Драконовый фрукт обладает изумительным вкусом, которым вы можете насладиться, попробовав мякоть фрукта в сыром виде. Однако питайя становится ещё вкуснее, когда пьёшь добытый из неё сок. Сок драконового фрукта является идеальным напитком в летнее время или в жаркий день.
А пробовали ли вы хоть раз чай со вкусом питахайи? Некоторые из вас, должно быть, размышляют о том, обладает ли такой чай всеми полезными свойствами самого фрукта.
Также читайте о пользе для здоровья цветов питайи.
Что из себя представляет чай со вкусом питайи
Такой чай обладает вкусом плода питахайи. Совершенно верно, что чай не делается из самого драконового фрукта. Существует большое количество различных видов чая со вкусом питайи: чёрный чай, зелёный чай и многие другие. Даже у Lipton есть новый вид зелёного чая со вкусом драконового фрукта и дыни. Интересно узнать ответ на вопрос: обладает ли чай со вкусом питайи полезными свойствами самого плода растения? К сожалению, это не так. Однако данный напиток может быть полезен в зависимости от типа выбранного вами чая.
Питательная ценность и полезные свойства чая со вкусом питайи
Если вы хотите насладиться чашечкой чая со вкусом питайи и вас интересует, какие есть полезные свойства у данного напитка, то знайте, что драконовый фрукт в рецепте будет вносить незначительный вклад в ваше здоровье. Лучше обратите внимание на то, какой вид чая выбрать. Например, зелёный чай содержит больше антиоксидантов и отлично подходит для похудения, тогда как чёрный чай не только обладает прекрасным вкусом, но также полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы благодаря своим противовоспалительным свойствам. Для того, чтобы узнать больше о том, в чём заключается польза чая со вкусом питайи, ознакомьтесь со списком ниже:
1. Отличный источник антиоксидантов
Всем известно, что чай относится к напиткам, богатым антиоксидантами. В чашке вкусного чая со вкусом питайи можно найти витамин C, витамин A. витамин E и многие другие питательные вещества.
2. Может помочь предотвратить развитие рака
Одной из главных особенностей антиоксидантов является их свойство бороться со свободными радикалами, которые влияют на развитие рака. Некоторые исследования доказали, что компоненты, содержащиеся в чае, способны бороться и предотвратить рост раковых клеток.
3. Отлично подходит для поддержания здоровья сердца и сосудов
Противовоспалительные свойства чёрного и зелёного чая, а также наличие в них антиоксидантов, прекрасно подходят для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. В результате регулярного употребления чая значительно снижается риск возникновения инсульта и сердечного приступа.
4. Нормализует уровень кровяного давления
Нелегко избавиться от симптомов высокого давления крови. Однако употребление чая со вкусом питайи поможет поддерживать уровень кровяного давления в нормальном состоянии.
5. Рекомендуется пить при диабете
Пациентам, которые страдают от диабета определённых типов, сложно составить подходящее меню на каждый день. Однако богатый антиоксидантами чай со вкусом драконового фрукта можно пить диабетикам.
Читайте о пользе хлеба на закваске при диабете.
6. Естественный способ зарядиться энергией
Если кофе для вас слишком крепок, но вам необходима помощь в том, чтобы зарядиться энергией утром, то вам подойдёт чай со вкусом питайи. Чай зарядит вас энергией и в то же время поднимет вам настроение и придаст сил на весь день.
7. Обеспечивает защиту иммунной системы
Антиоксиданты и некоторые витамины, содержащиеся в чае со вкусом питайи, способны создать дополнительный защитный барьер для организма, что улучшает работу иммунной системы.
8. Способствует здоровью кишечника
А знаете ли вы, что органы пищеварительного тракта обеспечивают наше тело всем: от жизненно важных питательных веществ до токсинов? Чай обладает антибактериальными свойствами, что позитивно сказывается на работе кишечника.
Узнайте, чем полезна питайя при подагре.
9. Поддерживает здоровый уровень холестерина
Определённые компоненты, содержащиеся как в чёрном, так и в зелёном чае способствуют выработке “хорошего” холестерина и в то же время уменьшает выработку “плохого”, поддерживая уровень холестерина в нормальном состоянии.
10. Отлично подходит для похудения
Общеизвестно, что наличие антиоксидантов и витаминов в чёрном и зелёном чае способствует похудению. Однако людям, страдающим от проблем с желудком, стоит быть осторожными и сократить количество выпиваемых чашек чая в день.
Также узнайте о пользе драконового фрукта для снижения веса.
11. Может помочь при астме
Некоторые научные исследования подтвердили тот факт, что употребление чая со вкусом питайи может помочь уменьшить проявление симптомов астмы. В чае, особенно в чёрном, содержится особый компонент, действие которого напоминает действие теофиллина – вещества, используемого для лечения астмы.
12. Отлично подходит для здоровья кожи
Есть несколько причин, почему чай со вкусом питайи прекрасно подходит для поддержания кожи в здоровом состоянии. Во-первых, в нём содержится большое количество витамина C, что способствует выработке коллагена, а во-вторых, в нём много антиоксидантов, которые ускоряют процесс восстановления клеток, что поддерживает здоровье кожи.
13. Поднимает настроение
Некоторые исследования показали, что те, кто любит пить чай, лучше защищены от воздействия стресса, так как чай содержит специальное вещество, которое может нормализовать уровень кортизола (гормона стресса) в организме, что способно поднять настроение.
Узнайте о том, как шоколад поднимает настроение.
14. Вкусный и полезный напиток
Многим людям противопоказан кофеин и содержащиеся в кофе кислоты, так как они могут оказывать негативное влияние на желудок. Чай же содержит вполне безопасный уровень кофеина и кислот. Вот почему его считают вкусным и полезным напитком.
Меры предосторожности при употреблении чая со вкусом питайи
Мы обсудили то, в чём состоит польза чая со вкусом питайи. Говоря же о рекомендациях к употреблению данного чая, то стоит отметить, что они весьма похожи на те, которые следует знать при употреблении любого вида чая.
- Чай со вкусом драконового фрукта содержит кофеин. Для некоторых людей чашка тёплого чая будет полезна, так как она поможет успокоиться при стрессе и перед сном. Однако следует удостовериться, что кофеин не собьёт вам режим сна, особенно об этом важно помнить тем людям, кто чувствителен к кофеину.
- Во время беременности количество потребляемого чая нужно сократить из-за наличия в нём кофеина.
- Тем, кто страдает от проблемы частого мочеиспускания, следует избегать пить больше двух чашек чая в день.
- Следует быть крайне осторожным при выборе производителя чая со вкусом питайи. Рекомендуется покупать продукт только хорошо известных и проверенных брендов.
- Зелёный чай со вкусом питайи отлично подходит тем, кто хочет сбросить вес. Однако тем, кто страдает от проблем с желудком, следует быть очень осторожными при добавлении данного напитка в свой ежедневный рацион.
Существует много способов вести здоровый образ жизни. Добавив в свой рацион чай со вкусом питайи вы сможете улучшить качество вашей жизни, и представленный выше список полезных свойств чая со вкусом драконового фрукта является тому подтверждением. Помните, что придерживаться здорового образа жизни легко – нужно лишь сделать первый шаг к этому.