Тибетский массаж – польза и рекомендация

Массаж известен как традиционный способ лечения некоторых заболеваний с древних времен. Один из таких традиционных видов массажей является тибетский массаж. Традиционный тибетский массаж известен под названием Ku Nye. Ku Nye это традиционная тибетская медицина.

Ku Nye состоит из двух слогов, где Ku значит “масло” и Nye значит “массаж”. Как мы знаем, было доказано, что оливковое масло полезно для организма человека.

Давайте рассмотрим список полезных свойств тибетского массажа.

  1. Увеличивает продолжительность жизни

Конечно, этот вид массажа может увеличить продолжительность жизни. Массаж всего тела может принести пользу различным частям тела. Более того, массаж улучшает кровообращение. А хорошее кровообращение делает организм здоровее. Хорошее здоровье увеличивает продолжительность жизни.

  1. Стимулирует кровообращение

Тибетский массаж может улучшить кровообращение. Потому что во время массажа непосредственно касаются части тела, что помогает расширить кровеносные сосуды. Хорошее кровообращение делает людей здоровыми.

Также Вы можете почитать о пользе балийского массажа для кровообращения.

  1. Расслабляет мышцы

Это очевидно, что массаж расслабляет мышцы. Это очень полезно для детей, которые устали за день. Массаж может дать почувствовать свежесть.

Советуем почитать о пользе массажа для расслабления мышц.

  1. Помогает справится с проблемами сна

Если у Вас проблемы со сном или бессонница, Вы можете пройти курс массажа. Таким образом, Вы улучшите качество сна.

Узнайте больше о пользе физических упражнений против бессонницы.


  1. Улучшает пищеварительную систему

Во время массажа надавливают такие нервные окончания, которые улучшают работу пищеварительной системы.

  1. Увлажняет кожу

Этот массаж может увлажнить кожу, так как используется оливковое масло. Как мы уже знаем, оливковое масло содержит полезные свойства, благотворно влияющие на кожу.

Задумались какие полезные свойств содержит в себе оливковое масло? Тогда Вам стоит прочитать о пользе оливкового масла для кожи и волос.

  1. Помогает побороть усталость

Кто чувствует усталость, Вы можете пройти курс массажа, чтобы увеличить выносливость. Такое воздействие происходит благодаря тому, что массаж расслабляет.

Также рекомендуем к чтению статью о пользе аюрведческого массажа против усталости и не только.

  1. Полезен для психического состояние

Тибетский массаж полезен не только для физического состояния, но также для психического. Те, кто получают массаж, они более расслаблены и спокойные. Мы говорили ранее о том, что массаж расслабляет мышцы, тем самым, предотвращает от напряжения. Такой расслабляющий эффект приносит только пользу психологическому состоянию человека.


  1. Улучшает зрение

Если делать массаж вокруг глаз и лица, Вы можете улучшить зрение. Так как Вы затрагивает на нервные окончания, связанные с глазами, во время массажа.

  1. Увеличивает выносливость

Выносливость увеличивается за счет того, что тело расслабляется после массажа.

Рекомендации

Конечно, тибетский массаж полезен для здоровья. Но, чтобы получить лучший результат, Вам нужно ходить на массаж, вести здоровый образ жизни и кушать здоровую пищу.

, , ,