Польза от сливовых пирогов – хорошо для пищеварения

plum cookiesСливовые пирожные – это широкий ассортимент пирожных, приготовленных с использованием сушеной смородины, изюма или чернослива или свежих фруктов. Термин «сливовый пирог» сильно варьируется во времени и по географическим регионам; в некоторых случаях сливовые пироги превратились в то, что мы знаем как фруктовые пироги! Между тем, сливовые пироги, в которых используется сама слива, могут использовать настоящие плоды сливы или сливовое варенье. В любом случае, несмотря на все эти различия, какова польза для здоровья сливового пирога?

Вариации сливового пирога

Как и то, что было упомянуто ранее, польза для здоровья от плодовых пирогов из сливы зависит от времени и места. Вот некоторые из его вариаций по регионам.

  • Английский стиль – в английских сливовых пирогах используется изюм и смородина, плюс они довольно известны, как полезные свойства рождественского пирога – праздничного блюда.
  • Французский стиль – во французских сливах для здоровья используют настоящие плоды сливы в форме пирогов или галет.
  • Немецкий стиль – в немецком сливовом пироге вместо песочного теста используют дрожжевое тесто, чтобы лучше впитывать сок плодов сливы.
  • Итальянский стиль – сливовые пироги в итальянском стиле выпекаются в духовке с использованием сухофруктов, а также йогурта.
  • Польский стиль – в польских сливовых пирогах используются свежие сливовые фрукты.
  • Индийский стиль – индийские сливовые пирожные полезны для здоровья в рождественских пирогах и могут содержать алкоголь, такой как ром или бренди. Узнайте, пользу для здоровья  Хамен Докла – вкусное индийское блюдо и 15 Удивительных преимуществ индийского десерта в повседневной жизни.
  • Американский стиль – Американская польза для здоровья нигерийских сливовых пирогов схожа с английскими сливовыми пирогами из-за того, что они были введены в Америке английскими колонистами.

Каковы его преимущества для здоровья?

1. Сливовые торты полезны для сердца

Во-первых, сливы полезны для сердца благодаря содержанию калия, а также низкому содержанию калорий, что делает их безопасными для стабилизации уровня сахара в крови. А вот “Преимущества шоколадного торта на завтрак.”

2. Сливовые пирожные снимают запор

Сливы широко используются для снятия запоров из-за содержания в них изатина и сорбита для поддержания здоровья кишечника.

3. Сливовые пирожные защищают от рака

Пигментация сливы, антоцианов также оказывается полезной для борьбы со свободными радикалами и раком, таким как рак молочной железы и рак ротовой полости.


4. Сливовые пирожные для кровообращения

Сливы улучшают способность организма усваивать железо, необходимое для производства эритроцитов. А здесь “Польза ванильного торта – десерт, после которого не стоит беспокоиться!”.

5. Сливовые пирожные понижают уровень холестерина

Слива содержит растворимую клетчатку, которая снижает уровень холестерина и препятствует образованию холестерина в печени.

6. Сливовые пироги полезны для кожи

Слива способна укрепить кожу и улучшить ее текстуру. Регулярно употребляйте сливы для более здоровой и качественной кожи.

7. Сливовые торты полезны для костей

Сливы содержат бор, который сохраняет плотность и здоровье костей, а также флавоноиды и фенольные соединения для противодействия ослаблению костей.


8. Сливовые пироги с низким содержанием калорий

Сливы содержат очень низкую калорийность всего 30 ккал, поэтому подходят для диеты!

9. Сливовые пирожные для роста волос

Сливы устраняют усталость надпочечников для остановки выпадения волос. Кроме того, железо внутри слив также способствует росту волос и улучшает кровообращение для более густых и сильных волос.

10. Сливовые пирожные улучшают иммунитет

И, наконец, плоды сливы улучшают иммунитет, а также способствуют развитию здоровых тканей. Таким образом, повседневные болезни, такие как грипп, можно сдерживать.

Это польза для здоровья сливовых пирогов, которые также разделяют пользу для здоровья плодов сливы. В общем, сливы полны жизненно важных минералов и антиоксидантов, которые могут помочь улучшить общее состояние здоровья.

, , ,