Польза зеленого чая для здоровья известен по всему миру с давних времен. Этот напиток используется в Восточной Азии в течение священных событий. Более того, вечерное чайипитье стало ритуалом в Англии. На протяжении веков зеленый чай был известен в Азии и употреблялся в различных диетах. Благодоря антиоксидантом, которые полезны для общего здоровие организма.
Но вы когда-либо думали, что может случится при комбинации зеленого чая с клюквой? Ягоды клюквы стимулирует здоровье мочевого тракта и пузыря и почек. Если вам это ничего не говорит, то позвольте детально объяснить 12 преимуществ зеленого чая с клюквой.
Что такое зеленый чай с клюквой?
Как Вы уже знайте, зеленый чай один из самых полезных напитков в мире. Содержавшие в нем антиоксиданты способны не только бороться со многими тяжелыми заболеваниями, но и очень полезны для здоровье кожи. Что касается клюквы, то ее место зарождения является северная Америка. Но в наши дни, она выращивается примерно 40000 акрами по северной Америке и Канаде. Клюква содержит питательные вещества и антиоксиданты. Полстакана клюквы содержит всего 25 калорий. Но что Вы получите при комбинации этих ингридиентов? Недавно стали использовать эту комбинацию в форме капсул. И мы объясним пользу его регулярного применения в этой статье. Читайте также про пользу черного винограда.
Хорошие эффекты зеленого чая с клюквой
Иследования показали что употребления зеленого чая с клюквой в виде капсул очень полезно для здоровье организма. Наконец давайте обсудим преимущества зеленого чая с клюквой:
1. Борется с инфекциями мочевого тракта
Клюква, пожалуй известен своей способностью предотвратить инфекцию мочевого тракта, особенно при повторной инфекции. Высокое количество антиоксидантных проантоцианидинов помогает остановить процесс проникновения некоторых бактерий и их прилипание к стенкам мочевого тракта таким образам предотврашая инфекцию.
2. Уменьшает сердечно-сосудистые проблемы
Некоторые факты подсказывают, что полифенолы содержавшихся в этой напитке могут снизить риск сердечно-сосудистого заболевания создавая тромбоциты и уменьшая кровяное давление с помощью противовоспалительных механизмов.
3. Богата витаминами C,E и K
Витамин C является очень сильными и естественными антиоксидантами. Она не только в силах блокировать травму причинную свободными радикалами, но и улучшает освоение металла из растительных источников, иммунную систему и помогает создать коллаген, который в свою очередь помогает лечить раны. Витамин Е жирорастворимый антиоксидант, который составляет часть иммунной функции. Он не только предотвращает, но и замедляет хронические заболевания связанные со свободными радикалами, например сердечные заболевания, рак, катаракта, болезнь Альцгеймера, артрит. Зеленый чай с клюквой также содержит витамин К, марганец и большое количество фитонутриев. Эти растительные естественные химикаты помогают защищать организм от вредоносных свободных радикалов. Они имеют противовоспалительные свойства, также предотвращают рак.
Вы можете также прочесть про пользу зелоного чая с медом.
4. Против старения
Благодаря своим антиоксидантом этот напиток помогает бороться со старением и поддерживать молодой, свежий и здоровый вид, который будет замечен каждым. Читайте также статью про пользу соевого молока.
5. Поддерживает нормальное кровообращение
Эта микстура в состоянии уменьшить сердечно-сосудистые проблемы. Еще одна хорошая новость состоит в том, что она может сохранить нормальный темп кровообращения. Количество клеток крови тоже остаются в норме.
6. Сохраняет здоровье мочевого пузыря
Самое главное преимущество клюквы- это сохранения здоровье вашего мочевого пузыря. А употребления этой микстуры дает пользу в кратчайшие сроки. Но для многих людей вначале будет неудобно ходить в ванную все время. По этому советуем принимать рекомендованную дозу. Вас также заинтересует статья про пользу питья 2 стакана воды по утрам.
7. Хорошо для релаксации
Зеленый чай известен своими успокаивающими свойствами и польза от его употребления с клюквой поможет достичь лучших результатов. Более того этот вкусный напиток улучшает здоровье вашего мозга успокаивая нервные клетки.
8. Сохраняет здоровье зубов и рта
Исследователи считают, что при в результате регулярного употребления этой микстуры у Вас появится белоснежная улыбка.
9. Помогает снижению веса
Так как эта микстура почти не содержит колорий, эта хорошая альтернатива сбросить вес. Регулярное употребления этого напитка без сахара либо других подсластителей приведет к ошеламляющему результату в мгновние ока. Вы можете достичь наилучшего результата при принятия этого напитка перед едой.
10. Борется с диабетом
Потребление этой смеси приведет к снижению уровня сахара в крови и автоматически уменьшит риск развития диабета. По этому, это рекомендуется для тех, кто борется с диабетом. Просто убедитесь, что потребляете его без подсластителя.
11. Облегчение боли
Потребление этой смеси облегчит боль в вашем теле, стимулируя ваш мозг в результате чего мозг выпускает гормон, который ослабит ваши напряженные мышцы и нервы.Эта смесь использовался для успокоение боли древними людьми в Восточной Азии с давних времен.
12. Детоксифицирует кровь
Как объяснялось выше, эта смесь играте важный роль для сердца и кровообращения. Помимо этой роли, эта смесь также способна детоксифицировать токсичные элементы из ваших клеток крови и вынимать ее вместе с мочой. Смотрите также: Польза для здоровья от клубники.
Каковы плохие побочные эффекты зеленого чая и клюквы?
В основном эта употребления этой смеси не является риском, поскольку ее ингредиенты естественные. Тем не менее, для людей с проблемой мочевого пузыря, это может быть неудобно, поскольку вам приходится чаще ходить в туалет. Для наилучшего результата обсудите подробности с вашим врачом и узнайте, что лучше для вас и вашего организма. Нормальный прием – одна таблетка в день, но если вы не переносите эту смесь, то, пожалуйста, постарайтесь найти другие альтернативы, которые будут лучше для вас.
Итак, у нас все. Надеемся эта информация будет полезной для вас.