Тропический лес является домом для тысяч или даже миллионов видов животных и растений – часть Земли, с частыми ливнями, населенная многочисленным видовым разнообразием животных, птиц и насекомых. Тропический лес также известен как самая древняя экосистема на Земле, которая одновременно красива и увлекательна. Расположение тропического леса, находящегося вблизи экватора, является причиной того, что этот лес также одарен миллионами растений.
Ниже мы расскажем Вам лишь о небольшой части из списка фруктов тропического леса и пользы для здоровья, которую принесут Вам фрукты и о которой Вам нужно знать. Самый известный тропический лес в мире – Амазонка, перечень фруктов описанный ниже, обычно, встречаются в Амазонке, но довольно редко встречаются в остальном мире.
1. Дракон Фрукты
Существует два вида фруктов дракона, с фиолетовой и белой на срезе, внутренней плотью. Хотя они различны по цвету плоти, но в целом питательные вещества, содержащиеся в фиолетовом и белом плодах дракона, схожи. Польза для здоровья фиолетовых фруктов-драконов и белых фруктов-драконов являются превосходным источником витамина С, отличным источником клетчатки, содержит необходимые минералы и антиоксиданты.
2. Каму-Каму
Каму-Каму является одним из ягодных фруктов, происходящих из Бразилии. Уникальность этого плода заключается в супер-кислом вкусе, поэтому в сыром виде его редко едят, каму-каму обычно употребляется после заморозки а также добавляют к сладостям. Кислый вкус является доказательством того, что эти фрукты являются отличным источником витамина С и несут пользу организму, непосредственно связанную с данным витамином.
3. Маракуйя
Маракуйя, называется также плодом страсти, имеет кисло-сладкий вкус. Маракуйя имеет кисловатый аромат, ее не рекомендуется есть сырой. Зато этот фрукт исключительна вкусен в качестве напитка при купаже с другими соками. Маракуя – отличный источник витамина С и комплекса витамина В, железа и клетчатки.
4. Асаи
Ягода асаи – имеет удивительных свойства как продукт помогающий при похудении. Асаи происходит из тропических лесов Амазонки и содержит некоторые свойства антиоксидантов, которые исключительно полезны для предотвращения увеличения веса. Сегодня спрос на ягоду асаи увеличивается и обычно ее используют в виде дополнения к каким-либо блюдам.
5. Бакаба
Помимо бакабы, местные жители также использует имя кумбу, для названия этого плода. Внешний вид довольно уникален и имеет разнообразный окрас от темно-красного до фиолетового цвета раковины. Этот фрукт обычно используют после термической обработки или превращают в восхитительный сок. Польза для здоровья этого сока состоит в том что он благоприятен для пищеварения, потому что содержит диетические волокна и некоторые полезные витаминами.
6. Купуасу
Купуасу является одним из жемчужин тропического леса, потому что этот плод можно найти только в северной или южной части Бразилии. Плод имеет аромат и запах, похожий на какао. Хотя фрукты можно было съесть сырыми, но купуасу обычно потребляют в виде мороженого, варенья, соков и йогуртов. Данный плод полезен для для пищеварения и лечения боли в желудке.
7. Мавриция извилистая
8. Банан
Кто мог догадаться, что банан, самый известный плод по всему миру, происходит от тропических лесов, таких как Амазонка? Банан содержит большое количество углеводов, вот почему этот фрукт – отличный энергетический источник. Даже при беременности рекомендуют употреблять бананы.
9. Кокона
Кокона выглядит как маленький болгарский перец, но вместо остроты, имеет довольно горький вкус. Это один из плодов амазонки, который вы должны попробовать из-за его странного и неповторимого внешнего вида. Помимо этого, этот плод содержит минералы, такие как железо и калий. Местные жители предпочитают потреблять его в виде сока, таким способом улучшая его вкусовые качества.
10. Инга съедобная
Инга съедобная также известная как сахарный горошек. Внешний вид похож на фасоль большого размера, но на вкус, плоть, действительно, сливочная и хлопчатобумажная, и имеет текстуру со сладким вкусом. Самое главное и полезное для человека в этом фрукте – это отличный источник клетчатки и, волокна плода, отлично подходит для пищеварительной системы.
11. Какао фрукт
Кто не любит шоколад? Однако не все знают, что основным ингредиентом шоколада, являются какао-фрукты. Плод, имеющий научное название Теоброма какао, происходит из глубины тропического леса в Южной Америке. Плод содержит уникальную пользу для здоровья, какао-фрукты богаты антиоксидантами и отлично подходят для расщепления холестерина, поддерживают кровяное давление и способствует здоровой работе мозга.
12. Сапота
Издалека, плод сапота (сапотовое дерево) выглядит как дыня, но по мере приближения, видно что он имеет ярко-желтую плоть, текстура похожа на тыкву, но имеет более мягкий и сладкий вкус, чем тыква. Этот плод является отличным источником витамина С и витамина B6, а также источник калия и пищевых волокон.
13. Тумбо
Тумбо также хорошо известен под названием банановая маракуйя и имеет близкое отношение к плоду страсти, но по форме похожа на банан. Тумбо на рекомендуется употреблять в пищу, потому что он имеет слишком терпкий вкус. Однако, это плод с низким содержанием калорий и превосходным источником некоторых необходимых витаминов, таких как витамин С, витамин В и витамин A.
14. Нони
Нони или Моринда цитрусолистная. Странный вид плодов нони – причина, по которой многие люди сомневаются в пользе нони. Сок Нони – превосходное и естественное решение для устранения головной боли, так как он имеет анальгетические свойства, и является природным болеуталяющим средством. В фруктах обнаружены важные витамины и минералы, которые отлично подходят для повышения иммунитета.
Тропический лес – это легкие на нашей Земле, к сожалению, вырубка тропического леса на некоторых участках земли приводит в мире к ситуациям, которые в настоящее время мы испытываем, перемена климата и непредсказуемость погоды. Если мы не остановим это, список фруктов из тропического леса и польза которую мы получаем от лесных плодов, для здоровья, однажды станет списком только лишь безликим списком, который вы читаете, потому что нет более экзотических фруктов из тропического леса, которые Вы могли бы найти.