Известно, что чеснок помогает при различных болезнях и поддерживает организм в здоровом состоянии. Чеснок полезен для здоровья вашего сердца, а также для печени. Многие питательные вещества, входящие в состав чеснока, обладают целебными свойствами. Они могут помочь при различных заболеваниях дыхательной системы, например, при астме.
Вы, возможно, уже слышали, что количество витамина C в свежем чесноке вдвое превышает его количество в томатах. В самом деле поразительно узнать, что чеснок опережает некоторые фрукты и овощи по количеству питательных веществ. Изобилие витамина C – это одна из причин, почему чеснок способен помочь при астме.
Астма – это заболевание, при котором дыхательные пути сужаются и отекают, что способствует образованию излишнего количества слизи. Из-за этого возникают проблемы с дыханием, что провоцирует кашель, хрип и одышку. Хотя астма является лишь неудобством для некоторых людей, она также может перерасти в большую проблему, которая отвлекает от ежедневных дел. В худшем исходе астма может стать причиной смерти человека.
Нет средства, способного излечить астму, но мы можем контролировать симптомы данного заболевания. Можно использовать имбирь, который также помогает контролировать симптомы астмы. Так как астма – это изменчивая с течением времени болезнь, то важно попросить своего доктора следить за признаками проявления данного заболевания и его симптомами. Таким образом, врач сможет составить необходимый план лечения. Так какие существуют симптомы у астмы? Узнайте о них из списка ниже:
- Одышка. Люди, страдающие от астмы, испытывают этот неприятный симптом, при котором им сложно набрать воздух в лёгкие.
- Напряжение или боль в области груди. Это может проявляться в форме острой или тупой боли.
- Проблемы со сном из-за одышки, кашля или хрипа. Данные неприятные симптомы мешают заснуть.
- Свист или хрип во время выдоха (хрип часто встречается у детей, страдающих астмой). Нарушение в дыхательных путях приводят к свисту или хрипу во время выдоха.
- Приступы кашля и хрипа, которые ухудшаются вирусами дыхательных путей во время простуды или гриппа. Вирус дыхательных путей ухудшает симптомы, так как нарушается работа дыхательных путей, которые становятся уязвимыми.
Мы можем контролировать симптомы астмы, предупреждая худшие приступы болезни. Выясним, какие травы и специи могут помочь нам в этом. При астме поможет чеснок. В чём заключается польза чеснока при астме? Ознакомьтесь со следующими полезными свойствами чеснока:
1. Способствует распаду гистамина
Так как в чесноке содержится большое количество витамина C, то он способствует распаду гистамина. Гистамин – это химическое соединение, которое вырабатывается нашим иммунитетом. Он играет роль этакого вышибалы, который помогает нашему организму избавляться от вредных веществ, провоцирующих аллергию (их ещё часто называют аллергенами). Гистамин начинает бороться с этими аллергенами, из-за чего вы начинаете чихать, чесаться, а ваши глаза начинают слезиться.
Вот в чём заключается работа гистамина. Он является частью защитной системы нашего организма и оберегает наше тело. Чеснок способствует распаду гистамина, что помогает уменьшить проявление аллергических симптомов, которые могут ухудшить симптомы астмы. Многие люди, страдающие от астмы, признаются, что их состояние ухудшается, когда в их организм попадает аллерген. Чеснок нужен для того, чтобы уменьшить выработку гистамина, который способствует проявлению аллергической реакции и провоцирует возникновение воспалительных процессов в организме.
Также рекомендуем ознакомиться с полезными свойствами чеснока для кожи.
2. Нейтрализует свободные радикалы
Другим полезным эффектом чеснока при астме является его способность нейтрализовать свободные радикалы. Свободные радикалы – это нестабильные молекулы, которые способствуют сокращению мышц, отвечающих за нормальную работу дыхательных путей. Помимо витамина C, в состав чеснока входит аллицин – природный компонент, который помогает нейтрализовать действие свободных радикалов.
Когда мы откусываем или разжёвываем свежий чеснок, из аллиина образуется особый компонент, который называется аллицин. Аллиин добывается из аминокислоты и не имеет запаха, хотя в его состав входит сера. При механическом разрушении чеснока аллиин взаимодействует с ферментом аллициназой, что преобразует аллиин в аллицин. Аллицин отвечает за полезные свойства чеснока и дарит ему его резкий запах.
Также читайте о пользе чёрного ферментированного чеснока.
3. Способствует выработке простациклина
Другим полезным свойством чеснока при астме является его способность улучшать выработку простациклина. Простациклин – это молекулы липидов, которые помогают держать дыхательные пути открытыми и облегчают процесс дыхания страдающим от астмы.
При астме трудно дышать, так как проход для воздуха сужается, в отличие от дыхательных путей здоровых людей. Это делает сложным процесс дыхания и даже может вызвать панику. Выработка простациклина в организме является защитным механизмом тела. Чеснок способствует выработке простациклина благодаря входящим в его состав природным компонентам.
4. Обладает антибактериальным действием
Аллицин, обладающий противомикробным действием, делает чеснок мощным средством от бактерий. Это нужно для предотвращения ухудшения симптомов астмы, которые вызываются бактериями. Домашняя пыль и содержащиеся в ней бактерии могут служить причиной проявления симптомов астмы. Отвечают за это продукты жизнедеятельности бактерий. Мы называем их эндотоксинами. Люди, живущие в домах с большим количеством эндотоксинов, больше всех подвержены астме.
Пыль в спальне больше всего провоцирует астму. Исследования показывают, что эндотоксины, содержащиеся в пыли на полу и на покрывалах в спальне, больше всего ассоциируются с проявлением астмы у взрослых. С чесноком очень просто бороться с бактериями, которые провоцируют астму.
Также читайте о пользе чеснока с мёдом для здоровья.
Вот в чём состоит польза чеснока при астме, о которой стоит знать. Болеющие астмой люди встречаются очень часто. Возможно, от данного заболевания страдают ваши мать, отец, братья и сёстры, друзья, а может, и вы сами. Кто бы не болел данным заболеванием, стоит распространить важную информацию о том, как лечить астму. Одним из способов лечения астмы является применение чеснока.
- Если вы используете чеснок от астмы, то используйте сырой чеснок вместо приготовленного, так как в последнем аллицин будет не так эффективен.
- Добавьте больше сырого чеснока в свой рацион.
- Разрежьте чеснок и добавьте его в суп, салат, молоко или во что-то другое.
- Вы также можете есть чеснок сам по себе или готовить из него сок и чай. Это может показаться странным, но попробовать стоит.
Для приготовления сока из чеснока нужно размолоть несколько его долек и добавить к ним немного воды, чтобы сделать пасту. Полученный сок нужно принимать трижды в день.