Растения важная часть планеты Земля. Они обеспечивают человека и животных пищей, строительными материалами, волокном, топливом и лекарствами, а главное кислородом. С тех пор, как тысячу лет назад человек принес растения в горшке и поместил их в свой дом, чтобы украсить дом. Растения украшают сад возле дома, а некоторые из них приносят внутрь дома. Цветами и растениями, также отмечают некоторые особые события, такие как свадьба, юбилей, день рождения и даже похороны. Люди считают, что растение, которое они выращивают снаружи или внутри, принесет им пользу физически, умственно, а также социально. Некоторые люди сделали садоводство своим хобби. Они заинтересованы, чтобы вырастить и украсить сад многочисленными видами растений. Также вы можете использовать растения в пищу и получать удивительную пользу, для здоровья, например, от растения morinda lucida.
Существуют сотни или даже тысячи видов комнатных растений. Ниже приведены 10 лучших комнатных растений, которые обычно растут в домашних условиях:
- Алоэ Вера, это хороший выбор для солнечной комнаты
- Растение паука, лучше всего растут в ярком и непрямом свете
- Гербера, это растение как хорошо дренированная почва
- Змеиное растение, способное поглощать углекислый газ и вырабатывать кислород во время сна. Необходимо держать это растение в недоступном для детей месте, а у домашних животных его потребление может вызывать отравление.
- Хризантема, имеет отличный цвет, чтобы украсить вашу комнату
- Драцена, украшениие для комнаты с высоким потолком, с умеренным освещением
- Азалия, хорошо для повышения влажности в вашей сухой комнате
- Китайский вечнозеленый цветок, растет в условиях низкой освещенности, где другие растения не могут расти
- Мирная лилия, за ней легко ухаживать, еженедельно поливая.
Польза для здоровья комнатных растений
1. Борьба с простудой и гриппом
Большинство холода вызваны частицами и вирусами, которые попадают в организм через воздух. Согласно исследованию, комнатное растение может уменьшить простуду и сопутствующие заболевания на 30%. Это связано с эффектом очистки комнатного растения, которое может очищать воздух от таких частиц, которые могут вызвать простуду и грипп. Используйте, также, удивительную польза от растения Базилик эвгенольный для здоровья.
2. Профилактика воздушных заболеваний
Комнатное растение может помочь удалить находящиеся в воздухе загрязняющие вещества, которые могут вызвать некоторые проблемы со здоровьем, такие как загрязняющие вещества, включая ЛОС (летучие органические соединения), которые могут вызвать тошноту, головную боль и другие проблемы со здоровьем.
3. Вылечить головную боль
Головная боль раздражает, и это может снизить нашу производительность и нарушить нашу деятельность. Головная боль обычно возникает из-за недостатка кислорода в мозге. Комнатное растение обеспечивает кислород, который вырабатывается в процессе фотосинтеза, и это снабжение кислородом может помочь вылечить вашу головную боль.
4. Повысить свое настроение
Зеленые листья и различные цвета комнатных растений притягивают взгляд и успокаивают. Это также увеличивает наше ощущение счастья, наблюдая за ними. Исследование, проведенное Ульрихом в 1984 году, показало, что пациент в больнице выздоравливает быстрее, если он смотрит на больничный сад, а не тот, кто просто смотрит на стену.
5. Улучшение психического здоровья
Так же, как мы заботимся о домашних животных, заботливое растение может также улучшить психическое здоровье, избавившись от чувства одиночества и депрессии. Это может дать вам некоторую радость, а также дать цель в жизни. Узнайте, 20 побочных эффектов кофеина для здоровья (№ 1 и 2 без компромиссов).
6. Снижение артериального давления
Комнатное растение может уменьшить стресс, и это может повлиять на кровяное давление. Стресс является одной из причин высокого кровяного давления. Заботясь об эстетике комнатного растения и получая от него удовольствие, вы получаете благотворное влияние на снижение сердечного давления и предотвращаете некоторые сердечные заболевания. Узнайте пользу для здоровья Маниока (№ 5 удивит вас), заменитель картофеля.
7. Уменьшите углекислый газ
Растения известны своей способностью связывать углекислый газ, который позже будет обработан в процессе фотосинтеза для производства кислорода. Углекислый газ является отходом процесса дыхания и может быть вредным и вызывать сонливость, если уровень в воздухе достаточно высок.
8. Облегчить боль
Некоторые комнатные растения могут принести пользу как естественное средство, такое как алоэ вера. Алоэ вера – травяное растение, которое может уменьшить воспаление и уменьшить боль, особенно на коже.
9. Предотвратить аллергию
Аллергия обычно возникает из-за того, что ваша иммунная система постоянно подвергается воздействию аллергенов. У некоторых людей может развиться аллергия на растения, особенно на пыльцу. Если вы попытаетесь подвергнуть своих детей аллергену раньше, это поможет им выстроить большую иммунную толерантность, которая может в будущем предотвратить аллергию.
10. Увеличение функции мозга
Как упоминалось ранее, это растение может производить больше кислорода, которое необходимо для повышения работы мозга и нервной системы. Наличие комнатного растения может помочь вам повысить концентрацию во время работы.
11. Обеспечить чистый воздух
Растение может фильтровать воздух от химических веществ. Это может помочь вам получить чистый воздух, если вы живете в местах с высоким содержанием загрязнителей воздуха, таких как заводская среда или улица. Это также поможет вам, если у вас нет места, чтобы разбить сад за пределами вашего дома, особенно если вы живете в квартире.
12. Очистить заложенный нос
Застой является состоянием чрезмерного скопления жидкости в носу или обычно называется насморк. Некоторые комнатные растения, такие как эвкалипт, благодаря ароматическому запаху могут принести вам пользу в качестве естественного средства против заложенности. Он также содержит некоторые фитохимические вещества, которые помогут вам очистить мокроту
13. Как натуральный увлажнитель
Если вы живете в сухом месте, вместо того, чтобы покупать электрический увлажнитель, лучше купить одно или два комнатных растения. Они могут помочь увеличить влажность воздуха, потому что они не только выделяют кислород, но и испаряют воздух.
14. Улучшить качество сна
Некоторые комнатные растения выделяют кислород в ночное время, например, герберы. Размещение такого комнатного растения в спальне может улучшить ваш сон и успокоить ваш разум.
15. Нейтрализовать сигаретный дым
Сигарета содержит много химических веществ, которые выделяются в воздух при сжигании. Мы знаем, что пассивные курильщики (которые не курят, но подвергаются воздействию сигаретного дыма) имеют более высокий риск развития некоторых заболеваний, таких как респираторные заболевания и рак. Если вы курите и часто курите в помещении, поместите комнатное растение, чтобы поглотить химическое вещество и нейтрализовать токсин в воздухе. Это сделает вашу семью здоровее.
16. Увеличить креативность
Согласно исследованию, комнатное растение может усиливать функции мозга при генерировании идей и улучшать креативность. Цвет, который дает комнатное растение, создает приятные ощущения у рабочих, и это здорово повышает их производительность.
17. Температура в помещении охлаждения
Растение имеет преимущества в снижении температуры за счет выпуска пара и повышения влажности. Это может помочь построить зеленое здание, которое будет более дружественным к природе. Это также может снизить потребление энергии.
18. Уменьшить шум
Возможно, вы никогда не слышали, что растение обладает способностью не только поглощать углекислый газ, но и поглощать шум. Да, комнатное растение может сделать вашу комнату более тихой, и это поможет вам учиться и работать лучше.
Как правильно выбрать и ухаживать за комнатным растением
Выращивать комнатные растения в вашем доме не сложно, но вы должны обратить внимание на некоторые условия о том, как ухаживать или выращивать комнатные растения. В настоящее время комнатные растения доступны в магазине, и их легче выращивать без необходимости долго ждать. Следуйте этим советам, чтобы правильно выбрать и ухаживать за комнатными растениями:
- Выберите правильное растение, которое подходит для вашего размера комнаты. Если у вас есть маленькие комнаты, как в квартире, лучше выбрать меньшее, которое простое в уходе.
- Для роста комнатных растений нужен свет, поэтому, если в вашем доме недостаточно света, лучше выбирать растения, которые не требуют много естественного света. Некоторые растения, такие как змеиное растение, виноградная лоза или китайское вечнозеленое, будет отличным выбором. Узнайте преимущества змеиного растения в спальне для здоровья и души.
- Если вы ищете растение, которое будет цвести при слабом освещении, вы можете выбрать мирную лилию. Если в вашей комнате достаточно солнечных лучей, вы можете выбрать растение паука, нефрит, драцену или каучук
- Чтобы получить представление о том, какое растение может подойти вашей комнате, попробуйте найти его в Интернете или просто спросите своих друзей, которые также выращивают комнатные растения у себя дома. Вы также можете посетить питомник и спросить там владельца или работника, какие растения лучше всего выращивать внутри.
- Привнесение комнатного растения в ваш дом не только дает вам пользу для здоровья, но и дает некоторый художественный штрих в вашем доме. Украсьте свою комнату красочными растениями, такими как африканские фиалки, азалии, пуансеттии и другие красочные комнатные растения
- Когда вы украшаете свой дом комнатным растением, не забудьте выбрать подходящий контейнер или горшок. Вы можете выбрать керамический, медный горшок или другие типы контейнера, которые будут лучше смотреться с комнатным растением.
- Поместите комнатное растение в нужное место вашей комнаты и поместите его так, чтобы оно не мешало вашей деятельности.
- Для комнатных растений также требуется вода, поэтому не забывайте поливать ее один раз в день, но некоторые растения, такие как лилия, просто нуждаются в еженедельном поливе.
Это все преимущества комнатных растений, которые мы никогда не осознаем полностью. Так что начните украшать свой дом и получите выгоду.