этого. Основными причинами в этом случае являются тяжелая рабочая нагрузка, длительные часы работы в офисе и стресс.
Некоторые люди в панике, когда видят седые волосы на голове. Несмотря на то, что это не является серьезным признаком глубокого старения слишком быстро, это может снизить их самооценку. Вот некоторые преимущества авокадо для лечения седых волос. Читайте о природных свойствах листьев гибискуса для волос.
Причины, почему ваши волосы становятся серыми
Давайте проясним, что старение не является проблемой вообще. Все становятся старше, и Вы тоже. Это естественный процесс, который Вам нужно принять, и ничто не может остановить его. Однако Вы можете сделать некоторые вещи, чтобы выглядеть моложе . Ваши волосы на самом деле полны пигментов – вот почему у ваших волос есть цвет. Начиная с 30-ти лет, Ваше тело будет производить меньше и меньше пигментов, а волосы станут серыми.
По словам ученого Трихолога Мадлен Престон, почти у всех людей, старше 30, мало седых волос. Когда они становятся старше, у них появляется все больше седых волос. В конце концов, в возрасте 50 лет, люди, обычно, имеют 50% седых волос на скальпах.
Что такое седые волосы?
Некоторые люди думают, что растут натуральные седые волосы. Они также считают, что серый цвет действительно их цвет волос. На самом деле волосы никогда не становятся серыми. Фактически, цвет автоматически устанавливается, когда они растут. К сожалению, это наше собственное тело, которое превращает волосы в серый цвет. По мере того как мы становимся старше, пигмент, производимый нашим телом, уменьшается. Вот почему, начиная с 30 лет, наши волосы становятся серыми.
Вам может быть интересно, почему люди в более молодом возрасте имеют седые волосы, когда у них должны быть идеальные черные волосы? Одна из причин это стресс, который вносит свой вклад в это. Стресс вызывает общее состояние, называемое телогеническим эффектом. Люди, страдающие этим заболеванием, седеют в три раза быстрее.
Что заставляет волосы седеть
Волосы людей становятся серыми по многим причинам:
1. Дефицит витамина
Витамин B12 отвечает за рост волос, увеличение крови и стабильность гормонов. Это также помогает волосам быть крепче, чтобы Вы не потеряли их легко. Вы можете получить этот витамин, потребляя некоторые молочные продукты, яйца, рыбу, мясо и птицу. Люди с дефицитом витамина B12 обычно чувствуют слабость, потому что их тела не могут производить достаточно крови . Предполагается, что Вы увидите, уровень витамина, если сдадите специализированный анализ на уровень В12 в Вашей крови. Читайте 11 полезных свойств помидоров с авокадо.
2. Нейрофиброматоз
Говоря о генетике, есть болезнь по имени Фон Реклингхаузена, которая вызывает у людей проблемы с развитием костей и волос. Страдая от этой болезни, люди будут расти испытывая нервное состояние. Это может также нарушить структуру костей, вызывающих деформации. К сожалению, до сих пор нет лекарств от этого заболевания.
3. Заболевание щитовидной железы
Болезнь щитовидной железы имеет разнообразие. Она может вырасти из безвредной стадии (стадии, когда организм не может вырабатывать достаточное количество гормонов щитовидной железы), увеличить железы (которые могут быть замечены физически), может привести к раку, который угрожает жизни. Наиболее распространенное заболевание возникает у людей, при дисбалансе выработки гормонов. Люди со слишком низким тиреоидным гормоном страдают гипотиреозом, а те, у кого слишком много, страдают от гипертиреоза.
4. Витилиго
Люди, страдающие витилиго, не могут производить достаточное количество пигментов для своего организма. Это делает некоторые пятна или неровный цвет на коже. Кроме того, это заболевание может расти внутри рта и носа. Эта болезнь обычно случается с людьми с более темным тоном кожи.
Авокадо для лечения
С латинским названием Persea americana, авокадо – это вкусная и питательная пища. Некоторые люди также называют этот плод «аллигаторной грушей» из-за своей формы. В авокадо содержится не менее 20 важных минералов:
- 26% диетической ценности витамина К
- 20% ценности диеты Фолата
- 17% диетической ценности витамина С
- 14% диетической ценности калия
- 14% диетической ценности витамина B5
- 13% диетической ценности витамина B6
- 10% диетической ценности витамина Е
- Другие компоненты, такие как магний, витамины А, В2 (рибофлавин), марганец, медь, железо, цинк, фосфор, В1 (тиамин) и В3 (ниацин).
Авокадо больше всего потребляют люди, которые находятся в программе диеты, потому что у него низкий уровень насыщенных жиров. Он также хорош для людей, страдающих высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями. Вы можете иметь большие преимущества авокадо для лечения волос, потребляя этот плод. Читайте о пользе авокадо в бодибилдинге.
Авокадо забавные факты
Авокадо полон жира! На самом деле, это самый плотный плод, который когда-либо существовал на земле. Не волнуйтесь, все жиры, содержащиеся в авокадо, безопасны для потребления. Тем не менее, лучше проконсультироваться с врачом о том, сколько Вы можете потреблять.
Основным жиром в авокадо является олеиновая кислота, без запаха, бесцветный жир, который может превратиться в масло. Его также называют мононенасыщенной омега-9 жирной кислотой. Выбирая авокадо, вы можете:
- Уменьшите кровяное давление
- Уменьшите вероятность сердечного ритма
- Снизить риск возникновения рака.
- Обрабатывать свои седые волосы снаружи и внутри.
Как использовать авокадо для седых волос
Хотя очень легко использовать авокадо для лечения седых волос, вот несколько шагов, которые Вы можете предпринять, чтобы сделать маску авокадо. Также читайте о пользе листьев авокадо для седых волос.
- Используйте спелый авокадо. Вам понадобится половина, но Вы можете увеличить количество в соответствии с Вашими предпочтениями.
- Подготовьте другие ингредиенты. Вы можете использовать мед, йогурт, абрикос, овсянку, банан или оливковое масло.
- Залейте авокадо и другие ингредиенты и смешайте их вместе.
- Используйте маску на волосы и оставьте на двадцать минут.
- Промойте теплой водой. 6.
Делайте это три раза в неделю для достижения максимального результата.