У каждого свои привычки, касающиеся еды. Они могут проявляться в том, в какой последовательности съедаются продукты, в том, как человек ведёт себя во время и после приёма пищи. Одной из таких привычек является привычка облизывать пальцы после еды. Она показывает, что съеденное блюдо было настолько вкусным, что не хочется оставлять даже крошки на пальцах. Также прочтите о пользе от совместного приёма пищи.
Отсюда и пошло выражение “пальчики оближешь”. С другой стороны, некоторые люди считают, что облизывать пальцы грубо и неприлично. Однако это занятие может принести пользу.
Какая польза от облизывания пальцев? Может, для некоторых из вас сама мысль об этом покажется бессмыслицей. Однако привычка облизывать пальцы широко распространена среди мусульман. Она ведёт начало от пророка Мухаммеда (мир ему), великого последнего пророка Ислама, по словам которого облизывание пальцев после приёма пищи дарит помилование.
Почему полезно облизывать пальцы после еды
Некоторые люди могут не знать об этом, но облизывать пальцы после приёма пищи полезно для здоровья. Кроме того, данная привычка также положительно сказывается на состоянии психики. Так в чём состоит польза от облизывания пальцев? Вот некоторые из полезных свойств данной привычки:
1. Улучшает иммунитет
Иммунную систему можно укрепить, употребляя в пищу такие натуральные продукты, как грейпфрут. Некоторые привычки также могут помочь работе иммунитета. Одной из таких привычек является привычка облизывать пальцы после приёма пищи. Человеческие руки могут выделять фермент РНК, что полезно для здоровья.
Этот фермент улучшает работу иммунной системы, устраняя бактерии. Он эффективно работает, когда мы поддерживаем чистоту рук. Как известно, пальцы облизывают для того, чтобы очистить их от еды и грязи. При этом активируется фермент РНК, что укрепляет иммунную систему.
2. Улучшает чувствительность к бактериям
Бактерии обитают на руках и пальцах. Однако это не значит, что облизывать пальцы опасно для нашего здоровья. Следует помнить, что некоторые виды бактерий приносят пользу нашему организму. Привычка облизывать пальцы может улучшить чувствительность к бактериям и поможет стимулировать выработку РНК, что уменьшит количество вредных микробов и увеличит количество полезных бактерий.
3. Улучшает пищеварение
Многие люди думают, что облизывать пальцы некрасиво и опасно, так как можно занести инфекцию внутрь организма. Но знали ли вы о том, что иногда использование кухонной утвари может быть опаснее, чем облизывание собственных пальцев? На посуде могут обитать вредные для нашего пищеварения микроорганизмы. С другой стороны, привычка облизывать пальцы может улучшить наш иммунитет и работу пищеварительной системы.
4. Улучшает аппетит
Нервные окончания на наших пальцах ведут напрямую к мозгу. Поэтому приём пищи без использования ложек, вилок и ножей, а также привычка облизывать пальцы после, поможет мгновенно определить текстуру и температуру съедаемых продуктов. Таким образом нервная система подготовит наш организм к поступающей пище. Это также стимулирует наш аппетит.
5. Дарит чувство удовольствия во время еды
Мы употребляем выражение “пальчики оближешь” тогда, когда едим очень вкусное блюдо. Отсюда можно сделать вывод, что люди облизывают пальцы тогда, когда получают удовольствие от пищи. Такой жест также может выражать нашу благодарность за имеющуюся еду.
Прочтите о пользе для здоровья длительного поста.
6. Способ выразить благодарность
Иногда простые действия могут улучшить состояние нашей психики. Привычка облизывать пальцы после приёма пищи влияет на нашу психику, как и привычка обниматься в течение долгого времени. К примеру, облизывание пальцев может стать способом выражения благодарности.
Мы должны быть благодарными за всё, что у нас есть, включая пищу. Привычка облизывать пальцы также учит нас благодарности и тому, чтобы не оставлять ничего на тарелке. Облизывание пальцев поможет нам сохранить в чистоте наши руки и посуду. К тому же эта привычка поддерживается правилами Ислама и напоминает нам о том, что надо испытывать чувство благодарности.
Как облизывать пальцы после еды
Чтобы получить пользу от привычки облизывать пальцы, нужно есть руками. Намного лучше, когда мы не используем ложки, вилки и ножи. В Исламе лучше всего облизывать пальцы после приёма пищи, а не вытирать их салфеткой или тканью.
Вы можете облизывать пальцы, очищая их от остатков пищи. Так гласит сунна. Вы также можете попросить помощи в этом у близкого человека: супруга, родителя или ребёнка. Если они, конечно, согласятся вам помочь.
Проводите перед едой следующий обряд:
- Помойте руки перед приёмом пищи.
- Помолитесь перед тем, как есть.
- Не ешьте слишком горячую еду. Позвольте ей сначала остыть.
- Ешьте пищу только правой рукой.
- Облизывайте пальцы после еды.
- Помойте тарелку.
- Помолитесь после еды.
Такой обряд напомнит, что каждый кусочек пищи – это благословение, и мы не должны об этом забывать. В каждом кусочке, который мы оставили на пальцах или вытерли салфеткой, содержится больше благословения, чем во всей еде, которую мы съели.
Меры предосторожности при облизывании пальцев
Помимо пользы от облизывания пальцев после еды, о которой говорилось выше, нам следует знать о возможном вреде от этого занятия. Первое, о чём нужно помнить, так это о соблюдении правил гигиены. Получить пользу от облизывания пальцев можно только при условии, что вы помыли руки перед тем, как сесть за стол. Таким образом, на ваших пальцах будет только пища и никакой грязи. Мойте свои руки мылом перед едой, и вы не будете страдать от проблем с желудком и диареи.
Если вам хочется облизать пальцы после еды, но вы находитесь в публичном месте, то не беспокойтесь, ведь вы можете сделать то, что хочется, если не будете привлекать внимание людей шумом. Также помните, что подобное поведение приветствуется не всеми. С другой стороны, некоторые люди не против, когда кто-нибудь облизывает пальцы. Более того, они могут даже поощрять данное поведение, особенно мусульмане. В Исламе существуют и другие полезные для тела и психики привычки. Например, можно почитать о пользе намаза во время беременности.