Недавние исследования показали, что пырей очень хорошо подходит для решения проблем с пищеварением. Например, из него можно получить ростки пшеницы при язвенном колите, воспаленного кишечника, вызванного инфекцией. Яблоки натощак, также имеют очень полезные свойства для пищеварения.
Помимо способности справляться с проблемами пищеварения, пырей также может улучшить общее состояние здоровья и может использоваться в качестве растительного лекарственного средства при некоторых проблемах со здоровьем. Польза для здоровья ростков пшеницы может быть получена путем употребления ростков пшеницы в форме сока, чая из ростков пшеницы или порошка из ростков пшеницы. Кажется, что порошок пырей является наиболее предпочтительным продуктом из пырея. Для себя вы найдете много пользы в статье о пророщенной фасоли. Также утверждается, что мы можем получить пользу от порошка пырея при диабете.
Диабет или также называемый сахарный диабет является заболеванием, вызванным высоким уровнем сахара в крови. Это связано с отсутствием гормона инсулина, который позволяет контролировать уровень сахара в крови. При сахарном диабете сахар не может должным образом превращаться в энергию, вместо этого он выбрасывается в кровь.
Есть три типа диабета. Диабет 1 типа в основном вызван нарушением работы иммунной системы, которая вместо защиты разрушает клетки, вырабатывающие гормон инсулина. Диабет 2 типа – это когда организм не может вырабатывать инсулин из-за старения или ожирения. И третье, это называется гестационный диабет, с которым обычно сталкиваются женщины во время беременности. Диабет можно контролировать путем регулярного употребления фруктовых соков, таких как фрукты дракона и гранат.
Фрукты могут представлять преимущества питайи для лечения диабета и преимущества лечения диабета сока граната .
Пищевая ценность порошка пырей
Несмотря на то, что он был переработан в порошок, пырей не потерял полезных свойств. Порошок ростков пшеницы может принести пользу порошка из ростков пшеницы при диабете, поскольку он содержит следующие питательные вещества:
- Витамин а
- Витамин C
- Витамин е
- Витамин к
- Витамин В комплекс
- Железо
- кальций
- магниевый
- Селен
- Аминокислоты
- хлорофилл
Таким образом, порошок пырей все еще может обеспечить питание, которое вы можете получить из свежего и сырого сока из листьев пырея.
Преимущества порошка пырей при диабете
Как уже упоминалось выше, пырей использовался в качестве народной медицины для лечения любых проблем со здоровьем, таких как язвенный колит, рак и диабет. Теперь мы расскажем о преимуществах порошка пырея от диабета. Также известным аюрведическим средством при лечении диабета является настой из зиры.
1. Антидиабетическое свойство
При диабете уровень сахара не всегда является завышенным, иногда он очень сильно падает. Это может быть вызвано лечением или нестабильностью гормонов.
Таким образом, порошок пырей может принести пользу людям с диабетом, так как он обладает антидиабетической активностью, которая должным образом контролирует уровень сахара в крови, чтобы предотвратить любой дальнейший эффект активности уровня сахара в крови. Следовательно, порошок ростков пшеницы можно употреблять вместе с лекарством от диабета, разумеется, в рекомендуемой дозировке.
2. Высокий уровень антиоксидантов
Мы можем обнаружить, что порошок пырей содержит большое количество витаминов, таких как витамин А, витамин С и витамин Е. Эти витамины являются полезными антиоксидантами, которые активно борются со свободными радикалами.
Как мы знаем, свободные радикалы вносят наибольший вклад в окисление глюкозы, белков и липидов в сахарный диабет. Способность антиоксидантов бороться со свободными радикалами будет активно уменьшать симптомы сахарного диабета.
3. Противовоспалительное свойство
Высокий уровень сахара в крови вызывает воспаление в кровеносных сосудах, что в дальнейшем может привести к повреждению.
В этом случае употребление порошка пырея может помочь вам в смягчении воспаления. Это включает воспаления в ногах, которые появляются как язвы, общее осложнение пациентов с диабетом.
4. Уменьшить вес
Диабет иногда связан с ожирением. И само собой разумеется, поскольку люди, страдающие ожирением, имеют склонность к диабету из-за нездоровой диеты. Таким образом, мы можем сказать, что держать свой вес под контролем – один из способов предотвращения риска диабета.
Исследование 2013 года показало, что пырей эффективен для похудения. Регулярное употребление сока ростков пшеницы и порошка эффективно стимулирует пищевой обмен и предотвращает тягу к еде. Мы знаем, что прибавка в весе обычно начинается не время основного приема еды, а с перекусов. Вы не поймете, ваш дневной объем пищи ели вы перекусываете.
5. Способствовать заживлению ран
Противовоспалительное свойство пырея обладает ранозаживляющим свойством, которое эффективно лечит рану при диабетических осложнениях. Как мы знаем, некоторые люди с диабетом имеют болезненные и воспаленные язвы вокруг ног и ступней.
Язвы подвержены бактериальным инфекциям и должны быть немедленно и тщательно обработаны. В этом случае потребление порошка пырея может обеспечить хлорофилл, который играет важную роль в лечении язв. Хлорофилл может представлять функцию язвы как защитное средство, как при нанесении мази на поражение.
Это может предотвратить бактериальную инфекцию в язвах. Для лучшего результата, вы можете нанести масла, крема и лосьон из ростков пшеницы на пораженный участок.
6. Снижение уровня холестерина
Уровень холестерина тесно связан с диабетом. Кажется, что диабет может вызвать повышение уровня плохого холестерина и снизить уровень хорошего холестерина. Таким образом, часто встречаются болезни сердца как осложнения диабета.
Поэтому, чтобы предотвратить осложнения в сердце, пациент с диабетом должен поддерживать уровень холестерина под контролем. В этом случае исследование в 2012 году продемонстрировало, как пырей снижает общий уровень холестерина и повышает хороший уровень холестерина. Так почему бы вам не добавить порошок пырей в свой ежедневный рацион?
Рекомендация о потреблении порошка пырей
Относительно дозировки порошка пырея не имеет точных рекомендаций. Однако диетолог рекомендует, чтобы разовая доза порошка пырея составляля от 3 до 6 г в день.
И вы знаете, что порошок пырей очень прост и удобен в употреблении. Он не ароматный и безвкусный. Таким образом, вы можете добавить его в любое блюдо вашей диеты. Вы можете посыпать порошок своей любимой едой или выпить вместе с любимым смузи и соком. Сок и смузи рекомендуются для людей, страдающих диабетом, только если они диетические, и полезны для здоровья фруктовых смузи .